Sloes หรือPacharán: สิ่งที่พวกเขาคือผลประโยชน์และคุณสมบัติ
แน่นอนว่าพวกคุณหลายคนไม่รู้ตัวเลยว่า endrinasยังเป็นที่รู้จัก arañónหรือ พลัมป่า. อย่างไรก็ตามสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปถ้าเราพูดถึง pacharánดื่มเป็นช็อตที่โดดเด่นด้วยรสหวานอมขมกลืนเนื่องจากผลิตจากผลไม้นี้ที่มาจาก prunus spinosa treeครอบครัวที่ใจดี Rosaceae
ผลไม้แบล็ก ธ อร์นเป็นที่รู้จักกันว่าแมงมุมในบางพื้นที่ของอารากอน, บูร์โกส, ประเทศบาสก์และนาวาร์ และในแคว้นกาลิเซียยังได้รับชื่อabruñosหรือ ameixa brava มันเป็นลักษณะที่มีสีฟ้าหรือสีม่วงที่มีรูปไข่และเนื้อนุ่ม
ตั้งแต่สมัยโบราณ endrin ถูกใช้เป็นยาตามธรรมชาติเมื่อรักษาโรคและกระบวนการของไวรัสทุกชนิด แม้ว่ามันจะมี (และยังคงมี) สถานที่ที่เกี่ยวข้องมากที่สุดในการทำอาหารเมื่อผลิตแยมเยลลี่และเครื่องดื่มในตำนานของpacharánที่ทุกคนรู้จัก
สรรพคุณของความโหยหาที่คุณควรรู้
คุณเคยต้องการที่จะรู้มากขึ้นเกี่ยวกับคนขี้เกียจ? ไม่มีปัญหาเพราะในส่วนถัดไปนี้เราจะทำ ตรวจสอบคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของผลไม้ชนิดนี้อย่างละเอียด ที่คุณต้องคำนึงถึงนับจากนี้เป็นต้นไป
Sloes เป็น hypocaloric
เช่นเดียวกับบางคน สตรอเบอร์รี่เช่นเชอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่, sloes มีลักษณะโดยการเป็น อาหารที่มีค่า hypocaloric โดยสิ้นเชิง.
ในแง่นี้มันเป็นไปได้ที่จะกินมันเมื่อมันมาถึงการกินอาหาร มีสุขภาพดีและมีความสมดุล ในขณะเดียวกันเราก็ดูแลสายงานของเราและไม่ใช้เวลาเพิ่มอีกเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้พวกเขามีประโยชน์มากในการรักษา ความอ้วน และ โรคเบาหวาน เนื่องจากมันช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
พวกเขาอุดมไปด้วยโพแทสเซียมเหล็กและแคลเซียม
ยังมีลักษณะเป็นแหล่งที่ไม่สิ้นสุดของโปแตสเซียมเหล็กและแคลเซียม ความจริงที่ว่าองค์ประกอบเหล่านี้จำเป็นสำหรับ เสริมสร้างร่างกายของเราและต่อสู้กับโรคบางอย่างเช่นโรคโลหิตจาง.
ในส่วนของแคลเซียมจะทำให้กระดูกของเราเจริญเติบโตและพัฒนาขึ้นอย่างแข็งแกร่งในขณะที่โพแทสเซียมจะช่วยให้เรามีสมาธิและเพลิดเพลินกับระบบประสาทที่ดีต่อสุขภาพ
พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง
ผลไม้เหล่านี้ยังมีเม็ดสีธรรมชาติสูงเช่น antociano และ carotenoioide. สารทั้งสองนี้มีลักษณะโดยมีผลกระทบทุกชนิด สารต้านอนุมูลอิสระสำหรับสิ่งมีชีวิตของเรา และหลีกเลี่ยงการแยกของอนุมูลอิสระทั่วทั้งร่างกายของเรา
นอกจากนี้พวกเขา ฟลาโวนอยด์ทำหน้าที่ต้านการอักเสบ โดยธรรมชาติ พวกมันยังมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและลดโอกาสที่เซลล์มะเร็งจะปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกายของเรา ทั้งหมดโดยไม่พูดถึงว่าพวกเขาปรับปรุงสายตาของเรา
ประโยชน์อื่น ๆ ของความสุขเพื่อสุขภาพของเรา
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะอ่านบทต่อไปนี้ทุกบรรทัด มีความกระตือรือร้นที่จะรู้จักคนอื่น ๆ ในประโยชน์ที่ได้รับ ผู้มีส่วนร่วมในความรู้รู้ แต่ไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะผ่านจุดนี้เราจะทำการตรวจสอบอย่างละเอียดสำหรับพวกเขาทั้งหมด
- พวกมันมีฤทธิ์เป็นยาระบาย นอกจากนี้ยังมีความโดดเด่นด้วยการมีปริมาณเส้นใยสูงซึ่งเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่จะช่วยให้เราบอกลาท้องเสียหรือท้องผูกได้ ทั้งหมดนี้จะทำให้เรามีสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้นในระยะยาว
- พวกเขาทำหน้าที่รักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ Sloes ยังมีปริมาณวิตามินซีสูงที่ทำให้เป็นยาแก้ปวดที่ทรงพลังซึ่งจะช่วยให้เราสามารถรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างสมบูรณ์และเป็นธรรมชาติ
- พวกเขามีคุณสมบัติสมานแผล ซึ่งหมายความว่าแบล็ค ธ อร์นสามารถนำไปใช้กับผิวหนังโดยตรงเพื่อซ่อมแซมซ่อมแซมบอกลาความไม่สมบูรณ์และในที่สุดก็จะได้ผิวที่เรียบเนียนและนุ่มนวลขึ้น
บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อผลไม้อาหาร
