พลังแห่งการบำบัดของดนตรี

ไม่มีอะไรที่ผ่อนคลายมากไปกว่าการฟังเพียงเล็กน้อย เพลงผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่นในขณะที่เราพบว่าตัวเองกำลังอ่านหนังสือเล่มโปรดของเราหรือเพียงแค่เมื่อเราต้องการที่จะผ่อนคลายเล็กน้อยหลังจากวันที่วุ่นวายและยากลำบาก

เช่นเดียวกับที่ไม่มีสิ่งใดดีไปกว่าการกระตุ้นพวกเขามากกว่าฟังเพลงที่ช่วยให้เราเพิ่มอารมณ์และแม้แต่กระตุ้นให้เราทำงานบางอย่างหรืองานบางอย่าง

ความจริงก็คือว่าเพราะมันมีอยู่ ดนตรีได้กลายเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการปรับปรุงหรือบรรเทาอารมณ์ของเราดังนั้นการดำรงอยู่ของ ดนตรีบำบัด ในขณะที่ การบำบัดด้วยพลังบำบัดของดนตรี.

มันได้รับการแสดงในความเป็นจริงว่ามีมากมายแตกต่างกัน ประโยชน์ที่ดนตรีนำมาให้เรามากขึ้นยังคงไม่เพียง แต่ในการรักษาโรคที่แตกต่างกันหรือเป็นเทคนิคในการแก้ปัญหาความผิดปกติบางอย่าง นอกจากนี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของเราและแม้กระทั่งอารมณ์ของเรา

ผลกระทบทางอารมณ์ของเพลง

ดนตรีสามารถเปลี่ยนแปลง - และปรับปรุง - อารมณ์ของเรา. ความจริงแล้วขึ้นอยู่กับประเภทของเพลงที่เรากำลังฟังมันมีความสามารถที่จะทำให้เรามีความสุข (ซึ่งจะเป็นการเพิ่มอารมณ์ของเรา) หรือทำให้สงบ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับจังหวะและประเภทของเพลงที่เราเลือก

ดนตรีกลายเป็นเพลงที่ยอดเยี่ยม หมายถึงการแสดงออกถือว่าเป็นวิธีที่ดีในการถ่ายทอดสิ่งที่เรารู้สึกและไม่ทำอย่างแม่นยำผ่านคำพูดหรือรูปภาพ

ผลกระทบทางสรีรวิทยาของดนตรี

จากมุมมองทางสรีรวิทยา ดนตรีมีอิทธิพลต่ออัตราการเต้นของหัวใจของเราเร่งหรือช้าลงจนถึงจุดที่พวกเขาซิงโครไนซ์กับจังหวะดนตรีของเพลงที่เรากำลังฟัง

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจังหวะดนตรีดนตรียังมีอิทธิพลต่อ ความดันโลหิตดังนั้นความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นหากเพลงกระตุ้นและเปิดใช้งานเราหรือลดลงในเพลงที่สงบขึ้น

เป็นที่รู้จักกันว่าดนตรีมีความสามารถในการมีอิทธิพลต่อ การหดตัวของกระเพาะอาหารนอกเหนือจากการแก้ไข ระดับฮอร์โมน.

ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเพลิดเพลินกับเพลงที่ผ่อนคลายที่สุดในช่วงเวลาเหล่านี้เราขอแนะนำให้คุณฟัง ผ่อนคลายเพลงออนไลน์ ของการรวบรวมวิดีโอที่เราระบุไว้ในบันทึกย่อก่อนหน้า ในอีกกรณีหนึ่งหากคุณต้องการเพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงที่ดีสำหรับการพักผ่อน เพลงที่จะนอนหลับ.

เราปล่อยให้คุณด้านล่างมีวิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ดนตรีบำบัด และ พลังบำบัดของดนตรี: