อุจจาระปกติและมีสุขภาพดีเป็นอย่างไร

กากยังรู้จักในชื่อของ เรื่องอุจจาระ หรือเพียงแค่ อุจจาระประกอบด้วยชุดของขยะทั้งของแข็งและของเหลวที่เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายของกระบวนการย่อยอาหาร พวกมันเกิดจากเศษอาหารที่ไม่ถูกดูดซึมโดยระบบย่อยอาหารของเราซึ่งเราสามารถพูดถึงเส้นใยและส่วนประกอบอื่น ๆ ซึ่งในที่สุดแล้วไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา นอกจากนี้เรายังสามารถแยกแยะเซลล์ที่ตายแล้วบางส่วนของเยื่อบุผิวในลำไส้ซึ่งถูกกำจัดออกระหว่างกระบวนการดูดซึมสารอาหารรวมถึงจุลินทรีย์และสารอื่น ๆ ที่สามารถผ่านเยื่อบุผิวในลำไส้

นอกจากการค้นพบ เป็นเรื่องปกติที่จะไปห้องน้ำกี่ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเชื่อว่าเราอาจมีปัญหาหรือโรคเกี่ยวกับลำไส้เช่นอาจเป็นตัวอย่าง อาการท้องผูกยัง มันสำคัญมากที่จะต้องดูว่าอุจจาระเป็นอย่างไรเมื่อเราไปที่ห้องน้ำหลังจากอพยพเนื่องจากมันสามารถบ่งบอกถึงการมีอยู่หรือไม่ของปัญหาสุขภาพใด ๆ (ไม่ว่าจะย่อยอาหารหรือลำไส้)

สีของอุจจาระ

เมื่อก่อนหน้านี้เราได้ค้นพบความหมายทางการแพทย์และทางคลินิกของ สีอุจจาระเนื่องจาก tonality ที่พวกเขานำเสนอมีส่วนช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบทางการแพทย์และสุขภาพที่หลากหลายของแต่ละบุคคลตั้งแต่การให้อาหารจนถึงการบริโภคยาหรือยาเสพติดการผ่านพยาธิสภาพการตกเลือดหรือการมีความผิดปกติของสารอินทรีย์

สีของอุจจาระปกติหรือมีสุขภาพดีมีโทนสีน้ำตาลปานกลางไม่มืดมากหรือชัดเจนมาก อย่างไรก็ตามหาก tonality นี้แตกต่างกันเราจะต้องเข้าร่วมกับสีที่พวกเขานำเสนอ ตัวอย่างเช่น:

  • สีเหลืองหรือดินเหนียว: สามารถบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของการติดเชื้อหรือการอักเสบในลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสังเกตเห็นเมือกในอุจจาระ พวกเขายังบ่งชี้ว่ามีการอุดตันของตับ, โรคกระเพาะหรือกระเพาะและลำไส้อักเสบ
  • สีดำ: พวกเขาสามารถบ่งบอกถึงการมีอยู่ของเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนบน (ลำไส้เล็กหรือกระเพาะอาหาร) โดยการปรากฏตัวของความสอดคล้องที่ดีของน้ำมันดิน
  • สีแดง: บ่งบอกถึงการมีอยู่ของเลือดออกในบริเวณทางเดินอาหารส่วนล่าง

กลิ่นของอุจจาระ

แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่าเนื่องจากการมีอยู่ของแบคทีเรียอุจจาระมักมีกลิ่นเหม็นและสิ่งนี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากินหรือเมา อุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นมากเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงการมีอยู่ของปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นความผิดปกติของ malabsorption, โรค Crohn, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, โรคปอดเรื้อรังหรือโรค celiac

พื้นผิวที่ถูกต้องและความสอดคล้องของอุจจาระ

อุจจาระเพื่อสุขภาพมักจะเกิดขึ้นได้ดี แต่มีพื้นผิวเรียบ. ในความเป็นจริงเมื่อมีอุจจาระที่ดีต่อสุขภาพครึ่งหนึ่งมีแนวโน้มที่จะลอยและอื่น ๆ ที่จะจม การมีเมือกจำนวนเล็กน้อยก็เป็นปกติเช่นกันแต่เมื่อปรากฏมากเกินไปและเป็นประจำอาจเป็นสัญญาณเตือน

เมื่อมีอุจจาระแข็งและแห้งอาจมีอาการท้องผูกในขณะที่อุจจาระหลวมไม่มีรูปร่างหรือเป็นน้ำแสดงว่าท้องเสีย

รูปภาพ Casey Fleser