วิธีทำนมจากนก

วิธีทำนมจากนก

แม้ว่าจะรู้จักกันในนาม อาหารสำหรับนกความจริงก็คือว่าในปีที่ผ่านมาการบริโภคของ เล็กน้อย โดยคนจำนวนมากต้องขอบคุณข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขามีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์และคุณสมบัติที่แตกต่างกัน

หนึ่งที่แม่นยำ ประโยชน์เล็กน้อย เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความเกี่ยวข้องกับการลดความอ้วน คุณสมบัติที่เหนือสิ่งอื่นใดไปจนถึงเนื้อหาในเอนไซม์ไลเปสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำหน้าที่กำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย

จากมุมมองทางโภชนาการเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชเพื่อให้เมล็ดขมิ้น 100 กรัมให้โปรตีน 14 กรัมโดยเน้นในส่วนของแคลเซียมและฟอสฟอรัส

วิธีทำนมเมล็ดขมิ้น?

ส่วนผสม

• 6 ช้อนโต๊ะของนก
• น้ำ

การจัดเตรียม

1) ใส่ขมิ้น 6 ช้อนโต๊ะในชามและปิดด้วยน้ำ

2) ปล่อยให้มันพักผ่อนตลอดทั้งคืน

3) ในวันถัดไปเอาน้ำและทำให้เมล็ดเป็นของเหลว

4) ต้มน้ำหนึ่งลิตร

5) เมื่อมันเย็นให้เพิ่มเมล็ดและความเครียด

ประโยชน์และสรรพคุณของนมนก

• โปรตีนจากผักปริมาณสูง
• ลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูง
• ป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
• ช่วยกำจัดไขมัน
• Depurative และยาขับปัสสาวะ

เมื่อไหร่ที่จะดื่มนมนก

เหมาะอย่างยิ่งที่จะนำนมเมล็ดขมิ้นหนึ่งแก้วใส่ในขณะท้องว่างและก่อนนอน