ความตึงเครียดต่ำหรือน้ำตาลต่ำ วิธีแยกความแตกต่างและสิ่งที่ต้องทำ

ความตึงเครียดต่ำหรือน้ำตาลต่ำ วิธีแยกความแตกต่างและสิ่งที่ต้องทำ

บางครั้งเมื่อเราเดินไปตามถนนในบ้านของเราหรือในสำนักงานเรารู้สึกเวียนหัว และทันทีที่เราคิดว่า: "มันจะเป็นไปได้ไหมที่ฉันมี ความตึงเครียดต่ำ... หรือบางทีร่างกายของฉันขาดน้ำตาล" ความจริงก็คือแต่ละคนมีอาการของมันและสามารถแตกต่างกัน ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะอธิบายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในแต่ละกรณีเหล่านี้

ในโอกาสนี้เราจะไปดูอาการของ ความตึงเครียดต่ำหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตต่ำในศัพท์แสงยาและ ลดน้ำตาลเป็นที่รู้จักกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเช่นภาวะน้ำตาลในเลือด

แต่ก่อนอื่นเราต้องระบุว่า ความดันเลือดต่ำ - หรือความดันโลหิตต่ำ - เกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตของเรามีแนวโน้มลดลงต่ำกว่าปกติมาก ด้วยเหตุนี้อวัยวะสำคัญของเรานอกเหนือไปจากสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไม่ได้รับเลือดเพียงพอ โดยปกติความดันโลหิตของเราควรอยู่ระหว่าง 90/60 mmHg และ 120/80 mmHg ตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนและตาม ค่าความดันโลหิตปกติ.

ในส่วนของมันภาวะน้ำตาลในเลือดเกิดขึ้นเมื่อมีการลดลงทั่วไปในน้ำตาลในเลือดในร่างกายของเรา (กลูโคส) เมื่อน้ำตาลในร่างกายของเราอยู่ที่ 70 mg / dL (3.9 mmol / L) อาจกล่าวได้ว่าต่ำและอาจเป็นอันตรายได้

ความแตกต่างระหว่างความตึงเครียดต่ำและการลดลงของน้ำตาลในร่างกายของเราอยู่ในอาการของมัน. สิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณของเงื่อนไขเหล่านี้เพื่อทราบวิธีดำเนินการและโจมตีพวกเขา

อาการเครียดน้อย

เราจะเริ่มด้วยอาการของ ความตึงเครียดต่ำซึ่งมักจะมีความหลากหลายมาก แต่ที่พบมากที่สุดคือ เวียนหัว. ยังเป็น ความสับสนวิงเวียนคลื่นไส้และง่วงนอน พวกเขามักจะเกิดขึ้นเมื่อเราประสบความดันโลหิตต่ำ

อาการทั้งหมดเหล่านี้มาพร้อมกับความอ่อนแอของร่างกายมองเห็นภาพซ้อนปัญหาในการรักษาสมาธิความกระหายและในหลาย ๆ กรณีจะเป็นลม

สุดท้ายนี้เราต้องระวังเป็นพิเศษเนื่องจากเราสามารถทำความเสียหายได้เมื่อล้ม

วิธีการรักษาความตึงเครียดต่ำ

การรักษาความดันโลหิตต่ำจะขึ้นอยู่กับบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานและอาการ เมื่อมันเกิดขึ้นกับคนที่มีสุขภาพดีสิ่งนี้ไม่ต้องการความสนใจมากขึ้น

นอนราบหรือนั่งลงทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีอาการของความดันเลือดต่ำเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้รับน้ำดีหนึ่งแก้วหรือดื่มเป็นประจำและหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้เกิดการคายน้ำมากขึ้น

ความดันโลหิตต่ำสามารถกลายเป็นเงื่อนไขที่ปรากฏค่อนข้างบ่อยในคนในขณะที่คนอื่นมันเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและน่าแปลกใจ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจเป็นเพราะ: การตั้งครรภ์ปัญหาฮอร์โมนความเครียดหัวใจล้มเหลว ฯลฯ

อาการที่เกิดจากการมีน้ำตาลต่ำ

ทีนี้เรามาพูดถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสามสาเหตุ: เมื่อกลูโคสในร่างกายหมดเร็วมากและเมื่อปล่อยอินซูลินจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด

อาการที่พบบ่อยที่สุดของเงื่อนไขนี้คือ การมองเห็นที่เบลอเต้นเร็วและแข็งแรงปวดศีรษะอ่อนเพลียหิวโหยและเหงื่อออก.

สองครั้งล่าสุด (ความหิวโหยและเหงื่อออก) จะปรากฏขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการที่ร้ายแรงที่สุดคือความสับสนและอาการชักซึ่งมักจะระบุเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำกว่ามาก

จะทำอย่างไรเมื่อเรามีน้ำตาลต่ำ

คุณทำอะไรได้บ้าง ในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเราสามารถดื่มน้ำผลไม้ธรรมชาติทานเม็ดกลูโคสหรือบริโภคอาหาร

กุญแจดอกเดียวที่หลายคนใช้คือกินแท่งช็อกโกแลตเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในร่างกาย

บุคคลที่นำเสนออาการภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถทำให้อาการเหล่านี้หายไปได้หลังจากผ่านไป 10 นาทีหลังจากทานน้ำตาล

สามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงในอาหารประจำวันของบุคคล และในกรณีที่พบเนื้องอกในตับอ่อนจะต้องถูกลบออกด้วยการผ่าตัด หากการดำเนินการไม่สามารถดำเนินการได้อาการสามารถเอาชนะได้ด้วยยาที่เรียกว่า octeotide

สาเหตุบางอย่างที่บุคคลอาจประสบจากน้ำตาลในเลือดต่ำคือ: การบริโภคแอลกอฮอล์ยาแก้อักเสบและยารักษาโรคหัวใจหัวใจล้มเหลวและขาดฮอร์โมนเช่นคอร์ติซอลที่เรียกว่า .

หากการรักษาสำหรับทั้งสองเงื่อนไขไม่มีผลบังคับใช้ก็คือการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบตัวเองและทำการทดสอบที่เกี่ยวข้อง

ในระยะสั้นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความดันเลือดต่ำและภาวะน้ำตาลในเลือด:

• อาการที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำ: วิงเวียนสับสนวิงเวียนคลื่นไส้และง่วงนอน
• อาการที่เกิดจากน้ำตาลต่ำ: ตาพร่ามัวเต้นเร็วและแรงปวดศีรษะอ่อนเพลียหิวโหยและเหงื่อออก