การย่อยอาหารที่มีประสิทธิภาพดีที่สุด
ตามที่คุณทราบแน่นอนธรรมชาติให้ความหลากหลายและน่าสนใจของพืชและสมุนไพรที่มีคุณสมบัติและประโยชน์ทางยาที่เหมาะสมตามความผิดปกติปัญหาหรือความรู้สึกไม่สบายที่ได้รับความเดือดร้อนหรือเป็นเพียงการป้องกัน
ตัวเลือกที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงเพลิดเพลินกับคุณภาพยาและการรักษาที่พืชสมุนไพรจำนวนมากให้เราอยู่ในรูปแบบของ การแช่ซึ่งจะได้รับหลังจากต้มน้ำสักครู่และแนะนำดอกไม้และใบไม้ในนั้น
มีพืชและสมุนไพรบางชนิดที่มีความเหมาะสมมากในกรณีของอาหารไม่ย่อย, การย่อยอาหารหนัก, ก๊าซหรือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่ไม่รุนแรงบางอย่าง เวลานี้เราต้องการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีทำที่บ้าน เงินทุนหมุนเวียนใช้พืชสมุนไพรและสมุนไพรเพื่อช่วยบรรเทาอาการระบบทางเดินอาหารและไม่สบายท้อง
การย่อยอาหารที่ดีที่สุด
- การย่อยอาหารของดอกคาโมไมล์: ไม่ต้องสงสัยเลยว่าดอกคาโมมายล์เป็นหนึ่งในพืชที่รู้จักกันดีเมื่อมันมาถึงการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารส่วนใหญ่เพราะมันจะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและขับลม ในการทำเช่นนั้นคุณจะต้องต้มน้ำในกระทะให้เท่ากัน เมื่อน้ำเดือดเพิ่มดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนชาและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 5 นาที ในที่สุดแอบและดื่ม
- ทางเดินอาหารแช่ของ ผงยี่หร่า: เช่นคาโมมายล์ยี่หร่าเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นพืชขับลมช่วยขับไล่ก๊าซที่สะสม เพื่อให้การแช่นี้คุณต้องต้มน้ำในหม้อในถ้วยและเมื่อน้ำเดือดเพิ่มผงยี่หร่า 1 ช้อนชาปล่อยให้เดือด 5 นาที หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 3 นาที ในที่สุดแอบและดื่ม
- ทางเดินอาหารแช่ของ เม็ดยี่หร่า: ยี่หร่าพร้อมด้วยดอกคาโมไมล์และยี่หร่าเป็นพืชชนิดอื่นที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติในการขับไล่ก๊าซ; นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวม การเตรียมการนั้นง่ายพอ ๆ กับที่ระบุไว้ข้างต้น: ต้มน้ำให้เท่ากับถ้วยในกระทะและเมื่อน้ำเดือดเพิ่มหนึ่งช้อนชายี่หร่าปล่อยให้เดือด 5 นาที หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 3 นาที ในที่สุดแอบและดื่ม
- ทางเดินอาหารแช่ของ โป๊ยกั๊กสีเขียว: โป๊ยกั๊กสีเขียวเป็นตัวเลือกธรรมชาติที่มีประโยชน์และเหมาะสมเมื่อมันมาถึงการกำจัดก๊าซและขับลมในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดและปรับปรุงการย่อยอาหาร ขั้นตอนในการทำให้มันง่ายเพียงแค่ทำตามขั้นตอนด้านล่าง: ต้มน้ำให้เท่ากับถ้วยในกระทะและเมื่อน้ำเดือดเพิ่มหนึ่งช้อนชาโป๊ยกั๊กสีเขียวปล่อยให้เดือด 5 นาที . หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 3 นาที ในที่สุดแอบและดื่ม
รูปภาพ Nicola Sapiens De Mitri บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อเงินทุน
