Salt of the Himalayas: มันคืออะไรและเป็นประโยชน์ของเกลือสีชมพู
เกลือของเทือกเขาหิมาลัย เป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่งที่มาจากภูเขาของปากีสถาน ในปีที่ผ่านมามันได้กลายเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในยุโรปและสหรัฐอเมริกาสำหรับคุณสมบัติที่ดีและประโยชน์ต่อสุขภาพ
เกลือชนิดนี้มาจากเหมืองคีราในเขตเจลุมซึ่งใหญ่เป็นอันดับสองของโลก มันเป็นเรื่องฉูดฉาดมากเมื่อนำเสนอในคริสตัลสีชมพูเล็ก ๆ ดังนั้นจึงเป็นแป้งที่จะบริโภค
Common Salt VS Salt of the Himalayas
เกลือแกงทั่วไปถูกรักษาทางเคมี มันจะถูกทำให้บริสุทธิ์สูงสุดเพื่อแปลงเป็นโซเดียมคลอไรด์ ด้วยเกลือบริสุทธิ์สิ่งเดียวกันที่แน่นอนจะเกิดขึ้นเมื่อมันขยายตัวและเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะที่มีให้เลือกมากมาย
หนึ่งในทางเลือกที่ใช้กันมากที่สุดของเกลือแกงคือเกลือทะเล อย่างไรก็ตามปัจจุบันปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากทะเลและมหาสมุทรมีผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมที่มีพิษจำนวนมาก
ดังนั้นเกลือของเทือกเขาหิมาลัยจึงเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและบริสุทธิ์ที่สุดเมื่อบริโภคอาหารนี้ เกลือชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในห้องครัวและยังเป็นยาที่บ้านในการรักษาปัญหาสุขภาพและผิว
เมื่อพูดถึงการบริโภคเกลือมีสองตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ในมือข้างหนึ่งเกลือโต๊ะทั่วไป; และในทางกลับกันเกลือของเทือกเขาหิมาลัย วินาทีนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเนื่องจากเกลือของเทือกเขาหิมาลัยไม่มีอะไรมากและไม่มีส่วนประกอบใด ๆ ที่จำเป็นน้อยกว่า 84 อย่างที่เหมาะสำหรับร่างกาย
มันเป็นทางเลือกธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพของเกลือทั่วไป อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้บริโภคเกินความต้องการ
ประโยชน์ของเกลือหิมาลัย
ผิว: ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% นี้มีประโยชน์มากมายต่อผิวโดยช่วยให้เซลล์ผิวกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง ดังนั้นคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับเกลือของเทือกเขาหิมาลัยคือการอาบน้ำร้อนด้วยสองสามครั้งต่อเดือน
น้ำร้อนช่วยให้เปิดรูขุมขนของผิวหนังและด้วยวิธีนี้เกลือของเทือกเขาหิมาลัยจะเข้าสู่และแทรกซึมสิ่งมีชีวิต มันเป็นแร่ที่ปราศจากสารเคมีจึงให้คุณสมบัติที่หลากหลาย
คั่ง: ฤดูใบไม้ผลิเป็นฤดูกาลที่เกิดอาการแพ้ส่วนใหญ่ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดจมูกและลำคอ เพียงแค่ละลายเกลือเก้ากรัมในน้ำอุ่นหนึ่งลิตร เมื่อการเยียวยาถูกเตรียมไว้แล้วมันก็ง่ายเหมือนการล้างปากด้วย ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้สามครั้งต่อวัน
สิว: ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของเกลือหิมาลัยที่เกี่ยวข้องกับการขัดผิวและการล้างพิษ การรักษาที่ยอดเยี่ยมเพื่อเปิดใช้งานสุขภาพของผิวและกำจัดสิ่งสกปรกทุกชนิดเช่นสิวหัวดำหรือสิว เพื่อแก้ปัญหานี้จำเป็นต้องใช้เกลือหิมาลายัน 10 กรัมและน้ำมันหอมระเหยโรสฮิปสองหยด จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างในชามแล้วแช่สำลีก้อนให้เข้ากับใบหน้า
การเก็บของเหลว: เกลือสีชมพูของเทือกเขาหิมาลัยเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากในการรักษาการกักเก็บของเหลวเนื่องจากมันมีส่วนช่วยในการติดตามธาตุต่าง ๆ ได้มากถึง 10 ชนิด
พลังงาน: หนึ่งในประโยชน์ที่ดีของเกลือประเภทนี้คือมันให้สารต้านอนุมูลอิสระและอิเล็กโทรไลท์จำนวนมากดังนั้นจึงมีประโยชน์มากเมื่อมันมาถึงการเพิ่มระดับพลังงานทั้งทางร่างกายและจิตใจ
มีหลายคนที่เพิ่มเกลือครึ่งช้อนชาลงในน้ำผลไม้และสมูทตี้เนื่องจากประโยชน์อื่น ๆ จะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการใส่ใจและสมาธิ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้ออาหาร
