ชาปูเอ๋อ: ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมและข้อห้าม

ตามประเพณีรากของ ชาผู่เอ๋อ มันเกิดขึ้นจากสิ่งที่ไม่คาดคิดไม่คาดคิดเนื่องจากความตั้งใจแตกต่างกันและในนั้นไม่ได้เป็นความคิดในการสร้างพืชที่สำคัญมากซึ่งมีจำนวนมาก ประโยชน์และคุณสมบัติ เพื่อสุขภาพ

เมื่อนานมาแล้วการเดินทางนั้นยาวนานและลำบากและมีหนทางที่ยาวมากในการติดตามจนกว่าคุณจะไปถึงจักรพรรดิ ไม่ใช่เรื่องไร้สาระและทำให้การเดินทางของคนจีนเป็นไปอย่างยากลำบากเพราะชาวจีนมีบางสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งและเป็นการอนุรักษ์ใบชาเขียวอย่างยาวนานเพื่อให้พวกเขาได้รับผลประโยชน์ทั้งหมด

ด้วยวิธีนี้หลายคนอธิบายลักษณะที่ปรากฏของคนรู้จัก ชาแดง ในสังคมตะวันออกแม้ในท้ายที่สุด ชาแดงผู่เอ๋อ เป็นอีกความหลากหลายของ ชาเขียวซึ่งปรากฏในตัวมันเองเป็นผลมาจากกระบวนการที่ค่อนข้างกว้างของการเจริญเติบโตของใบ ที่จริงแล้วถ้าคุณชอบชาเขียวคุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ โพสต์เกี่ยวกับชาเขียว.

และยิ่งกระบวนการสุกของชาแดงนานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ผลประโยชน์ผลการรักษาของมัน สรรพคุณและในที่สุดรสชาติที่ละเอียดอ่อนของมัน

ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของชาปูเอ๋อ

เหมาะอย่างยิ่งในการทำตัวให้ผอมอาหาร

เราไม่สามารถพูดถึงชาปูเอ๋อโดยไม่ได้กล่าวถึงคุณสมบัติการลดความอ้วนที่ได้รับการยอมรับอย่างชัดเจนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่ไม่สามารถขาดได้ในอาหารลดน้ำหนัก

ในความเป็นจริงมหาวิทยาลัยยูนนานได้ทำการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ซึ่งพบว่าผู้เข้าร่วมหลังจากดื่มชาปูเอ๋อ 4 วันต่อวันเป็นเวลา 3 เดือนมีไขมันในร่างกายที่บางและลดลง ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาพบว่าคนที่มีอัตราโรคอ้วนสูงจะสูญเสียมากถึง 9 กิโลกรัมในเวลาเพียงหนึ่งเดือน

นอกจากนี้ในยุโรปยังมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แตกต่างกันเพื่อศึกษาคุณสมบัติการทำตัวให้ผอมของชาปูเอ๋อ ที่โรงพยาบาล Saint Antoine (ปารีส, ฝรั่งเศส) พบว่าประมาณ 90% ของคนที่บริโภคชานี้มักจะสามารถสูญเสียระหว่าง 3 ถึง 10 กิโลกรัมใน 30 วัน

มีประโยชน์ต่อ LDL คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

ชาปูเอ๋อมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อเรามีไขมันในเลือดสูง และไม่เพียง แต่จะเพียงพอหากคุณมี ไตรกลีเซอไรด์สูงแต่ยังช่วยลดระดับของ LDL คอเลสเตอรอลสูงในขณะที่สามารถ เพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล(หรือที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ดี)

ปรับปรุงการย่อยอาหารของไขมันและย่อยอาหาร

อย่างที่คุณรู้หนึ่งในนั้น ฟังก์ชั่นของตับ ที่สำคัญที่สุดคือการย่อยไขมันเล่นจริง ๆ แล้วเป็นบทบาทพื้นฐานทั้งในการย่อยและในการผลิตไขมันที่จำเป็น

ในแง่นี้หนึ่งในคุณสมบัติลดความอ้วนของชาผู่เอ๋อร์นั้นมาจากความสามารถของชาในเวลานั้น เร่งการเผาผลาญตับซึ่งแปลว่าช่วยกำจัดไขมันอย่างรวดเร็วป้องกันไม่ให้สะสม

นอกจากนี้มันไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารของไขมัน แต่ยัง ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารเนื่องจากสารสามารถกระตุ้นการหลั่งของต่อมย่อยอาหารทำให้มันง่ายขึ้น

คุณสมบัติอื่น ๆ ของชาปูเอ๋อ

นอกเหนือจากประโยชน์ที่ระบุไว้ในส่วนก่อนหน้านี้ชานี้ยังมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

มันช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดดังนั้นการบริโภคจึงเพียงพอในกรณีของโรคเบาหวาน (ตราบใดที่มันไม่ได้อยู่ในปริมาณที่มากเกินไป)
ป้องกันภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยโดยทำหน้าที่ในระบบประสาทส่วนกลางและปรับปรุงอารมณ์
การกระทำต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันร่างกายของเราจากการติดเชื้อ
มีประโยชน์ในฐานะ depurative และล้างพิษช่วยกำจัดสารพิษ

ชาปูเอ๋อคืออะไร?

หนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ ชาปูเอ๋อ มันเป็นชาที่หลากหลายที่มีชื่อมาจากภูมิภาคของจีนที่มีการปลูกและรับแบบดั้งเดิมโดยเฉพาะจากภูมิภาคผูเอ่อร์ที่เราพบในเขตยูนนาน

แม้ว่าในเวสต์มันเป็นที่นิยมมากและเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น ชาแดงคุณรู้หรือไม่ว่าในประเทศจีนมันค่อนข้างผิดปกติ? ในความเป็นจริงการบริโภคไม่แพร่หลายเหมือนในประเทศของเราการผลิตเพื่อการส่งออกเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าการบริโภคภายในของตัวเอง สิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นเช่นกับพันธุ์อื่น ๆ ที่รู้จักกันเช่นในกรณีของชาเขียวชาดำหรือชาขาว

ไม่ไร้ประโยชน์ในประเทศจีนเป็นเวลาหลายร้อยปีการบริโภคของมันดำเนินการโดยขุนนางจีน แต่เพียงผู้เดียวส่วนใหญ่เป็นเพราะกระบวนการของการได้รับและการหมักในความเป็นจริงราคาแพงและในขณะที่ชาอื่น ๆ ที่ทำจากใบสดหลังการเก็บเกี่ยวในกรณีของชาปูเอ๋อกระบวนการหมักจะนานกว่ามาก

ลักษณะเฉพาะนี้เป็นสิ่งที่ชาปูเอ๋อมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งและแปลกประหลาดเนื่องจากใบที่ได้จากความหลากหลายCamellia sinensis(รู้จักกันในชื่อSunshine Withering Antirhea Chinensis) พวกเขาถูกหมักในถังไม้ไผ่เป็นเวลา 2 ถึง 60 ปีทำให้ใบไม้ของพวกเขาไปถึงสีทองแดงซึ่งมีลักษณะว่าในที่สุดมันจะผ่านลงไปในน้ำและเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มสีแดง

ในประเทศจีนที่พบบ่อยที่สุดคือการซื้อชาหลากหลายชนิดนี้ในลูกกะทัดรัดหรือในสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่า "ก้อนอิฐชา" ซึ่งซ้อนกันและแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนเตรียม

คุณได้รับชาปูเอ๋อที่ไหน

สถานที่ที่มีการขยายพันธุ์โดยเฉพาะจากที่ ชาแดง มันถูกเรียกว่ามณฑลยูนนานและเป็นวิธีปฏิบัตินานนับพันปีที่ดำเนินการมาตั้งแต่ต้นราชวงศ์ฮั่น (ประมาณ 200 ปีก่อนคริสตกาล)

ไม้พุ่มนี้เติบโตในภูมิภาคที่เป็นภูเขาที่มีภูมิอากาศอบอุ่นและพื้นที่ที่มันเติบโต - ถ้าฉันอนุญาตให้มีความซ้ำซ้อน - เหมาะในกรณีที่ไม่มีน้ำค้างแข็ง

กระบวนการที่ ชาแดงผู่เอ๋อ มันเป็นเทคนิคหนึ่งพันปีที่แตกต่างอย่างมากจากที่ใช้ตัวอย่างเช่นสำหรับการผลิตชาชนิดอื่นเช่น ชาเขียว หรือ ชาขาว.

แม้ว่าตอนนี้ยังไม่ทราบวิธีการ แต่อย่างใด แต่เป็นที่ทราบกันว่าใบไม้สีเขียวนั้นถูกบีบอัดเป็นแผ่นที่ถูกทิ้งให้หมักจนกระทั่งแบคทีเรียสายพันธุ์ทำหน้าที่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแดง

ผลข้างเคียงของชาปูเอ๋อ

เราต้องระบุในกรณีนี้ว่าคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลข้างเคียงในสิ่งที่อ้างถึง ชาแดงผู่เอ๋อ ยกตัวอย่างเช่นในประเทศแถบตะวันออกหลายประเทศเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ได้รับทุกวัน

นอกจากนี้หากเราคำนึงถึงเครื่องดื่มที่หลากหลายที่สังคมตะวันตกคุ้นเคยกับการบริโภคเราพบว่าตัวอย่างเช่นชาแดงมีปริมาณน้อย teína และนอกจากนี้ยังมีชุดของประโยชน์และคุณสมบัติที่โดดเด่นมากสำหรับสุขภาพของผู้ที่ใช้ ชาแดง.

มันไม่ได้ทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหารหรือระบบย่อยอาหารและนี่ก็เป็นไปได้เพราะ กระบวนการหมัก ใบชาจะถูกลดปริมาณลง กรดแทนนิค.

อย่างไรก็ตามเราต้องเพิ่มสิ่งนั้นเนื่องจากเนื้อหาในมันช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เหตุผลที่บริโภคไม่เพียงพอในกรณีความดันโลหิตสูงหรือระหว่างตั้งครรภ์ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อชา