วิธีบรรเทาและกำจัดเมือก
คุณเคยสงสัยบ้างไหม ทำไมน้ำมูกปรากฏขึ้น? ความจริงก็คือมันเป็นคำถามที่น่าสนใจน้อยที่สุดเนื่องจากแตกต่างจากสิ่งที่เรามักจะคิดผิดความจริงก็คือน้ำมูกอยู่กับเราเสมอและไม่เพียง แต่ในบริเวณจมูก: เรายังมีน้ำมูกใน กระเพาะอาหารในปอดในลำไส้ใหญ่ ... และถ้าคุณเป็นผู้หญิงก็อยู่ในปากมดลูกด้วย สิ่งเดียวที่เกิดขึ้นคือก่อนที่ความผิดปกติบางอย่างโรคหรือปัญหาสุขภาพร่างกายมีแนวโน้มที่จะผลิตพวกเขาในส่วนที่เกิน
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นเมื่อเราเป็นหวัดเป็นหวัดหรือเรากำเริบ หรือแม้กระทั่งเมื่อเรามีอาการแพ้และร่างกายของเราได้ตอบสนองต่อองค์ประกอบที่เป็นสาเหตุของมัน (ฝุ่นฝุ่นสัตว์เช่นแมว ... ) เมือกเป็นกลไกการป้องกันนั่นเป็นมากกว่า 'ศัตรู' เราควรเริ่มคิดว่าเขาเป็นเพื่อนที่ช่วยเราป้องกันตัวเองและขับไล่ไวรัสและแบคทีเรีย แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถึงแม้ว่ากรณีนี้จะเป็นจริง แต่เมื่อร่างกายของเราผลิตมันมากเกินไป (โดยเฉพาะที่จมูก) สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นอาการปวดหัวที่แท้จริงน่ารำคาญและไม่สบาย
ในกรณีเหล่านี้จะมีประโยชน์เสมอที่จะมีผ้าเช็ดหน้าสักสองสามผืน - ไม่มีที่ว่าง - และในเวลาเดียวกันคำแนะนำและแนวทางง่ายๆที่ช่วยให้เราสามารถบรรเทาพวกเขาได้ด้วยมือข้างหนึ่ง
วิธีแก้อาการมูก
จากมุมมองตามธรรมชาติในสิ่งที่เรียกว่ายาธรรมชาติ (ซึ่งสืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่นและเราสามารถค้นพบภายในการเยียวยาที่เรียกว่าบ้าน) เราสามารถหาวิธีแก้ไขที่แตกต่างกันซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อมันช่วยบรรเทา เสมหะและน้ำมูก
ก่อนอื่นสิ่งพื้นฐานคือการรักษาปัญหาที่รากจากช่วงแรกที่คุณสังเกตเห็นว่าเมือกเริ่มรบกวนคุณมิฉะนั้นเยื่อเมือกมักจะมีขนาดใหญ่กว่าเมือกมักจะสะสมมากเกินไปและเป็นไปได้ ว่าพวกเขาจะแข็ง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจมีความผิดปกติอื่น ๆ และโรคที่รุนแรงมากขึ้นเช่นไซนัสอักเสบ
เพื่อป้องกันสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณสามารถทำตามคำแนะนำที่เราเสนอด้านล่าง:
- ยูคาลิปตัสมันง่ายเหมือนการต้มน้ำหนึ่งหรือสองถ้วยในกระทะและเมื่อน้ำเดือดเติมน้ำมันยูคาลิปตัสสักสองสามหยด จากนั้นคุณต้องวางตัวเองไว้หน้ากระทะระวังอย่าให้ไฟไหม้ตัวเองคลุมผ้าคลุมศีรษะและไอระเหยที่เป็นแรงบันดาลใจ ถ้าคุณทำทีละเล็กทีละน้อยในเวลาไม่นานคุณจะเห็นว่าเมือกที่น่ารำคาญนั้นหายไปทีละน้อย
- เบกกิ้งโซดาน้ำและเกลือ: มันเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่คลาสสิคอย่างเรียบง่าย ประกอบด้วยการเตรียมส่วนผสมของน้ำโซเดียมไบคาร์บอเนตและเกลือวางลงในหยดและนำไปใช้กับจมูก
- น้ำเชื่อมที่บ้าน: น้ำเชื่อมทำเองที่มีส่วนผสมของหัวหอมและน้ำผึ้งไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการเมือกเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการต่อสู้และปรับปรุงอาการไอ การเตรียมมันง่ายมากเนื่องจากคุณต้องหั่นหัวหอมใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางไว้ในขวดแก้ว 250 กรัมซึ่งคุณจะต้องเติมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นจัดเป็นเวลา 10 ชั่วโมง ทำ! คุณสามารถใช้ช้อนเต็ม ๆ ทีละน้อย
- เพื่อบรรเทาเมือกที่หน้าอกหากนอกเหนือไปจากเสมหะและน้ำมูกในจมูกแล้วคุณรู้สึกว่ามันอยู่ในอกของคุณซึ่งเป็นวิธีที่มีประโยชน์และเป็นธรรมชาติในการบรรเทาอาการนี้ก็คือการแช่ขิงและกระวาน
เคล็ดลับธรรมชาติและเรียบง่ายเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการบรรเทาเมือก อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าในกรณีที่มีน้ำมูกมากเกินไปซึ่งทำให้คุณไม่สามารถหายใจได้หรือนานเกินไปแนะนำให้ไปพบแพทย์ก่อนใช้ยาด้วยตนเอง
รูปภาพ William Brawley / Sterling College บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อการติดเชื้อทางเดินหายใจ
