วิธีป้องกันผิวในฤดูหนาวจากความหนาวเย็น

วิธีป้องกันผิวในฤดูหนาวจากความหนาวเย็น

ในช่วงฤดูร้อนเรามักจะให้ความสำคัญกับการดูแลและปกป้องผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำและเราใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของเราจากอันตรายและผลเสียของรังสีดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่าในช่วง ฤดูหนาว ผิวของเรามีแนวโน้มที่จะเป็นผลมาจากสภาพอากาศที่แตกต่างกันหรือไม่? เย็นลมและความชื้นสามารถกลายเป็นองค์ประกอบก้าวร้าวกับผิวของเราในลักษณะเดียวกับที่ - ตัวอย่าง - ดวงอาทิตย์อยู่ในช่วงฤดูร้อน

ในฤดูหนาวสิ่งที่ธรรมดาที่สุดคือห่อหุ้มตัวเราให้หมดและไม่ต้องกังวลกับสุขภาพและการปกป้องผิวของเรา อย่างไรก็ตามอุณหภูมิต่ำมีแนวโน้มที่จะรุนแรงกับผิวหนัง, resected และทำให้เกิดอาการบางอย่างที่มักจะน่ารำคาญมาก: ความรู้สึกของความหนาแน่น, แตก, ปอกเปลือกและในบางกรณีกลาก

ในช่วงเวลาของ ปกป้องผิวในฤดูหนาว มีชุดแนวทางและเคล็ดลับขั้นพื้นฐานที่สามารถเป็นประโยชน์จริง ๆ ในการดูแลธรรมชาติของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาง่ายต่อการติดตามและง่ายมากที่จะใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ

1. ปกป้องผิวจากแสงแดด

ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนต้นในช่วงฤดูร้อนเรามักจะให้ความสนใจกับการปกป้องผิวจากผลกระทบของดวงอาทิตย์มากขึ้นและลืมเรื่องนี้ไปในช่วงฤดูหนาว แต่ในเดือนที่หนาวที่สุดของปีเราต้องทำต่อไป: มันเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวของเราจากแสงแดดโดยใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมโดยเฉพาะถ้าคุณออกไปข้างนอกถนน

และมันก็คือแม้ว่าท้องฟ้ามีเมฆมากหรือฝนตกดังนั้นผลกระทบของรังสีดวงอาทิตย์ก็ยังมาถึงเราเพื่อที่เราจะได้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง

คำแนะนำในการติดตามเหมือนกันกับที่เราติดตามในช่วงฤดูร้อน: ใช้และทาครีมกันแดด 30 นาทีก่อนออกจากบ้าน. และถ้าเราใช้เวลาหลายชั่วโมงจากบ้านให้ใช้มันบนใบหน้าเป็นส่วนใหญ่ (ถ้าเรามีส่วนที่เหลือของร่างกายคลุมด้วยเสื้อโค้ท)

2. ชุ่มชื้นผิวของคุณ

ในช่วงฤดูหนาว แนะนำให้เปลี่ยนครีมบำรุงผิวที่มีน้ำหนักเบาเป็นครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันเนื่องจากมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการรักษาความชื้นและรักษาความชุ่มชื้นเพียงพอเมื่อสภาพอากาศเย็นหรือเย็นมาก นั่นคือกุญแจสำคัญคือการใช้ครีมที่มีความชุ่มชื้นมากขึ้น

ดังนั้นควรเลือกครีมหรือน้ำมันชนิดใด ไฮไลท์เช่นน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอะโวคาโด

3. ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมือ

เนื่องจากในช่วงฤดูหนาวเรามักจะมีร่างกายส่วนใหญ่ได้รับการปกป้องจากการใช้เสื้อคลุมผ้าพันคอและหมวกจำนวนมากเราอาจไม่ใส่ใจกับผิวหนังของมือของเรามากนักเนื่องจากพวกมันมักจะได้รับผลกระทบมากที่สุดในช่วงเดือนนี้ เย็น

เหตุผลมีความชัดเจน: ผิวหนังของมือมีเนื้อหาน้อยลงในต่อมไขมันจึงมีความซับซ้อนมากขึ้นในการรักษาความชุ่มชื้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะแห้งและแตกทำให้เกิดอาการคันที่น่ารำคาญ

ทางออกหนึ่งคือการใช้ ถุงมือผ้าฝ้าย (ไม่เคยมีเนื้อหาอื่นใด) และเลือกใช้โปร ครีมให้ความชุ่มชื้น ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและให้ความนุ่มนวล

4. ระวังด้วยความร้อน

เครื่องทำความร้อนจะมีประโยชน์มากเมื่อมันเย็นมากที่บ้านและเราต้องให้ความร้อนกับห้องที่เราอยู่ แต่เราต้องระวังให้มาก โดยการสร้างระเบิดของอากาศแห้งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวแห้งต่อไป.

ในกรณีที่คุณต้องใช้ความร้อนในที่ทำงานหรือที่บ้านวิธีที่ดีที่สุดคือการเลือกใช้เครื่องเพิ่มความชื้นซึ่งจะช่วยควบคุมความชื้นในอากาศและบำรุงรักษา

รูปภาพ Garry Knight / Till Westermayer