วิธีการต่อสู้กับอาการของโรคหวัดตามธรรมชาติ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถึงแม้ว่าในช่วงฤดูร้อนเรายังสามารถเป็นหวัดได้ แต่เวลาหลักที่มีผู้ป่วยเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นจำนวนมากในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว แต่ทำไมมีหลายกรณีในช่วงเวลานี้ของปี ก่อนอื่นเราต้องระลึกไว้เสมอว่าความเย็นที่รุนแรงอย่างไรก็ตามไม่สามารถผลิตไข้หวัดหรือหวัดได้ด้วยตัวเองเนื่องจากไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคเหล่านี้ต้องมีอยู่เพื่อที่จะได้ไม่ติดเชื้อ - เห็นได้ชัดว่าไม่มีการติดเชื้อหรือจะไม่เกิดขึ้น
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เราต้องพบพวกเขาในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่เราอยู่ ฤดูกาลที่อากาศเย็นและเปียกชื้นเนื่องจากมีอุณหภูมิที่ต่ำกว่าเราจึงมีแนวโน้มที่จะอยู่ใกล้กันมากขึ้นเป็นระยะเวลานานขึ้นในสถานที่ปิดซึ่งการแพร่กระจายทวีคูณ ในทางกลับกันประเด็นพื้นฐานอื่น ๆ ก็ดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลเช่น: ไวรัสมักจะอยู่รอดได้ดีขึ้นในที่ชื้นและเย็นกว่าในขณะที่สัมผัสกับความหนาวเย็นมากขึ้นจะมีการไหลเวียนของเลือดในจมูกน้อยลง การมีเม็ดโลหิตขาวน้อยลงและดังนั้นเราจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่มากขึ้นสำหรับไวรัสที่จะขยายถ้าเรามีมันอยู่ในร่างกาย
แม้ว่าการรักษาทางการแพทย์ในปัจจุบันจะไม่ลดหรือลดความเย็นลง แต่ก็ช่วยต่อสู้กับอาการในลักษณะเดียวกับที่การเยียวยาจากธรรมชาติและบ้านบางอย่างทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เป็นหวัด ในแง่นี้ในบรรดาอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เราสามารถพูดถึง: น้ำมูกไหลและคัดจมูก, จาม, เจ็บคอและไอ เราอธิบายวิธีการต่อสู้กับอาการของความหนาวในวิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ
1. วิธีแก้อาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก
หยดจมูกคือพร้อมกับความแออัดหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุด - และน่ารำคาญ - ของโรคไข้หวัดเนื่องจากมันมีแนวโน้มที่จะป้องกันไม่ให้เรานำชีวิตปกติมาจากความไม่สะดวกที่เกิดจากความจริงที่ว่ามีความทุกข์จากการไหลของน้ำมูกในจมูกซึ่งทำให้เรามีผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดหน้าอยู่เสมอ
พ่นจมูก มันช่วยได้มากเมื่อพูดถึงการกำจัดการปล่อยน้ำที่เรามีในจมูกเมื่อเราเป็นหวัด แม้ว่าในตลาดคุณสามารถหาเครื่องช่วยหายใจทางจมูกกับผลิตภัณฑ์ภายในคุณยังสามารถทำที่บ้านได้ คุณต้องใช้เครื่องพ่นไอจมูกที่ว่างเปล่าเท่านั้นใส่น้ำ 1/4 ลิตรลงในหม้อแล้วละลายเกลือครึ่งช้อนชาลงไป อุ่นน้ำเล็กน้อยเทลงในเครื่องดูดฝุ่นวางปลายของมันลงในรูจมูกและให้จมูกตรงและสูดดมกลับไปดูดน้ำ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะบรรเทาอาการหยดได้
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาและบรรเทาอาการหยดจมูก เพื่อทำการรักษาคุณควรใส่น้ำในแก้วและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6 ช้อนโต๊ะ ดื่มยานี้วันละ 3 ครั้งเป็นเวลาสูงสุด 4 วันถึงแม้ว่าคุณจะปรับปรุงให้ดีที่สุดก็ควรลดปริมาณลง
การนวดและแรงดันในจมูก พวกเขายังมีประโยชน์มาก ในกรณีนี้คุณจะต้องกดด้านใดด้านหนึ่งของจมูกสุดท้ายลง 10 ครั้ง ตอนนี้ทำซ้ำในพื้นที่ที่ตั้งอยู่ใต้ตาเพื่อบรรเทาอาการคันและไม่สบายตา
2. วิธีแก้อาการปวดคอ
หากคุณกำลังมอง บรรเทาอาการปวดคอ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์มีสองตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์อย่างยิ่ง:
- การบ้วนน้ำและเกลือ: เป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการไม่สบายที่คอที่เกิดจากโรคไข้หวัด คุณควรให้ความร้อนในกระทะเท่ากับน้ำหนึ่งถ้วยและใส่เกลือหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะแล้วละลายในน้ำ เมื่อน้ำอุ่นทำการบ้วนปากหลาย ๆ ครั้งเป็นเวลา 20 วินาทีจากนั้นจึงโยนและทำซ้ำอีกครั้ง
- น้ำบ้วนปากและเบกกิ้งโซดานอกจากเกลือแล้วน้ำร้อนและเบกกิ้งโซดายังช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย ขั้นตอนนั้นเหมือนกับขั้นตอนที่อธิบายไว้ข้างต้นด้วยความแตกต่างที่เราต้องแทนที่เกลือสองช้อนโต๊ะด้วยเบกกิ้งโซดา
- น้ำมะนาวอุ่น ๆ น้ำผึ้งอาจเป็นไปได้ว่าเรากำลังเผชิญกับการเยียวยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในโลก มันประกอบไปด้วยการบีบมะนาวเพื่อให้ได้น้ำผลไม้วางในกระทะและตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อยจนกว่าจะอบอุ่น จากนั้นให้บริการในถ้วยและหวานกับสองช้อนโต๊ะโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำผึ้งยูคาลิปตัสหรือน้ำผึ้งโรสแมรี่ คุณสามารถแก้ไขได้สามครั้งต่อวัน
3. วิธีบรรเทาอาการจามที่น่ารำคาญ
พร้อมกับจามน้ำมูกไหลและคัดจมูกยังเป็นอาการที่พบบ่อยมากใน เย็น. เชื่อหรือไม่การจามเป็นวิธีที่ร่างกายของเราขับสารแปลกปลอมที่เรามีอยู่ในจมูกของเราแม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติและเป็นประโยชน์แม้มันจะกลายเป็นความรู้สึกไม่สบายอย่างแท้จริง
ในกรณีที่จามคงที่ ไอน้ำที่มียูคาลิปตัส มันกลายเป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่น่าสนใจอย่างที่เราเห็นในหัวข้อก่อนหน้านี้ยังมีประโยชน์ในกรณีที่คัดจมูก คุณควรต้มในกระทะที่มีน้ำเท่ากับถ้วยสองใบและใบยูคาลิปตัสแห้งหนึ่งกำมือ ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 8 นาทีปิดความร้อนและให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที ในที่สุดก็คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและสูดไอน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
4. เคล็ดลับในการบรรเทาอาการไอ
คุณรู้หรือไม่ว่าอาการไอเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายของเราซึ่งเริ่มต้นจากการมีเมือกหรือสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นเนื่องจากมีการระคายเคืองของระบบทางเดินหายใจ ดังที่เราเห็นในบทความก่อนหน้าซึ่งเราอธิบายคุณ วิธีการรักษาอาการไอตามธรรมชาติมีวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่แตกต่างกันซึ่งช่วยบรรเทาอาการไอที่น่ารำคาญ
ในมือข้างหนึ่งคุณสามารถ ใช้ช้อนชาโรสแมรี่หรือน้ำผึ้งยูคาลิปตัส ทุกครั้งที่เกิดอาการไอ อย่างที่คุณรู้แน่นอนว่าน้ำผึ้งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบรรเทาโรคของระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการมูกส่วนเกินและคัดจมูก
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำอย่างละเอียด น้ำเชื่อมสมุนไพรที่มีฤทธิ์ไอ. ในการทำให้คุณต้องใช้โป๊ยกั๊ก 1 ช้อนโต๊ะ, ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะ, กานพลูหวาน 1 ช้อนโต๊ะ, ครึ่งถ้วยของน้ำผึ้งยูคา ต้มน้ำให้เท่ากับ 1 ถ้วยในกระทะและต้มพืชในปริมาณที่ระบุ หลังจาก 3 นาทีปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ 5 นาที สายพันธุ์และใส่แช่ในภาชนะแก้ว เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวผสมให้เข้ากัน ครอบคลุมและจองในตู้เย็น คุณสามารถดื่มน้ำเชื่อมนี้หนึ่งช้อนวันละ 3 ครั้ง
รูปภาพ mcfarlandmo บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ
