สาโทเซนต์จอห์น: ประโยชน์คุณสมบัติและวิธีการทำให้แช่
ดังที่เราได้อธิบายให้คุณในโอกาสอื่น ๆ พายุดีเปรสชัน ประกอบด้วย โรคซึมเศร้า (อารมณ์) ที่มีผลต่อร่างกายของเราวิธีที่เราคิดอารมณ์ของเราและท้ายที่สุดวิธีที่เรารับรู้ความจริงที่อยู่รอบตัวเราตลอดเวลา
ในขณะที่มันเป็นความจริงที่มียาและการรักษาพยาบาลที่เหมาะและจำเป็นเมื่อรักษา หดหู่รุนแรงบางครั้ง (โดยเฉพาะในกรณีที่เราพบว่ามีอาการซึมเศร้าเล็กน้อยหรือชั่วคราว) เป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกใช้ ซึมเศร้าธรรมชาติ.
ในแง่นี้ สาโทเซนต์จอห์น เป็นหนึ่งในพืชยากล่อมประสาทในอุดมคติที่ช่วยในการรักษาโรคซึมเศร้า
ประโยชน์ของยากล่อมประสาทจากสาโทเซนต์จอห์น
ชาวกรีกโบราณรู้จัก ผลยากล่อมประสาท ของ สาโทเซนต์จอห์น (รู้จักกันในชื่อของ hipérico) พืชที่จริงแล้วนำมาใช้เป็นยาธรรมชาติในกรณีของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลชั่วคราว
สาโทเซนต์จอห์น มันมี hyperforin ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเพราะมันช่วยลดอาการของพวกเขาตราบใดที่ภาวะซึมเศร้าไม่รุนแรงหรือปานกลาง
มีการศึกษาว่าในความเป็นจริงได้พิสูจน์และแสดงให้เห็นถึงคุณธรรมของยากล่อมประสาทของพวกเขา อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าอาจเป็นประโยชน์ในกรณีที่เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง
มันมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความสามารถในการซึมเศร้าเล็กน้อยซึ่งดูเหมือนว่าการกระทำจะขึ้นอยู่กับความสามารถของไฮเพอร์ซิน (เช่นเดียวกับส่วนประกอบอื่น ๆ ของพืชชนิดนี้เอง) เพื่อยับยั้งชนิด A และ B ของ monoamine oxidase
ด้วยการยับยั้งเดียวกันนี้ระดับของเครื่องส่งสัญญาณของแรงกระตุ้นประสาทในสมองจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รักษาความมั่นคงทางอารมณ์บางอย่างและอารมณ์ดี
ขณะนี้เราสามารถพบกับ สารสกัดสาโทเซนต์จอห์น ในสมุนไพรและร้านค้าเฉพาะ
วิธีการสาโทเซนต์จอห์น
ในปัจจุบันเราสามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านค้าเฉพาะของแบรนด์ที่หลากหลายที่จำหน่ายและขายแคปซูลสมุนไพรซานฮวนหรือในรูปแบบแห้งเพื่อนำมาแช่
อุดมคติคือการปฏิบัติตามข้อบ่งชี้และแผ่นพับเหมือนกันเสมอในกรณีที่เราใช้มันในรูปแบบของแคปซูล ในรูปแบบของการแช่เหมาะคือการดื่มวันละหนึ่งหรือสองถ้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เหลือ
และวิธีการเตรียมการสาโทสาโทเซนต์จอห์น?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าประโยชน์ของยากล่อมประสาทนั้นมาจากเนื้อหาใน hyperforin ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของ phloroglucin ซึ่งผลกระทบนั้นมีสาเหตุมาจากสารสื่อประสาทและเซลล์ประสาทต่าง ๆ ในสมองยับยั้งการกักกันของ noradrenaline, dopamine, gamma-aminobutyric กลูตาเมต
นั่นคือเหตุผลที่ช่วยในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยหรือปานกลางโดยลดอาการของมัน
ส่วนผสม:
- หญ้าแห้งซานฮวน 2 ช้อนชา
- น้ำ 1 ถ้วย
การเตรียมการแช่:
- ต้มน้ำให้เดือดในถ้วย
- เมื่อน้ำเดือดเติมช้อนชาสาโทเซนต์จอห์น
- ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 5 นาที
- หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 3 นาที
- ในที่สุดแอบและดื่ม
วิธีการทำยาแก้ซึมเศร้า
นอกจากจะไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้ผู้ซึมเศร้าในการรักษาทางจิตวิทยาของพวกเขายัง infusions จะมีประโยชน์มาก วันนี้เราต้องการนำเสนอสูตรดั้งเดิมสำหรับ ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติ.
ส่วนผสม:
- โรสแมรี่ 2 ช้อนชา
- ลาเวนเดอร์ 1 ช้อนชา
- 1 ช้อนชาสาโทเซนต์จอห์น
- น้ำ 1 ลิตร
การเตรียมการของยาแก้ซึมเศร้า:
ในกระทะใส่น้ำหนึ่งลิตรและช้อนชาของพืชและหญ้าแต่ละต้นแล้วนำไปต้ม
เมื่อมันเริ่มเดือดให้ต้ม 3 นาที หลังจากเวลานี้ปิดปิดครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 3 นาที
ความเครียดและให้บริการในถ้วย
วิธีการใช้ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาตินี้:
คุณสามารถดื่มได้มากถึง 3 ถ้วยต่อวัน หากคุณมักจะทานทุกวันอย่าลืมพักผ่อนเป็นเวลา 3 วันเพื่อทานต่อไป บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อพืชสมุนไพร
