สัตว์เลี้ยง: ประโยชน์สำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าการให้และรับความรัก และก็ สัตว์เลี้ยง พวกเขาเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุด: ความสามารถในการดูแลพวกเขาและให้พวกเขาเติมเต็มพวกเราด้วยความรักที่บริสุทธิ์จริงใจและโปร่งใส ในกรณีของฉันฉันมีแมว 4 ตัวและฉันสามารถรับรองได้ว่าการยอมรับและให้ที่พักพิงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ ทำไม? ง่ายมาก: ไม่เพียงเพราะฉันรู้ว่าพวกเขาอยู่ในบ้านที่พวกเขาได้รับความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขและได้รับการคุ้มครอง แต่เป็นเพราะผลประโยชน์ที่พวกเขานำมารวมกัน
ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาเติมเต็มความคิดในเชิงบวกช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลและทำให้ฉันรู้สึกดีกับตัวเอง ในอีกทางหนึ่งกับ บริษัท ของคุณพวกเขาแจ้งให้เราทราบว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นขอบคุณอย่างยิ่งที่มากับเราทุกวัน
เป็นเรื่องจริงที่การมีสัตว์เลี้ยงที่บ้านเกี่ยวข้องกับงานและเงินเพราะเราต้องรับผิดชอบและให้แน่ใจว่าพวกมันได้รับการฉีดวัคซีนอย่างถูกต้องมีสุขภาพดีและได้รับการบำรุงอย่างดี ตัวอย่างเช่นในกรณีของสุนัขเราต้องมีเวลาที่จะพาเขาออกไปเดินเล่นวันละหลายครั้ง และในกรณีที่เป็นแมว (เหมือนของฉัน) พวกเขาจะต้องมีสภาพแวดล้อมที่เพียงพอเพื่อให้พวกเขารู้สึกสะดวกสบายและได้รับการปกป้องมากที่สุด
ไม่ว่าคุณจะยังไม่มีสัตว์เลี้ยงและคุณคิดว่าจะเลี้ยงเหมือนคุณมีอยู่แล้วเราจะอธิบายถึงประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจที่พวกเขานำมาให้คุณ
- ช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงช่วยให้เราผ่อนคลายสร้างความรู้สึกและความคิดเชิงบวก เราสามารถพูดได้ว่าพวกเขาช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น
- พวกเขาช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของเรา: อย่างแม่นยำโดยทำให้เรารู้สึกพร้อมและรัก ตัวอย่างเช่นในกรณีของสุนัขไม่มีอะไรดีไปกว่าการกลับบ้านหลังจากวันที่เครียดและรู้ว่าคุณจะกระโดดด้วยความดีใจเมื่อเห็นเรา ในกรณีของแมวแม้ว่าแผนกต้อนรับของพวกเขาจะไม่พรั่งพรูดังนั้นเห็นว่าเราจะเข้าหาเรา (อย่างน้อยฉันทำมักจะรอที่ประตูเพราะพวกเขาได้ยินฉันมาถึงรถ)
- พวกเขาช่วยให้เราเป็นมิตรมากขึ้น: เนื่องจากต้องนำสัตว์เลี้ยงไปที่ถนน (เช่นสุนัข) ช่วยให้เราสร้างการสนทนาในสวนสาธารณะหรือบนถนนของเรากับคนอื่น ๆ ที่กำลังทำเช่นเดียวกัน
- มันช่วยให้เราฝึกออกกำลังกายมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของสุนัขเนื่องจากต้องพาเขาออกไปเดินเล่นตามถนนทำให้เราต้องออกกำลังกายแม้ว่ามันจะเป็นเพียงการเดิน
คุณไม่คิดว่ามีเหตุผลเพียงพอที่จะมีสัตว์เลี้ยงที่บ้านหรือไม่? แน่นอนฉันแนะนำโดยส่วนตัว การยอมรับที่ใช้งานอยู่ และอย่าซื้อ ทำไมต้องซื้อสัตว์เลี้ยงในร้านค้าเมื่อมีคนมากมายที่ถูกทอดทิ้งบนถนนหรือในที่พักพิง
รูปภาพ Mr.TinDC / Egidio Maurizio บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
