ล้างปากธรรมชาติ: 3 สูตรโฮมเมด
ไม่ว่าคุณจะประสบกับกลิ่นปากหรือไม่ก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่า บ้วนปาก พวกเขามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการบรรเทากลิ่นปากหรือเมื่อปรับปรุงและเพลิดเพลินกับการทำความสะอาดและสุขอนามัยในช่องปากที่สมบูรณ์มากขึ้นหลังจากล้างฟันด้วยแปรงปกติและหลังใช้ไหมขัดฟัน ในแง่นี้ทันตแพทย์และทันตแพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้สองครั้งต่อวันระหว่างครึ่งชั่วโมงและหนึ่งชั่วโมงหลังจากทำความสะอาดฟันของเรา
และการที่จะรักษาสุขภาพร่างกายที่ดีนั้นสำคัญมากที่จะต้องเริ่มจากปากเพราะคุณรู้ว่าสุขภาพของเรานั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพของฟันของเราหรือไม่ ตัวอย่างเช่นในปีที่ผ่านมาเรารู้ว่าการมีสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี (เนื่องจากการมีฟันผุเพื่อรักษาสุขภาพฟันที่ไม่เพียงพอหรือไม่ถูกต้อง ... ) มีอิทธิพลโดยตรงต่อความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด
การใช้น้ำยาบ้วนปากนั้นง่ายมากจริง ๆ เพียงแค่ใส่ 20 มล. ของของเหลวในปากและน้ำยาบ้วนปากเป็นเวลาหนึ่งนาทีจากนั้นจบด้วยสุขอนามัยโดยการคายในอ่าง อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ล้างปากด้วยแอลกอฮอล์เนื่องจากในปีที่ผ่านมาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางอย่างได้แจ้งเตือนถึงความเสี่ยงที่เป็นไปได้ที่อาจทำให้เกิดมะเร็งปาก
นอกจากนี้สิ่งที่ดีกว่าการเลือกใช้ การชะล้างปากตามธรรมชาติยิ่งกว่านั้นถ้าเราทำให้พวกเขาอยู่บ้าน สำหรับการเตรียมมันเราต้องการส่วนผสมจากธรรมชาติหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์เท่านั้น ในความเป็นจริง เรามั่นใจว่าพวกเขาไม่มีส่วนประกอบทางเคมีใด ๆ. นั่นเป็นเหตุผลที่เราเสนอ 3 สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมเพื่อเตรียมน้ำยาบ้วนปากของคุณเองที่บ้าน
3 ล้างปากธรรมชาติ
ผักชีฝรั่งล้าง
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: ใบผักชีฝรั่ง 3 กลีบและน้ำ 2 ถ้วย
เตรียมผักชีฝรั่งล้าง: ก่อนล้างผักชีฝรั่งใบดีและบดให้หนา จากนั้นใส่น้ำสองถ้วยลงในหม้อหรือหม้อตุ๋นและเมื่อเริ่มเดือดเพิ่มพาร์สลีย์และกานพลู ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นปิดไฟและคนให้เข้ากันด้วยช้อนไม้จนกระทั่งส่วนผสมเย็นลง เมื่อเย็นสายพันธุ์ของเหลวสำรองในขวดเล็กหรือขวดแก้ว
ล้างโรสแมรี่และมินต์
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: ใบโรสแมรี่กำมือใบสะระแหน่เปลือกมะนาวชิ้นหนึ่งอบเชยแท่งและน้ำ 3 ถ้วย
การเตรียมการล้างโรสแมรี่และมินต์: ใส่น้ำ 3 ถ้วยลงในกระทะและเมื่อเริ่มเดือดให้ใส่ใบโรสแมรี่, มิ้นต์, ผิวมะนาวและชิ้นอบเชย ให้เดือดประมาณ 10 นาที หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลือ 30 นาที เมื่อเย็นความเครียดของเหลวและเทลงในขวดเล็กหรือขวดแก้ว
โหระพาล้าง
ส่วนผสมที่คุณต้องการ: 80 กรัม โหระพาเกลือ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำ 1 ลิตร
การเตรียมการของโหระพาล้าง: ก่อนตัดโหระพาเป็นชิ้น ๆ จากนั้นก็ต้มน้ำ เพียงแค่เมื่อมันเริ่มเดือดให้เพิ่มโหระพาที่ตัดและเกลือทิ้งไว้ในกองไฟเป็นเวลา 10 นาที หลังจากเวลานี้ปิดไฟครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 10 นาที ในที่สุดก็ปล่อยให้มันเย็นและเครียด
