เปลือกส้ม: ประโยชน์ที่เหลือเชื่อต่อสุขภาพ

มันเป็นประเพณีที่ปกติที่สุดในโลก เราใช้ผลไม้สักชิ้นในระหว่างเวลาของวันและเราใช้มีดเพื่อกำจัดผิวหนังแล้วโยนทิ้งลงถังขยะโดยตรง

จากนั้นเราสามารถเพลิดเพลินกับผลประโยชน์ทั้งหมดที่ให้เราชิ้นส่วนของผลไม้ที่มีรสหวาน

อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณคิดว่าเราจะพูดกับคุณว่า เปลือกผลไม้ ส้มมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเราอย่างไร? แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อก็ตามมันเป็นความจริงอย่างสมบูรณ์

และสำหรับผู้ที่สงสัยมากที่สุดจาก NatureVia เราได้เตรียมบทความนี้ซึ่งเราจะเกี่ยวข้องกับรายละเอียดที่ดีเกี่ยวกับข้อดีมากมายที่เปลือกของส้มนี้นำมา

เปลือกของส้มช่วยย่อยอาหารให้ดีขึ้น

มันเป็นมากกว่าการพิสูจน์ว่าเปลือกของ ส้ม ปรับปรุงการดูแลสุขภาพลำไส้ของเราอย่างมีนัยสำคัญ การย่อยอาหารที่ดีขึ้นหลังจากอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นใด ๆ.

นอกจากนี้ยังช่วยในการต่อสู้ในลักษณะที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์กล่องใด ๆ ก๊าซย่อยหรืออิจฉาริษยา. ดังนั้นจึงขอแนะนำเสมอให้นำมันไปบนท้องว่างและสำหรับสิ่งนี้คุณยังสามารถขูดมันเพื่อเตรียมการแช่ด้วยน้ำร้อนเพื่อรับประโยชน์จากผลประโยชน์ทั้งหมดที่นำเสนอโดยเปลือกส้ม

ผิวของคุณยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

ใครจะไปบอกว่าผิวของส้มก็จะลดระดับของ คอเลสเตอรอล ในเลือด ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ผิวของส้มนี้สำหรับทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากสภาพนี้ในวัยขั้นสูง

นี่เป็นเพราะปริมาณของไตรกลีเซอไรด์ที่มีอยู่ในผลไม้นี้ซึ่งในที่สุด "ทำความสะอาด" หลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงของเราของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

มันเป็นเสมหะตามธรรมชาติที่ทรงพลัง

เราได้รับการบอกเสมอว่าเราควรกินส้มถ้าเราเป็นประจำจากไข้หวัดหรือหวัด เพียงผิวของผลไม้นี้จะช่วยเพิ่มผลเมื่อเราประสบเช่นการคัดจมูกหรือเสมหะในปอดของเรา

นอกจากนี้ยังขอแนะนำให้ใช้ปอกเปลือกถ้าคุณประสบไอรุนแรงหรือโรคหอบหืดเรื้อรังตอนนี้ที่เราอยู่ในฤดูใบไม้ผลิและโรคภูมิแพ้เป็นคำสั่งของวัน ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ดื่มน้ำส้มธรรมชาติที่ดีในตอนเช้าและออกจากผิวเพื่อให้แช่ในภายหลัง

มันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ

นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าเปลือกส้มมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพที่ทำให้มันเป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ

นี่เป็นเพราะมันมีน้ำมันปริมาณมากที่เรียกว่า "Limonene" ที่จะทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อก่อนที่จะมีสารพิษหรือจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา นี่เป็นข้อดีอย่างหนึ่งของผิวของผลไม้นี้ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณอย่าทิ้งเมื่อคุณกินเซกเมนต์สีส้ม เรามั่นใจว่าสุขภาพของคุณจะขอบคุณ

สุดยอดการขัดหน้า

เปลือกส้มไม่เพียง แต่นำประโยชน์ที่จะปรับปรุงสุขภาพของเราและความเป็นอยู่ทั่วไปในระยะสั้น นอกจากนี้ยังนำเสนอโซลูชั่นความงามสำหรับทุกคนที่ชอบดูแลตัวเองและดูดีตลอดเวลา

ในแง่นี้ก็ควรสังเกตว่าผิวของผลไม้นี้ดีมาก exfoliant ธรรมชาติสำหรับร่างกายที่จะช่วยให้เรากำจัดทั้งสิวเสี้ยนและสิวหัวดำที่สามารถปรากฏได้ทุกวัย

นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยวิตามินซีที่มีปริมาณสูงทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องพูดถึงว่าสามารถใช้ในวิธีที่ง่ายมาก เพียงใช้ชิ้นเล็ก ๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าราวกับว่ามันเป็นฟองน้ำ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อผลไม้อาหาร

7 ประโยชน์ของเปลือกส้ม!!!!!แก้กรดไหลย้อน นอนไม่หลับ และอีกสารพัดประโยชน์ที่อยากบอกต่อ (มีนาคม 2024)