สาโทเซนต์จอห์น: คุณสมบัติของยากล่อมประสาทและวิธีการทำ

hipérico เป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ด้วยชื่อของ Hypericum perforatumซึ่งเป็นของครอบครัว วงศ์ติ้ว (ครอบครัวที่มีประมาณ 560 สปีชี่กระจายไปทั่วทั้งหมด 9 สกุลและขยายจากเขตอบอุ่นที่แตกต่างกันไปจนถึงเขตร้อน)

คอลเลกชันของมันมีแนวโน้มที่จะใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูดอก และเพื่อให้พวกเขาไม่สูญเสียสิทธิประโยชน์และคุณสมบัติทางยาที่แตกต่างกันของพวกเขาจะดีที่สุดที่จะปล่อยให้แห้งเร็ว นอกจากนี้ยังเป็นพืชที่รู้จักกันในนามของ สาโทเซนต์จอห์น.

สาโทเซนต์จอห์นกลายเป็นหนึ่งใน ซึมเศร้าธรรมชาติ รู้จักกันดีซึ่งช่วยในการรักษาและรักษาภาวะซึมเศร้าขอบคุณเนื้อหาใน hypericin.

ประโยชน์ของยากล่อมประสาทจากสาโทเซนต์จอห์น

hypericin มันเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้งานที่มีค่าสูงสุดที่พบในสาโทเซนต์จอห์น และต้องขอบคุณสารประกอบนี้จึงกลายเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่น่าสนใจที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้าตามธรรมชาติ

Hypericin สามารถยับยั้งการผลิต monoamine oxidase (MAO) ซึ่งเป็นเอนไซม์ในร่างกายที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับภาวะซึมเศร้าซึ่งจะเผาผลาญ monoamines (เช่นโดปามีนหรือเซโรโทนิน)

การศึกษาจำนวนมากพบว่าเมื่อผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าระดับของเอนไซม์นี้จะลดลง

ในแง่นี้การกระทำที่มากเกินไปโดยการปิดกั้นการกระทำของเอนไซม์นี้จึงใช้ในยาเสพติดยากล่อมประสาทและในการเยียวยาที่บ้านสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ยับยั้งการดูดซึมของเซโรโทนินทำให้สมองยังคงอยู่ได้นานขึ้น

เป็นที่น่าสนใจจากมุมมองของยาและการบำบัดรักษาเพราะนอกจากจะช่วยในการรักษาอาการซึมเศร้าด้วยการชะลอการผลิต monoamine oxidase และเพิ่มความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิทยามันไม่ได้มีผลข้างเคียงที่ซึมเศร้าของแหล่งกำเนิด สารเคมี

เราสามารถเพลิดเพลินกับ ประโยชน์ของสาโทเซนต์จอห์นสำหรับภาวะซึมเศร้า ในสองวิธี: ผ่านการฉีดของ hypericum (ง่ายต่อการทำ) หรือจากสารสกัดในหยดหรือแท็บเล็ต

วิธีการทำชา hypericum

ตัวเลือกที่ง่ายและสะดวกในการเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์หลักคือการทำอาหารอร่อย ชาสาโทเซนต์จอห์น. คุณกล้าที่จะทำอย่างละเอียดกับเรา? สูตรที่เราระบุด้านล่างนี้มีค่าเท่ากับน้ำหนึ่งถ้วย

ส่วนผสม:

  • ใบไม้แห้ง 1 ช้อนชาและดอกไม้ของสาโทเซนต์จอห์น
  • น้ำ 1 ถ้วย

การเตรียมชาสาโทเซนต์จอห์น:

  1. ต้มน้ำให้เดือดในถ้วย
  2. เมื่อมันเข้าสู่เดือดให้เพิ่ม Wort ของเซนต์จอห์นและปล่อยให้เดือด 2 นาที
  3. เมื่อเวลาผ่านไปปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้เป็นเวลา 3 นาที
  4. ตรงและดื่ม

คุณสามารถดื่มสาโทเซนต์จอห์นวันละสองถึงสามถ้วยจนกระทั่งอาการซึมเศร้าลดลง การแช่นี้สามารถทำให้หวานเพื่อลิ้มรสไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้งหรือน้ำตาล

เมื่อใดที่ไม่เหมาะสมที่จะดื่มชาไฮเปอร์คัม ข้อห้ามหลัก

การบริโภคสาโทของเซนต์จอห์นไม่แนะนำหากคุณใช้ยาหรือยารักษาโรคซึมเศร้า (ซึมเศร้า) เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะยืนยันสาโทของเซนต์จอห์นสามารถกระตุ้นการเผาผลาญของยาส่วนใหญ่สำหรับภาวะซึมเศร้าดังนั้น สิ่งเหล่านี้มักจะเสียผลเพราะใช้งานไม่ได้

ดังนั้นถึงแม้ว่ามันจะเป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ที่น่าสนใจต่อภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ไม่แนะนำให้ใช้เมื่อมีการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า. บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อชา

สาโทเซนต์จอห์น, johannesört, (Hypericum perforatum) 1 กรกฎาคม ค.ศ. 2018 (ตุลาคม 2019)