วิธีการรักษากระเทียมหัวหอมและน้ำผึ้งเพื่อรักษาไข้หวัดและหวัด

เมื่อใดก็ตามที่ฤดูใบไม้ร่วงเริ่มต้นขึ้นมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดลงของชั่วโมงแสงและอุณหภูมิที่ต่ำกว่ามากการป้องกันของเราต้องทนทุกข์ทรมานและระบบภูมิคุ้มกันของเราจึงอ่อนแอลง เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่แยแสอ่อนแอมีอารมณ์ขันน้อยและมีพลังงานน้อยมาก แม้ว่าอาการชุดนี้จะเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายตามชื่อของ อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงในฤดูใบไม้ร่วงมันเป็นความจริงที่การลดลงของการป้องกันของเราส่งผลให้ร่างกายของเรามีแนวโน้มที่จะติดไข้หวัดและหวัด

วิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการป้องกันโรคหวัดคือ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเรา แม้กระทั่งหลายเดือนก่อนฤดูใบไม้ร่วงจะเริ่มขึ้นและทั้งการลดลงของอุณหภูมิและการลดลงของเวลากลางวันมีความชัดเจนมากขึ้น อย่างไร? ตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยอิงจากการบริโภคผักและผลไม้สดจำนวนมาก (ซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่เหมาะสม) ฝึกออกกำลังกายเป็นประจำและหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่แข็งแรงเช่น กรณีของยาสูบและแอลกอฮอล์

สำหรับอาหารที่จะบริโภคเป็นประจำนั้นมีความโดดเด่น 3 อย่างซึ่งจะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาตามธรรมชาติที่เราต้องการพูดถึงในโอกาสนี้: กระเทียม, หัวหอม และ น้ำผึ้งอาหารสามอย่างจากธรรมชาติที่ทรงพลังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันและรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาและยาที่น่าเหลือเชื่อ

ประโยชน์ของกระเทียมหัวหอมและน้ำผึ้งสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

กระเทียมเป็นยาต้านไวรัสและแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ

กระเทียมอาจเป็นหนึ่งในอาหารที่ทรงพลังที่สุดที่มีอยู่ไม่เพียง แต่จากมุมมองทางโภชนาการ แต่ยังเป็นเพราะมัน ความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการกระตุ้นการป้องกันของเราและป้องกันการรุกรานจากภายนอกของไวรัสและแบคทีเรีย. ดังนั้นไม่เพียง แต่จะมีประโยชน์ในกรณีที่เป็นหวัด แต่ยังมีการบริโภคอย่างสม่ำเสมอในกรณีที่มีโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ เช่นมันสามารถเป็นกรณีของโรคหลอดลมอักเสบ

มันทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ทรงพลังอย่างยิ่งซึ่งรวมเอาคุณสมบัติต้านการอักเสบ, เสมหะ, น้ำยาฆ่าเชื้อและ vasodilator

มันมีอัลลิซินและสารประกอบมากกว่า 20 ชนิดที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสซึ่งเป็นสารประกอบที่สามารถต่อสู้กับอาการของไข้หวัดและความหนาวได้เนื่องจากคุณสมบัติของไวรัสและแบคทีเรีย และไม่เพียง แต่ต่อสู้ แต่พวกเขาน่าสนใจสำหรับการป้องกันไวรัสหวัด (เห็นได้ชัดว่าเมื่อการบริโภคกระเทียมเป็นประจำในอาหารของเรา)

นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยลดระยะเวลาและอาการของโรคหวัดและสังกะสีซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สามารถลดอาการที่น่ารำคาญที่สุด

หัวหอม, เสมหะที่มีประสิทธิภาพ, ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ

หากคุณเคยเป็นเด็กแย่อาจเป็นไปได้ว่าแม่หรือยายของคุณตัดหัวหอมเป็นสี่ชิ้นแล้ววางไว้ใกล้เตียงในขณะที่คุณหลับ อันที่จริงเรากำลังเผชิญกับการรักษาแบบดั้งเดิมที่นิยมมากในเวลาเดียวกันที่ถูกต้องให้ หัวหอมออกแรงกระทำการต้านการอักเสบที่มีความสามารถในการบรรเทาอาการคัดจมูก ลักษณะของไข้หวัดและหวัด

นอกจากนี้แล้ว ผลต้านเชื้อแบคทีเรีย มันช่วยในเชิงบวกอย่างมากเมื่อพูดถึงการต่อสู้กับโรคติดเชื้อที่หลากหลายในลักษณะที่เป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง ในทางกลับกันเช่นเดียวกับกระเทียมมันก็กลายเป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพต่อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ คุณภาพยาปฏิชีวนะ.

น้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่น่าสนใจ

น้ำผึ้ง มันถือเป็น superfood สำหรับคุณภาพทางโภชนาการและยาที่น่าทึ่ง ตัวอย่างเช่นจากมุมมองทางโภชนาการมันให้วิตามิน (A, C, D, B1, B2, B5 และ B6) และแร่ธาตุ (ทองแดงแมกนีเซียมเหล็กฟอสฟอรัสโพแทสเซียมกำมะถันแคลเซียมแมงกานีสโซเดียมและ ไอโอดีน) เน้นในเวลาเดียวกันกับอาหารที่มีพลังเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูง

ช่วยในการ บรรเทาเยื่อเมือกที่ด้านหลังของลำคอ กลายเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่มีประโยชน์ในกรณีของการติดเชื้อที่ลำคอ (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นด้วยความเจ็บปวด) เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายและเป็นบรรเทาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการไอ

มันยังโดดเด่นสำหรับมัน คุณสมบัติต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระสองคุณสมบัติพิเศษที่ทำให้อาหารมีประโยชน์ต่อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

วิธีการรักษากระเทียมหัวหอมและน้ำผึ้งเพื่อรักษาไข้หวัดและความเย็น

เพื่อให้การเยียวยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมนี้คุณจะต้องส่วนผสมดังต่อไปนี้

  • กระเทียม 3 กลีบ
  • 1 หัวหอม
  • น้ำผึ้ง 1 ถ้วย

และในที่สุดเพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องทำตามขั้นตอนที่เราระบุไว้ด้านล่าง:

ก่อนตัดหัวหอมเป็นชิ้น ๆ แล้วบดให้ละเอียด ปอกเปลือกของกระเทียมและทำตามขั้นตอนเช่นเดียวกับหัวหอม ใส่กลีบกระเทียมและหัวหอมลงในภาชนะแก้วที่คุณสามารถปิดได้อย่างสนิทและเพิ่มน้ำผึ้งครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 ชั่วโมง

หลังจากเวลาเหล่านี้คุณจะต้องแก้ไขให้พร้อม ในการบริโภคคุณเพียงแค่ใช้ยานี้วันละ 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะจนกว่าอาการจะลดน้อยลงเรื่อย ๆ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อไข้หวัดใหญ่