นมผึ้ง: ประโยชน์คุณสมบัติและข้อห้าม
นมผึ้ง มันเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่เป็นธรรมชาติที่สุดที่สามารถมีอยู่เพราะมันมีองค์ประกอบที่จำเป็นที่ช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย มันเป็นผลิตภัณฑ์ semifluid ที่มีสีขาวอมเหลืองและมีรสชาติเป็นกรดเล็กน้อย มันเป็นอาหารของตัวอ่อนของผึ้งงานและโดรนจนถึงวันที่สามของตัวอ่อนของราชินีจนถึงวันที่ห้าและตัวเต็มวัยของราชินีในช่วงชีวิตของพวกเขา
มันเป็นสารธรรมชาติที่มีความสมบูรณ์และสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่สามารถเปรียบเทียบอาหารอื่นกับมันได้โดยเฉพาะจากมุมมองทางโภชนาการเนื่องจากเราจะค้นพบรายละเอียดในบทความนี้อย่างละเอียด
รอยัลเยลลีของผึ้งคืออะไร?
ดังที่เรากล่าวถึงสั้น ๆ ในบรรทัดก่อนหน้า นมผึ้งเป็นสารธรรมชาติที่ทำจากผึ้งอย่างสมบูรณ์. โดยเฉพาะและมีความแม่นยำมากขึ้นมันเป็นสารที่ถูกหลั่งโดยผึ้งงานระหว่าง 5 ถึง 15 วัน (เด็ก) ซึ่งผลิตจากต่อม hypopharyngeal ต่าง ๆ ที่เราพบในหัวของคุณ
ในทางกลับกันสารนี้ถูกผสมกับสารคัดหลั่งของกระเพาะอาหารและ มันกลายเป็นอาหารแห่งความเป็นเลิศสำหรับลูกน้ำทุกตัว ในช่วงวันแรกของชีวิตช่วงเวลาหลังจากนั้นพวกเขาก็ไปกินน้ำสมาธิน้ำผึ้งและเกสร
ด้วยข้อยกเว้นของราชินีผึ้งและตัวอ่อนของเซลล์จริงซึ่งมักจะได้รับสารนี้ซึ่งทำให้ไม่เพียง แต่จะอยู่รอดได้ แต่ยังมีความเป็นไปได้ที่จะมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีพลังที่ดีกว่าสำหรับการสืบพันธุ์
ตัวอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติของมันสามารถพบได้ในหลังเพราะแม้ว่าผึ้งงานมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ไม่เกิน 45 วัน แต่ผึ้งราชินีก็สามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 5 ปี (ไม่มีอะไร)
นมผึ้งเป็นอย่างไร
หากคุณเคยบริโภคในเวลาใด ๆ หรือเคยเห็นในร้านขายยาสมุนไพรและร้านขายยาเฉพาะทางเป็นไปได้ค่อนข้างที่คุณจะรู้แล้วว่ารอยัลเยลลีเป็นอย่างไร ไม่งั้นคุณจะแปลกใจที่รู้ว่า ประกอบด้วยสารสีเหลืองที่มีความหนืดสูงมาก. นอกจากนี้คุณควรรู้ว่ารสชาติของมันมีสภาพเป็นกรด
ประโยชน์ของนมผึ้ง
ในบรรดาบางส่วนของ ประโยชน์และคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของนมผึ้งจนกระทั่งช่วงเวลาที่แน่นอนเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่ามีข้อได้เปรียบด้านโภชนาการการรักษาและโภชนาการมากมายรวมถึงความสามารถในการป้องกันการขาดสารอาหารที่แตกต่างกัน
รอยัลเยลลีมีแนวโน้มที่จะถูกนำมาใช้เป็นตัวอย่างในกรณีของภาวะซึมเศร้าการพักฟื้นของโรคความเหนื่อยล้าหรือความอ่อนแอที่เกิดจากอารมณ์
นอกจากนี้ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงการเจริญเติบโตทั้งในวัยเด็กและวัยรุ่นและเป็นยาชูกำลังในรัฐเช่น วัยหมดประจำเดือน.
นอกจากนี้ยังมีการดำเนินการด้านกฎระเบียบที่น่าสนใจเกี่ยวกับความอยากอาหารของโรคเบื่ออาหารดังนั้นมันอาจมีประโยชน์ตัวอย่างเช่นในการฟื้นตัวของโรค asthenic
แต่นี่ไม่ใช่ทุกอย่างเนื่องจากนอกจากจะมีคุณสมบัติต้านไวรัสและแบคทีเรียบางอย่าง (ซึ่งช่วยปรับปรุงการป้องกัน) ก็ช่วยได้ ลดระดับคอเลสเตอรอล.
นอกจากนี้หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงเวลาของการศึกษาหรืองานที่คุณต้องปรับปรุงความเข้มข้นและเพิ่มระดับพลังงานในร่างกายรอยัลเจลลี่อาจกลายเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุด
คุณสมบัติของนมผึ้งที่สำคัญที่สุด
แม้ว่าในบทก่อนหน้านี้เราได้สรุปว่าอะไรคือประโยชน์ของนมผึ้ง แต่คราวนี้เราจะค้นพบคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของมันเพิ่มเติม เราเปิดเผยให้คุณเห็นในส่วนต่อไปนี้
ยอดเยี่ยมในกรณีของไข้หวัดหวัดและหวัด
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเช่นน้ำผึ้ง รอยัลเยลลีมีประโยชน์มากในกรณีไข้หวัดหวัดหรือหวัดขอขอบคุณการกระทำของยาต้านไวรัสและยาต้านจุลชีพ นอกจากนี้ยังเป็นยารักษาธรรมชาติที่น่าสนใจสำหรับช่วงเวลาที่หนาวที่สุดของปี (โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว) ช่วยในการเพิ่มความต้านทานของร่างกายของเราให้เย็น.
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับการป้องกัน
ในช่วงเวลาของ เพิ่มการป้องกันและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รอยัลเยลลีมีประโยชน์และน่าสนใจเหมือนน้ำผึ้งเพราะแม่นยำ ช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ.
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและระดับคอเลสเตอรอลสูง
หากคุณมีคอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์สูงนมผึ้งจะเป็นประโยชน์อย่างมากเนื่องจาก เป็นการรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในกรณีที่เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว. นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันในเลือดในระดับสูงด้วยซึ่งจะทำหน้าที่เป็น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่ยอดเยี่ยม.
ในทางกลับกัน มันเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีประโยชน์มากในการควบคุมความดันโลหิตดังนั้นการบริโภคปกติจึงน่าสนใจมากในกรณีที่ความดันเลือดต่ำ
กระตุ้นธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม
ดังที่เรากล่าวไว้สั้น ๆ ในตอนต้นของบันทึกนี้ นมผึ้งนำพลังงานมาใช้มากมายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงกลายเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับช่วงเวลาที่เราต้องการการสนับสนุนด้านพลังงานเพิ่มเติมไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือในการศึกษา นอกจากนี้ มันมีประโยชน์มากในกรณีของความเหนื่อยล้าและโรคโลหิตจางโดยการเพิ่มความอยากอาหาร
เหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
ด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการที่แตกต่างจากรอยัลเยลลีจึงเป็นยาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ความผิดปกติของฮอร์โมนของผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจในมนุษย์ โดยการช่วยเหลือตามธรรมชาติในกรณีที่มีภาวะมีบุตรยากชาย, ความอ่อนแอและอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงทางเพศ.
เมื่อไรที่จะบริโภคนมผึ้ง
คำนึงถึงคุณภาพคุณสมบัติและประโยชน์ที่แตกต่างกันนมผึ้งจะถูกระบุไว้สำหรับสถานะต่อไปนี้:
- ขาดความอยากอาหารและขาดสารอาหาร
- เพื่อเพิ่มพลังงานและปรับปรุงทั้งสมรรถภาพร่างกายและสติปัญญา
- ในกรณีของภาวะมีบุตรยากชาย, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงทางเพศและความอ่อนแอ
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
- ความผิดปกติของฮอร์โมนของผู้หญิง
- โรคหัวใจและหลอดเลือดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูง
- ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด
- เมื่อมันมาถึงการป้องกันที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ
คุณค่าทางโภชนาการของนมผึ้ง
นี่คือสิ่งที่ทำจากนมผึ้ง:
- น้ำในระดับ 60-70% โดยประมาณ
- น้ำตาลลดลง 10-16%
- ไขมันใน 3-6%
- โปรตีน (12-16%) วิตามิน (วิตามินของกลุ่ม B โดยเฉพาะ E และ C) และแร่ธาตุ (แคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็กทองแดงและคลอรีน) เพิ่มขึ้น 0.8-1.3%
- นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นแปดชนิดที่ทำหน้าที่สร้างโปรตีน
เมื่อไม่แนะนำให้บริโภครอยัลเยลลี: ข้อห้ามหลัก
รอยัลเยลลีมีชุดของ ข้อห้าม ที่ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่แนะนำให้บริโภค ในกรณีนี้ไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีที่มีอาการแพ้หอบหืดไมเกรนอิศวรความดันโลหิตสูงและโรคแอดดิสัน
วิธีการใช้รอยัลเยลลี
ควรปฏิบัติตามเคล็ดลับการบริโภคพื้นฐานต่อไปนี้:
- ปริมาณที่แนะนำ: ระหว่าง 200 ถึง 500 มก. ของนมผึ้งในผู้ใหญ่ ในเด็กระหว่าง 100 ถึง 250 มก.
- อย่าใช้เวลามากกว่า 1 หรือ 2 เดือนติดต่อกันพักผ่อนเป็นเวลา 1 เดือน
- แนะนำให้บริโภคในตอนเช้า
- ในกรณีที่บริโภคในสภาพธรรมชาติใช้เวลาเพียง 1 ถึง 2 ช้อนชาต่อวัน เพื่อปรับปรุงการดูดซึมของมันวางไว้ใต้ลิ้นจนกว่ามันจะละลาย
- เก็บที่ไหนดี: ในตู้เย็น
และจะทำอย่างไรกับอาหารเสริมวิตามินกับนมผึ้ง?
เรารู้ว่าวิธีที่จะได้รับสภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์นั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งและจำเป็นต่อการได้รับสารอาหารที่ดี ผ่านกระบวนการนี้ร่างกายได้รับแปลงและใช้สารที่มีอาหารเหล่านั้นที่เราบริโภคทุกวัน
แต่อย่างไรก็ตามยังมีขั้นตอนของชีวิตที่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารเสริมเพิ่มขึ้นเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่สิ่งมีชีวิตของเราต้องการปริมาณพิเศษ
ในเวลานี้จะแนะนำให้ใช้ อาหารเสริมวิตามิน เพื่อช่วยเราอย่างแม่นยำในเรื่องนี้ ในความเป็นจริงจนถึงวันนี้เราสามารถหา อาหารเสริมวิตามินพร้อมนมผึ้งที่ช่วยเรามากขึ้น
อาหารเสริมวิตามินพร้อมนมผึ้ง พวกมันมาอย่างแม่นยำเพื่อเป็นวิตามินเสริมที่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่เราต้องการทุกวัน แต่มีส่วนผสมที่จำเป็นและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสิ่งมีชีวิต: นมผึ้ง.
ตัวอย่างเช่นเรารู้ว่า วิตามิน พวกเขาเป็นสารอินทรีย์ที่จำเป็นต่อชีวิตอย่างแน่นอนเนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตเช่นเดียวกับการใช้สารอาหารอื่น ๆ
เราก็รู้ว่า แร่ธาตุ มันเป็นธาตุที่เราพบในของเหลวอินทรีย์และเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับมนุษย์
ด้วยความเคารพต่อตนเอง ประโยชน์ของนมผึ้งมีความจำเป็นที่จะต้องทราบอย่างชัดเจนถึงวิธีที่เราระบุให้คุณทราบว่าเป็นสารธรรมชาติที่มีคุณภาพที่ดีสำหรับเนื้อหาในกรดอะมิโนแร่ธาตุและธาตุการติดตามและวิตามินของกลุ่มบีบทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์เท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้ออาหาร
