ไฟโตสเตอรอลเพื่อลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง: ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เราเพิ่งจะรู้ว่า สเตอรอลและสตานอลจากพืชนั้นดีต่อการลดคอเลสเตอรอลยกตัวอย่างเช่นรู้ว่าเมื่อรวมกับอาหารที่มีไขมันต่ำและทานยาที่มีโคเลสเตอรอลต่ำ คอเลสเตอรอลสูง.
อย่างไรก็ตาม ณ จุดนี้โดยเฉพาะเราจะสะท้อนสิ่งที่เรียกว่า phytosterolsที่มาเป็นสารประกอบธรรมชาติที่เราพบในวิธีธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ในผลิตภัณฑ์ที่มาจากพืชเช่นเมล็ดพืชหรือน้ำมัน
และมันก็เป็นไปตามที่เป็นไปได้ในการตรวจสอบด้วยความสำเร็จของการศึกษาที่แตกต่างกันซึ่งมีการตรวจสอบที่แตกต่างกัน ประโยชน์และคุณสมบัติของไฟโตสเตอรอลไม่เพียง แต่ช่วยลดคอเลสเตอรอลสูง แต่ยังช่วยให้ ความดันเลือดสูง.
ไฟโตสเตอรอลช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง
ในขณะที่เราแสดงความคิดเห็นในวิธีการสรุปในบรรทัดก่อนหน้า phytosterols พวกเขามาเป็นสารประกอบบางอย่างที่มีต้นกำเนิดจากพืชและเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิงที่เราพบแม้ว่าในปริมาณเล็กน้อยในเมล็ดพืชน้ำมัน ฯลฯ ...
มันมีความสามารถที่น่าสนใจมากเมื่อเทียบกับกรณีของ คอเลสเตอรอลสูงเนื่องจากมันเข้าไปแทรกแซงการเผาผลาญไขมันจึงมีส่วนช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล
สิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์เมื่อไม่นานมานี้ชี้ให้เห็นว่าอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลอิ่มตัวต่ำและเกี่ยวข้องกับการบริโภคไฟโตสเตอรอลสามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและคอเลสเตอรอลรวม
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับ วิตามินอี นั่นเป็นสิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งสิ่งที่เชื่อมโยงคุณธรรมเพื่อลดระดับ ความดันเลือดสูง.
ประโยชน์และสรรพคุณของไฟโตสเตอรอล
เหนือสิ่งอื่นใดไฟโตสเตอรอลมีความโดดเด่นเพราะมีสิ่งต่อไปนี้ ประโยชน์และคุณสมบัติ:
- มันช่วยลดคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอล LDL ดังนั้นพวกเขาจะดีในกรณีของคอเลสเตอรอลสูง
- นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องการลดความดันโลหิตสูง นั่นคือความดันโลหิตถือว่าสูง
- มันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่น่าสนใจเกี่ยวข้องกับวิตามินอี
