พฤติกรรมสุขภาพที่จะช่วยเราป้องกันโรคปอดบวม

โรคปอดบวม เป็นโรคระบบทางเดินหายใจและนั่นก่อให้เกิด การติดเชื้อในปอด. อาจเกิดจากตัวแทนต่าง ๆ เช่นไวรัสแบคทีเรียเชื้อราและมีผลกระทบต่อคนจำนวนมากในระหว่างปี ในกรณีส่วนใหญ่โรคปอดอักเสบในผู้ใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย

ชนิดที่พบมากที่สุดของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมคือ pneumococcus (Streptococcus pneumoniae) นอกจากนี้ยังมีประเภทต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับว่ามันเกิดขึ้นที่ไหน ยกตัวอย่างเช่นปอดบวมอาจเป็นโรงพยาบาลในเขตเป็นเงื่อนไขที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยได้รับการรักษาในโรงพยาบาลหรือในศูนย์การแพทย์และโรคปอดบวมที่ชุมชนได้มา ในกรณีนี้พวกเขาจะออกจากโรงพยาบาลหรือนอกศูนย์การแพทย์

สาเหตุของมันคืออะไร?

สาเหตุที่เราป่วยด้วยโรคปอดบวมอาจมีหลายประการ:

  • แบคทีเรียและไวรัสที่อาศัยอยู่ในปากในจมูกในจมูกและจากนั้นแพร่กระจายไปยังปอดทำให้เกิดการติดเชื้อในปอด
  • โดยการสูดเอาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมและสิ่งเหล่านี้มาถึงปอด
  • เป็นผลมาจากการสูดดมของเหลวอาหารการหลั่งหรืออาเจียนจากปากสู่ปอดปอดบวมนี้เป็นที่รู้จักกันในนามปอดบวม
  • เมื่อโรคปอดอักเสบเกิดจากแบคทีเรียอื่น ๆ จะเรียกว่าโรคปอดบวมผิดปกติ
  • ไข้หวัดใหญ่ที่เกิดจากไวรัสสามารถทำให้เกิดโรคปอดบวมได้

ปัจจัยบางอย่างที่พิจารณาว่ามีความเสี่ยงอาจทำให้เราได้รับผลกระทบจากโรคปอดบวมดังรายละเอียดต่อไปนี้:

  • โรคบางอย่างที่ชอบ โรคตับแข็งโรคหัวใจโรคเบาหวาน
  • โรคปอดเช่น cystic fibrosis, ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง
  • โรคปากเช่นโรคเหงือกอักเสบโรคปริทันต์
  • ความอ้วน
  • ปัญหาของระบบภูมิคุ้มกัน
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • การผ่าตัดปอดปากหรือลำคอสำหรับโรคมะเร็ง
  • มีเสมหะสะสมในทางเดินหายใจหายใจไม่ออก
  • หวัดหรือไข้หวัดหายขาด
  • เป็นผู้สูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่

โรคปอดบวมมีอาการอะไร

มีอาการหลายอย่างที่สามารถแจ้งเตือนเกี่ยวกับการเป็นไปได้ของโรคปอดบวม สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดหรือสัญญาณมีดังต่อไปนี้:

  • อาการไอซึ่งสามารถเกิดประโยชน์ได้กับเมือกเลือดหรือมูกเหลืองหรือเขียว
  • มันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพยายาม
  • ปวดในหน้าอกกระเพื่อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเจ็บเมื่อไอ
  • อาการสั่นหนาวสั่น
  • ไข้ที่มีระดับสูงหรือต่ำ
  • วิงเวียนทั่วไปอ่อนเพลียเบื่ออาหารขาดพลังงาน
  • ปวดหัวสับสน

ในมุมมองของอาการเหล่านี้ทั้งหมดและความสงสัยที่เราไม่ดีเราต้องไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้าเพื่อให้มีการตรวจทานอย่างทันท่วงทีและทำการรักษาเราก่อน แพทย์จะสังเกตเราด้วยการฟังทรวงอกของเราและกลับมาพร้อมกับหูฟังของแพทย์เพื่อค้นหาเสียงที่ผิดปกติเมื่อหายใจและเสียงแตก

นอกเหนือจากการสังเกตนี้เราจะมีการเอ็กซเรย์ทรวงอกเพื่อทำการศึกษาให้เสร็จสิ้นและเพื่อให้แน่ใจว่าเราเป็นโรคปอดบวม

การทดสอบอื่น ๆ ที่แพทย์มักทำเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคปอดบวมสามารถ:

  • วิเคราะห์เสมหะด้วยวัฒนธรรมและวัฒนธรรมเลือด
  • ก๊าซเลือดแดง
  • TAC
  • bronchoscopy

เมื่อการวินิจฉัยได้รับการยืนยันและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคปอดบวมแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินว่าผู้ป่วยควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือรักษาโรคปอดบวมที่บ้าน

การรักษาจะประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งให้รักษาปอดบวมที่บ้าน ในกรณีของโรคปอดบวมที่ต้องเข้ารับการรักษาของผู้ป่วยมักจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ให้ทางหลอดเลือดดำหรือโดยการกลืนกิน

โดยทั่วไปแล้วโรคปอดบวมจะหายได้เองภายใน 2 สัปดาห์ตราบใดที่ไม่มีโรคแทรกซ้อนเกิดขึ้นหรือคุณอยู่ในกลุ่มผู้ป่วยที่มีความเสี่ยง

นิสัยของชีวิตที่มีสุขภาพเพื่อป้องกันโรคปอดบวม

รักษาสุขอนามัยที่ถูกต้องและเหมาะสมของช่องปากเพราะแบคทีเรียจากปากเมื่อสูดดมเข้าไปในปอดและติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีโรคในช่องปากเช่น โรคเหงือกอักเสบ และ โรคปริทันต์.

ในการดูแลปากของคุณจะแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์ปีละครั้งและแปรงฟันของคุณดีวันละหลายครั้งให้ทำความสะอาดโดยใช้ไหมขัดฟัน

อย่าสูบบุหรี่และอย่าให้ตัวคุณเองหายใจควันที่มาจากบุหรี่ของผู้สูบบุหรี่รายอื่น นอกจากนี้หายใจอากาศที่สะอาดอย่าพยายามทำให้บ้านของคุณร้อนด้วยฟืนอย่าพยายามทำให้ตัวเองมีมลภาวะ

หลีกเลี่ยงวิถีชีวิตประจำวันและน้ำหนักเกินห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร

หากอาหารของคุณมีสุขภาพดีและมีความสมดุลเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นหวัดเสริมอาหารของคุณด้วยอาหารเหล่านี้:

  • ปลาบลู
  • ผลไม้อบแห้ง
  • กระเทียมและหัวหอม
  • ไข่
  • การดื่มน้ำวันละประมาณ 8 แก้วจะช่วยให้เรากำจัดเมือกและป้องกันการติดเชื้อ

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพอีกอย่างหนึ่งเมื่อเราเป็นหวัดไข้หวัดใหญ่หรือเป็นโรคหวัดคือการฟังเสียงจมูกของเราอย่างถูกต้องเพื่อกำจัดเมือกและป้องกันไม่ให้เมือกลงสู่ปอดและทำให้เกิดโรคปอดบวม โดยการกำจัดเมือกทำให้พื้นที่สะอาดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อการติดเชื้อทางเดินหายใจ