เชอร์รี่เปรี้ยว: ผลประโยชน์ต้านอนุมูลอิสระ
เชอร์รี่เปรี้ยว พวกเขาเป็น ผลไม้ งดงามอย่างแท้จริงซึ่งสามารถเป็นอาหารเพียงอย่างเดียวผ่าน ผลไม้ผสมหรือเป็นของหวานที่ดี (ไอศครีมและอื่น ๆ ในวันที่เราเป็นตัวเลือกที่ดีมาก)
และมันก็เป็นสิ่งที่หลาย ๆ ประโยชน์และสรรพคุณของเชอร์รี่เปรี้ยวซึ่งเราสามารถเห็นได้ตลอดบทความนี้ - อาจทำให้คุณประหลาดใจเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและสำคัญ
แน่นอนเราต้องจำไว้ว่าแม้ว่าจะคล้ายกัน เชอร์รี่เปรี้ยว พวกเขามาเป็นเชอร์รี่ป่าหลากหลายชนิดซึ่งเป็นบรรพบุรุษของพันธุ์ทั้งหมดที่มีอยู่ในปัจจุบัน
ประโยชน์และสรรพคุณของเชอร์รี่เปรี้ยว
เป็นเวลาหลายปีที่ได้ยิน (หรืออ่าน) ว่าการกินเชอร์รี่นั้นเหมาะอย่างยิ่งเมื่อต้องต่อสู้หรือป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
ไม่ไร้ประโยชน์หากเรายึดติดกับคุณธรรมบางอย่างมันเป็นความจริงที่ว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีปริมาณสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสารที่ให้สีลักษณะเฉพาะและเรียกว่าแอนโธไซยานิน ผู้มีอำนาจมากที่สุดที่มีอยู่
ด้วยเหตุนี้ เชอร์รี่เปรี้ยว พวกเขาสามารถช่วยลดทั้งคอเลสเตอรอลสูงและไตรกลีเซอไรด์เพื่อป้องกันการอักเสบและความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
นอกจากนี้พวกเขาสามารถเป็นผลไม้ที่ไม่ควรพลาด อาหารลดน้ำหนักเพราะนอกจากจะมีปริมาณแคลอรี่ต่ำมากสามารถช่วยลดเนื้อเยื่อไขมันหรือไขมันในช่องท้องได้ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
