วิธีการทำให้คอแห้งตามธรรมชาติ
อาจไม่มีอะไรน่ารำคาญไปกว่า ระคายเคืองที่ลำคอซึ่งจะทำให้เกิดความรำคาญทั่วไปอื่น ๆ เช่นในกรณีของ คันคอ. มันเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับการระคายเคือง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่นที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่นมันอาจเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการมีอยู่ของความแห้งแล้งในสภาพแวดล้อมเนื่องจากการใช้ความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศหรือเพราะการพูดมาก
อย่างไรก็ตามเราไม่ควรสับสนกับอาการคันคอตัวเองด้วย เจ็บคอ มันมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการอักเสบของโครงสร้างและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่ก่อตัวขึ้นซึ่งอาจเป็นผลมาจากการอักเสบของกล่องเสียงอักเสบกล่องเสียงหรือต่อมทอนซิลอักเสบ
ด้วยความเคารพต่อ คอแห้งเรากำลังเผชิญ ความรู้สึกไม่สบายตัวของความแห้งกร้านที่ปรากฏในลำคอและทำให้เกิดอาการเสียวซ่าคันและเรารู้สึกปรารถนาอย่างยิ่งที่จะไอ. ในความเป็นจริงเมื่อเรามีอาการคอแห้งมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่เมื่อเราต้องการพูดเรารู้สึกไม่สบายที่จะทำให้เสียงร้องยุ่งยาก แต่หากมีอาการชัดเจนว่าเป็นอาการที่รบกวนที่สุด มีอาการคันที่คอ.
เกี่ยวกับสาเหตุที่อาจทำให้เกิดความแห้งกร้านในลำคอในความเป็นจริงพวกเขาค่อนข้างหลากหลาย: จากการหายใจทางปากสู่อากาศหรือสภาพแวดล้อมที่แห้งผ่านการไอเป็นจำนวนมากนอนด้วยการแพ้ในช่องปาก เกินหรือสูงเกินไป
เคล็ดลับในการบรรเทาอาการคอแห้งตามธรรมชาติ
1. บ้วนน้ำอุ่นกับเกลือ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้ำยาบ้วนปากของน้ำและเกลือจะกลายเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่ยอดเยี่ยมและเรียบง่ายเมื่อพูดถึง หล่อเลี้ยงคอแห้ง. ทำไม? โดยพื้นฐานแล้วคุณจะต้องให้ความร้อนน้ำเล็กน้อยและเพิ่มเกลือหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะและมันมีประโยชน์มากในการให้ความชุ่มชื้นแก่ลำคอและบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย
แอปพลิเคชั่นอย่างที่ทราบกันดีว่ามันง่ายพอ ๆ กัน: คุณควรดูดน้ำทีละเล็กทีละน้อยเพื่อทำ gargles ระหว่าง 15 ถึง 20 วินาที หากคุณต้องการคุณสามารถฝึกฝน gargles เหล่านี้วันละหลายครั้งหลีกเลี่ยงการรักษาน้ำเพราะเนื้อหาเกลือสูง
2. หัวหอมและชามะนาว
ชาหัวหอมเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์ตามธรรมชาติเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ลำคอ และเพื่อให้มีคุณสมบัติการป้องกันและการรักษาด้วยความจริงที่ว่าอาหารนี้ทำหน้าที่เป็นตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพเช่นเดียวกับที่โดดเด่นสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประโยชน์ในการลดการอักเสบ
ในการเตรียมชาคุณต้องปอกหัวหอมและสับ จากนั้นใส่น้ำหนึ่งลิตรลงในหม้อเติมหัวหอมและน้ำตาลเล็กน้อยแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที หลังจากเวลานี้คนให้เข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสม นำหัวหอม คุณจะได้ดื่มชานี้ตลอดทั้งวัน หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มมะนาวลงในเครื่องดื่ม
3. ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นยาตามธรรมชาติที่ทรงพลังมากเมื่อต้องปกป้องร่างกายของเราจากการติดเชื้อและมันจะกลายเป็นตัวเลือกในอุดมคติเมื่อพูดถึง ชุ่มคอและบรรเทาความแห้งกร้านที่น่ารำคาญ.
เพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติของการรักษานี้คุณเพียงแค่ต้องดื่มน้ำเล็กน้อยแล้วใช้โรสแมรี่หรือน้ำผึ้งโหระพาหนึ่งช้อนจากช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าลำคอแห้ง
4. การแช่ยูคาลิปตัส
ต้นยูคาลิปตัสกลายเป็นเสมหะที่ดีและช่วยบรรเทาอาการคอแห้งได้อย่างรวดเร็ว. เพื่อเตรียมความพร้อมในการแช่คุณเพียงแค่ต้มน้ำหนึ่งลิตรและใส่ใบยูคาลิปตัสจำนวนหนึ่งกำบนกระทะเมื่อเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที
จากนั้นหากต้องการคุณสามารถดื่มชาร้อนสักแก้วหนึ่งถ้วย (ก่อนนอน) หรือเพิ่มลงในขวดแก้วและดื่มได้ตลอดทั้งวัน บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
