ประโยชน์ของการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน
การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นนิสัยที่สำคัญมากที่จะทำให้ผิวของเรามีสุขภาพดีและสวยงาม. แน่นอนว่าจุดพื้นฐานในการทำเช่นนั้นคือการล้างหน้าตั้งแต่ - คุณรู้ - ตลอดทั้งวันสิ่งสกปรกทุกชนิด (จากหมอกควันไปจนถึงการแต่งหน้าตกค้าง) สะสม
อย่างไรก็ตามเรารู้หรือไม่ว่าอะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการล้างหน้า ด้วยคำถามง่ายๆว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอุ่นหรือน้ำร้อนจะสะดวกกว่าหรือไม่เราอาจพบว่าเราไม่มีคำตอบที่ชัดเจน
อาจเป็นประจำทุกวันเราเลือกหนึ่งในอุณหภูมิเหล่านั้นอาจเป็นเพราะนิสัยที่เรียบง่ายหรือสำหรับคำแนะนำบางอย่างที่เราเคยได้ยิน เพื่อปัดเป่าข้อสงสัยเหล่านั้นในบทความนี้เราจะตรวจสอบประโยชน์และข้อเสียของวิธีการต่าง ๆ ของการล้างหน้า
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
เราเริ่มทัวร์ของเราเพื่อตรวจสอบสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
ก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าการใช้น้ำเย็นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเพื่อให้สารพิษสามารถขนส่งได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและการขับออกจากร่างกายผ่านทางเส้นเลือดฝอยจะอำนวยความสะดวกในขณะที่การกำจัดของเสียที่ได้รับ ยังคงวางอยู่บนผิวหนัง
วิธีนี้จะช่วยป้องกันการเกิดสิวและปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับผิวอันเนื่องมาจากการสะสมของสารพิษและของเสีย
ประโยชน์ของการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
อีกทางเลือกหนึ่งที่ทันสมัยมากคือการล้างหน้าด้วยน้ำน้ำแข็ง แม้ว่ามันอาจดูค่อนข้างฉับพลันน้ำน้ำแข็งสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวของคุณ สำหรับเรื่องนี้เราต้องวางก้อนน้ำแข็งบางส่วนไว้ในภาชนะที่มีน้ำและเมื่อมันเย็นตัวลงแล้วเราจะใช้มันในการทำความสะอาดใบหน้า แนะนำให้ล้างประมาณสามครั้งต่อวัน (ครั้งแรกที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า) ประมาณ 10 ถึง 30 วินาทีในช่วงเวลาประมาณ
หนึ่งในข้อดีของการล้างหน้าด้วยน้ำน้ำแข็งก็คือ สามารถช่วยคุณแก้บวมที่น่ารำคาญในบริเวณรอบดวงตาหลายครั้งที่สัญญาณว่าไม่มีการพักผ่อนที่ดีหรือเพิ่งถอดหัวของเราออกจากหมอนและวิ่งไปทำงาน
มันสามารถช่วยคุณได้ ลดรอยแดงของผิวหน้าดังนั้นถ้าคุณล้างหน้าก่อนแต่งหน้าคุณจะไม่เพียง แต่จะทำให้รอยแดงจางลง แต่ยังทำให้ความแตกต่างของโทนสีบนใบหน้าเท่ากัน
ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการล้างหน้าด้วยน้ำน้ำแข็งก็คือสิ่งนี้จะช่วยให้ ลดรูขุมขนซึ่งเป็นผลมาจากอุณหภูมิต่ำมีแนวโน้มที่จะปิดนี่จะทำให้ผิวของคุณดูเรียบเนียนและนุ่มนวลขึ้น
และเราไม่ควรลืมที่จะพูดถึงว่าผู้หญิงหลายคนแนะนำให้ใช้เป็นทรีทเม้นต์ต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติเนื่องจากน้ำน้ำแข็งช่วยให้เราลดหรือชะลอการปรากฏของริ้วหรือริ้วรอยบนใบหน้า นอกจากนี้หากคุณทำการซักด้วยวิธีดังกล่าวเป็นประจำคุณจะเห็นว่าผิวของคุณจะดูเปล่งประกายมากขึ้น
แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือไม่?
เมื่อเรานึกถึงการใช้น้ำร้อน (แม้ว่าจะไม่ร้อนเกินไปในการเผาไหม้) เพื่อทำความสะอาดใบหน้าของเราเราต้องพิจารณาปัญหาบางอย่าง
ผิวของเรามีน้ำมันธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นสารอาหารและป้องกัน หากเราใช้น้ำร้อนล้างหน้าเป็นประจำน้ำมันเหล่านี้จะหายไปสร้างผิวแห้งและก่อให้เกิดเหยื่อจำนวนมากซึ่งสามารถทำให้หรือเลวลงสิวหรือจุดด่างดำหรือสีขาวบนใบหน้าถ้าเรามีพวกเขา
ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ล้างหน้าในระหว่างอาบน้ำแม้ว่าเราจะรู้สึกสบายใจก็ตาม
น้ำอุ่นเป็นทางเลือกที่ดี
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำเย็นและหากเราพิจารณาถึงผลที่ไม่ดีจากการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนทางเลือกก็คือการใช้น้ำอุ่นเพราะจะไม่ส่งผลเสียต่อน้ำ ร้อนช่วยให้ผิวรักษาน้ำมันตามธรรมชาติและช่วยให้ความชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
ระวังน้ำร้อน: ไม่เป็นประโยชน์ต่อผิว
แม้ว่าเราได้พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับประโยชน์ที่แตกต่างของการใช้น้ำร้อน แต่เราต้องระวังเมื่อในความเป็นจริงอุณหภูมิของน้ำร้อนจริงๆ มีบางอย่างที่พบบ่อยมากเมื่อมันเย็น
และเป็นที่เมื่อเรา ฝักบัวในฤดูหนาวเห็นได้ชัดว่าเรามักจะอาบน้ำด้วย น้ำร้อน. ในขณะที่มันเป็นความจริงที่มีจำนวนมาก ประโยชน์ของการอาบน้ำในทางกลับกันอาจกลายเป็นปัจจัยลบสำหรับผิวซึ่งก่อให้เกิดการขาดน้ำ
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีที่สุดที่จะควบคุมอุณหภูมิของน้ำเมื่อเราไปอาบน้ำ
นอกจากนี้เรายังสามารถซื้อเจลหรือสบู่อาบน้ำที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่เพียง แต่ช่วยทำความสะอาดผิวได้ดี แต่ยังให้ความเคารพเสื้อคลุมผิวของ hydrolipidic ไม่เปลี่ยน ค่า PH ของผิวหนัง
