วิธีแก้อาการไม่สบายถ้าเมาสุรามาก ๆ

วิธีแก้อาการไม่สบายถ้าเมาสุรามาก ๆ

เมื่อมีเพียงสองวันจนถึงวันคริสต์มาสอีฟเมื่อเราจะพบกับครอบครัวของเราเพื่อเฉลิมฉลองการมาถึงขององค์พระเยซูคริสต์เรามีมากกว่าที่เหมาะสมและจำเป็นที่จะต้องจำไว้ว่าโดยทั่วไปในเวลานี้การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มส่วนเกิน ธรรมชาติและสังคมได้รับอนุญาต

ยกตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงเช่นหมูดูดนมสลัดรัสเซียที่มีมายองเนสทูน่ามันฝรั่งและแครอทรวมถึงอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีเนื้อเย็นและชีสรวมถึงขนมปังหวานใหม่ตังเมสลัด ผลไม้และไอศกรีม ...

เรายังเริ่มดื่มเหล้าตั้งแต่เช้าตรู่ของเวลาบ่ายเมื่อเราได้พบปะสังสรรค์กันในคืนก่อนวันอันควรที่จะจบที่โต๊ะพร้อมกับการเฉลิมฉลองก่อนและหลังการมาถึงของซานตาคลอส

ด้วยเหตุผลนี้และเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะนำเสนอเคล็ดลับและการเยียวยาหรือเคล็ดลับที่จะช่วยลดผลข้างเคียงของการดื่มสุราและแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากกว่า ตามปกติ แน่นอนโปรดจำไว้ว่าถ้าคุณดื่มมากเกินไปอย่าขับรถ

เคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่จะช่วยคุณบรรเทาความรู้สึกไม่สบายหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

ดื่มน้ำให้เพียงพอและไม่เพียง แต่เมื่อคุณมีอาการเมาค้าง แต่ในขณะที่คุณกำลังดื่มแอลกอฮอล์วิธีที่คุณจะหลีกเลี่ยงการขาดน้ำและในวันถัดไปคุณจะรู้สึกดีขึ้น

หากคุณสูบบุหรี่เป็นจำนวนมากและนำเครื่องดื่มมาด้วยน้ำแข็งคุณอาจตื่นขึ้นมาในวันถัดไปด้วยอาการเจ็บคอเพื่อหลีกเลี่ยง น้ำมะนาวใส่น้ำผึ้ง.

เอา เครื่องดื่มเกลือแร่ตัวอย่างเช่น เตอซึ่งโดดเด่นอย่างที่คุณรู้แน่นอนว่าเป็นเครื่องดื่มกีฬาซึ่งจะช่วยให้คุณเติมเกลือและโพแทสเซียมที่หายไปเมื่อเราดื่ม ในขณะที่ ซุปไก่ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณกู้คืนเกลือและโพแทสเซียมที่หายไป

ชาร์จอาหารเช้า มันจะช่วยให้คุณฟื้นพลังงาน เดิมพันไข่เป็นอาหารเช้าเพราะโปรตีนจะทำให้คุณรู้สึกสำคัญยิ่งขึ้น และมาพร้อมกับขนมปังปิ้ง แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อ แต่คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อเราบริโภคแอลกอฮอล์

เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้และปวดศีรษะกินกล้วยหรือกล้วย. ผลไม้นี้มีโพแทสเซียมและยาลดกรดจึงเหมาะอย่างยิ่งในการกำจัดอาการคลื่นไส้และไมเกรนในเวลาเดียวกันว่าช่วยลดอาการน่ารำคาญที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้อง

ในทางกลับกันสำหรับความรู้สึกไม่สบายท้องหลังจากออกไปเที่ยวกลางคืนเราขอแนะนำ ใบสะระแหน่เคี้ยว หรือเตรียมชามินต์ หากคุณรู้สึกไม่สบายท้องคุณสามารถไปที่ เบกกิ้งโซดากับน้ำแต่อย่ารวมกับมะนาวเพราะอาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณระคายเคือง

และในที่สุดก็พักผ่อนให้ร่างกายฟื้นตัวและคุณสามารถทำกิจกรรมของคุณได้อย่างเหมาะสม

หากเคล็ดลับเหล่านี้ไม่ได้ผลเราขอแนะนำให้คุณกินไก่ย่างปรุงรสด้วยมะนาวและขนมปังปิ้งกับน้ำกลั่นเพื่อเฉลิมฉลองปลายปี แน่นอนคุณจะไม่ลืมสิ่งที่เกิดขึ้นกับอาการเมาค้าง แต่คุณจะใช้ชีวิตการเฉลิมฉลองที่สดใหม่เหมือนผักกาดหอม บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อแอลกอฮอล์