พฤติกรรมสุขภาพที่จะช่วยเราป้องกันโรคปอดบวม
โรคปอดบวม เป็นโรคระบบทางเดินหายใจและนั่นก่อให้เกิด การติดเชื้อในปอด. อาจเกิดจากตัวแทนต่าง ๆ เช่นไวรัสแบคทีเรียเชื้อราและมีผลกระทบต่อคนจำนวนมากในระหว่างปี ในกรณีส่วนใหญ่โรคปอดอักเสบในผู้ใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย
ชนิดที่พบมากที่สุดของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมคือ pneumococcus (Streptococcus pneumoniae) นอกจากนี้ยังมีประเภทต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับว่ามันเกิดขึ้นที่ไหน ยกตัวอย่างเช่นปอดบวมอาจเป็นโรงพยาบาลในเขตเป็นเงื่อนไขที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยได้รับการรักษาในโรงพยาบาลหรือในศูนย์การแพทย์และโรคปอดบวมที่ชุมชนได้มา ในกรณีนี้พวกเขาจะออกจากโรงพยาบาลหรือนอกศูนย์การแพทย์
สาเหตุของมันคืออะไร?
สาเหตุที่เราป่วยด้วยโรคปอดบวมอาจมีหลายประการ:
- แบคทีเรียและไวรัสที่อาศัยอยู่ในปากในจมูกในจมูกและจากนั้นแพร่กระจายไปยังปอดทำให้เกิดการติดเชื้อในปอด
- โดยการสูดเอาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมและสิ่งเหล่านี้มาถึงปอด
- เป็นผลมาจากการสูดดมของเหลวอาหารการหลั่งหรืออาเจียนจากปากสู่ปอดปอดบวมนี้เป็นที่รู้จักกันในนามปอดบวม
- เมื่อโรคปอดอักเสบเกิดจากแบคทีเรียอื่น ๆ จะเรียกว่าโรคปอดบวมผิดปกติ
- ไข้หวัดใหญ่ที่เกิดจากไวรัสสามารถทำให้เกิดโรคปอดบวมได้
ปัจจัยบางอย่างที่พิจารณาว่ามีความเสี่ยงอาจทำให้เราได้รับผลกระทบจากโรคปอดบวมดังรายละเอียดต่อไปนี้:
- โรคบางอย่างที่ชอบ โรคตับแข็งโรคหัวใจโรคเบาหวาน
- โรคปอดเช่น cystic fibrosis, ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- โรคปากเช่นโรคเหงือกอักเสบโรคปริทันต์
- ความอ้วน
- ปัญหาของระบบภูมิคุ้มกัน
- โรคหลอดเลือดสมอง
- การผ่าตัดปอดปากหรือลำคอสำหรับโรคมะเร็ง
- มีเสมหะสะสมในทางเดินหายใจหายใจไม่ออก
- หวัดหรือไข้หวัดหายขาด
- เป็นผู้สูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่
โรคปอดบวมมีอาการอะไร
มีอาการหลายอย่างที่สามารถแจ้งเตือนเกี่ยวกับการเป็นไปได้ของโรคปอดบวม สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดหรือสัญญาณมีดังต่อไปนี้:
- อาการไอซึ่งสามารถเกิดประโยชน์ได้กับเมือกเลือดหรือมูกเหลืองหรือเขียว
- มันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพยายาม
- ปวดในหน้าอกกระเพื่อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเจ็บเมื่อไอ
- อาการสั่นหนาวสั่น
- ไข้ที่มีระดับสูงหรือต่ำ
- วิงเวียนทั่วไปอ่อนเพลียเบื่ออาหารขาดพลังงาน
- ปวดหัวสับสน
ในมุมมองของอาการเหล่านี้ทั้งหมดและความสงสัยที่เราไม่ดีเราต้องไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้าเพื่อให้มีการตรวจทานอย่างทันท่วงทีและทำการรักษาเราก่อน แพทย์จะสังเกตเราด้วยการฟังทรวงอกของเราและกลับมาพร้อมกับหูฟังของแพทย์เพื่อค้นหาเสียงที่ผิดปกติเมื่อหายใจและเสียงแตก
นอกเหนือจากการสังเกตนี้เราจะมีการเอ็กซเรย์ทรวงอกเพื่อทำการศึกษาให้เสร็จสิ้นและเพื่อให้แน่ใจว่าเราเป็นโรคปอดบวม
การทดสอบอื่น ๆ ที่แพทย์มักทำเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคปอดบวมสามารถ:
- วิเคราะห์เสมหะด้วยวัฒนธรรมและวัฒนธรรมเลือด
- ก๊าซเลือดแดง
- TAC
- bronchoscopy
เมื่อการวินิจฉัยได้รับการยืนยันและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคปอดบวมแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินว่าผู้ป่วยควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือรักษาโรคปอดบวมที่บ้าน
การรักษาจะประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งให้รักษาปอดบวมที่บ้าน ในกรณีของโรคปอดบวมที่ต้องเข้ารับการรักษาของผู้ป่วยมักจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ให้ทางหลอดเลือดดำหรือโดยการกลืนกิน
โดยทั่วไปแล้วโรคปอดบวมจะหายได้เองภายใน 2 สัปดาห์ตราบใดที่ไม่มีโรคแทรกซ้อนเกิดขึ้นหรือคุณอยู่ในกลุ่มผู้ป่วยที่มีความเสี่ยง
นิสัยของชีวิตที่มีสุขภาพเพื่อป้องกันโรคปอดบวม
รักษาสุขอนามัยที่ถูกต้องและเหมาะสมของช่องปากเพราะแบคทีเรียจากปากเมื่อสูดดมเข้าไปในปอดและติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีโรคในช่องปากเช่น โรคเหงือกอักเสบ และ โรคปริทันต์.
ในการดูแลปากของคุณจะแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์ปีละครั้งและแปรงฟันของคุณดีวันละหลายครั้งให้ทำความสะอาดโดยใช้ไหมขัดฟัน
อย่าสูบบุหรี่และอย่าให้ตัวคุณเองหายใจควันที่มาจากบุหรี่ของผู้สูบบุหรี่รายอื่น นอกจากนี้หายใจอากาศที่สะอาดอย่าพยายามทำให้บ้านของคุณร้อนด้วยฟืนอย่าพยายามทำให้ตัวเองมีมลภาวะ
หลีกเลี่ยงวิถีชีวิตประจำวันและน้ำหนักเกินห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
หากอาหารของคุณมีสุขภาพดีและมีความสมดุลเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นหวัดเสริมอาหารของคุณด้วยอาหารเหล่านี้:
- ปลาบลู
- ผลไม้อบแห้ง
- กระเทียมและหัวหอม
- ไข่
- การดื่มน้ำวันละประมาณ 8 แก้วจะช่วยให้เรากำจัดเมือกและป้องกันการติดเชื้อ
นิสัยที่ดีต่อสุขภาพอีกอย่างหนึ่งเมื่อเราเป็นหวัดไข้หวัดใหญ่หรือเป็นโรคหวัดคือการฟังเสียงจมูกของเราอย่างถูกต้องเพื่อกำจัดเมือกและป้องกันไม่ให้เมือกลงสู่ปอดและทำให้เกิดโรคปอดบวม โดยการกำจัดเมือกทำให้พื้นที่สะอาดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อการติดเชื้อทางเดินหายใจ