วิธีทำน้ำมะเขือ

หนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ น้ำมะเขือ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลายเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมอย่างมากไม่เพียงเพราะมันมีสูตรที่ง่ายต่อการทำและมีประโยชน์และคุณสมบัติที่น่าเหลือเชื่อ แต่ยังเป็นที่รู้จักกันมานาน เพื่อลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก อย่างที่คุณรู้ มะเขือยาว มันเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและแนะนำสำหรับสุขภาพของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการรับประทานอาหารที่หลากหลายตามความสมดุล มันเป็นอาหารที่อยู่ในตระกูล Solanaceae ซึ่งในกลุ่มเรายังพบอาหารแบบดั้งเดิมที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ เช่นมะเขือเทศมันฝรั่งและพริก

ในกรณีเฉพาะของมะเขือยาวเราสามารถพบตัวเองในตลาดที่มีพันธุ์ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับรูปร่างของพวกเขา ตัวอย่างเช่นเราควรพูดถึงมะเขือยาวกลม (ที่มีผิวสีม่วงเข้มเงางาม), มะเขือยาว (ที่มีลักษณะยาวและผิวสีม่วงเข้ม) และมะเขือยาวหินอ่อน (ที่มีรูปไข่ทรงกลมและเนื้อสีขาวเกือบ) เพราะมันเป็นสาม ยอดนิยมและเป็นที่รู้จัก ตามที่คุณจะเห็นด้านล่าง ทำน้ำมะเขือ มันง่ายมากจริงๆ มากจนคุณต้องใช้มะเขือยาวกับน้ำเพื่อปกปิด แต่ไปกันเถอะ

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของน้ำมะเขือ

น้ำมะเขือ มันกลายเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่โดดเด่นสำหรับสองแง่มุมพื้นฐาน: ไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ยังง่ายมากที่จะทำ ในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดเราสามารถพูดถึงคุณสมบัติต่อไปนี้:

การล้างพิษและ depurative: น้ำมะเขือมีประโยชน์ในกรณีที่มีการกักเก็บของเหลว นอกจากนี้สำหรับความอุดมสมบูรณ์ในสารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่น่าสนใจมากเมื่อมันมาถึงการชำระร่างกายและกำจัดสารพิษต่างๆที่สะสมอยู่ในนั้น
ต่อต้านคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์: น้ำมะเขือช่วยลดคอเลสเตอรอลสูงและระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดในขณะที่มันแทรกซึมในเชิงบวกในการเผาผลาญของคุณและในทางกลับกันช่วยในการขับถ่าย
ดีต่อตับ: ไม่เพียง แต่น้ำมะเขือที่ดีสำหรับตับ แต่ยังรวมถึงถุงน้ำดีด้วย ในอีกด้านหนึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานที่ดีของน้ำดีในขณะที่ในอีกทางหนึ่งจะช่วยในการล้างพิษและทำความสะอาดตับ
ช่วยในการลดน้ำหนัก: ด้วยความอิ่มเอฟเฟ็กต์มันเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่น่าสนใจมากในอาหารลดน้ำหนักตราบใดที่มันถูกรวมเข้ากับการติดตามอาหารไขมันต่ำและการออกกำลังกาย