วิธีการหลีกเลี่ยงความแข็งและแคลลัสที่เท้าได้ง่าย
หากคุณมองที่นิ้วเท้าหรือส้นเท้าก็มีโอกาสมากที่คุณจะพบบางอย่าง ความแข็ง หรือบางส่วน หนังด้าน. พวกเขากลายเป็นเงื่อนไขที่ธรรมดาสามัญมากปกติและเงื่อนไขทั่วไป ในกรณีของข้าวโพดนั้นโดยทั่วไปจะประกอบด้วยโซนของผิวหนังที่เกิดการสะสมของเคราตินซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการบดอัดของเซลล์ที่ตายแล้วที่เป็นของหนังกำพร้า
และทำไมการบดอัดนี้จึงเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นผลมาจากแรงเสียดทานซ้ำและเป็นเวลานานไม่ว่าจะโดยแรงกดหรือแรงเสียดทานบนผิวหนัง ดังนั้นพวกเขาจึงปรากฏที่ด้านบนหรือด้านหนึ่งของนิ้วเท้าบางส่วนโดยการใช้รองเท้าที่ไม่พอดี และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงแสดงเป็น พื้นที่ที่มีผิวหนาและแข็ง.
ถึงแม้ว่าพวกเขาจะถือเป็นปัญหา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นปัญหาความงามอย่างหมดจด) แต่เรากำลังเผชิญกับ ปฏิกิริยาป้องกัน ของผิวของเราเนื่องจากปรากฏในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเราที่ได้รับแรงกดดันหรือแรงเสียดทานมากเกินไป ดังนั้นไม่เพียง แต่เราจะพบพวกมันที่เท้า แต่ยังอยู่ในมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ทำงานกับพวกเขาทุกวัน (ตัวอย่างเช่นในกรณีของช่างไม้ช่างก่ออิฐ ... )
แต่ การใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะสม มันเป็นหนึ่งในสาเหตุปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้รองเท้าที่ปรับระดับได้ไม่ดีหรือแน่นเกินไป ดังนั้นขึ้นอยู่กับกรณีแรกหรือครั้งที่สองความแข็งอาจเกิดขึ้นในฝ่าเท้าเดียวหรือบริเวณที่หนาขึ้นและความแข็งซึ่งมีแรงเสียดทานเกิดขึ้น
เคล็ดลับที่มีประโยชน์เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของแคลลัสและความแข็งที่เท้า
สวมรองเท้าที่เหมาะสม
ในช่วงเวลาของการหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของแคลลัสที่น่ารำคาญและความแข็งในเท้า (ทั้งที่ส้นเท้านิ้วเท้าหรือเท้าเดียว) การใช้รองเท้าที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็น.
แต่สำหรับรองเท้าเพื่อให้ได้คุณภาพขั้นพื้นฐานนี้ มันสำคัญมากที่จะต้องพอดีกับเท้าไม่แนะนำให้ใช้รองเท้าขนาดใหญ่ที่ไม่พอดีกับขนาดของเรา
ในทางกลับกัน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าที่คับเกินไปเนื่องจากมันจะสร้างแรงเสียดทานในบางพื้นที่ ดังนั้นคำแนะนำนั้นง่าย: สวมรองเท้าที่เหมาะสมกับขนาดเท้าของเรา.
เปลี่ยนรองเท้าบ่อยขึ้น
หากคุณมักจะใช้รองเท้าที่มีส้นเท้าเด่นชัดเพราะพวกเขา 'ต้องการ' คุณในที่ทำงานหรือเพราะคุณชอบพวกเขามาก แนะนำให้เลือกรองเท้าส้นสูงกับเครื่องบินลำอื่น. นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ รองเท้าแบบมีสาย ที่มี Hornas ที่กว้างกว่ามาก
ทาครีมบำรุงผิวหรือปิโตรเลียมเจลลี่
เป็นเรื่องธรรมดามากที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการดูแลผิวของเราทาครีมและโลชั่นทุกครั้งที่เราอาบน้ำทุกวัน แต่มันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะลืมเรื่องเท้าของเรา
อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของแคลลัสและความแข็งในเท้าคือการใช้วาสลีนหรือครีมบำรุงผิวเล็กน้อย ทั่วเท้าหลังจากอาบน้ำทุกวัน
ทุกครั้งที่คุณอาบน้ำ ...
นอกเหนือจากการใช้วาสลีนหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกครั้งแล้วก็สำคัญมากเช่นกัน เท้าของคุณแห้งดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างนิ้วมือมิฉะนั้นคุณจะไม่เพียง แต่สนับสนุนการก่อตัวของความแข็งและแคลลัส แต่จะเพิ่มความแห้งกร้านของผิว
รูปภาพ ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
