ชาเขียวและ CLA สำหรับการลดน้ำหนัก
เรารู้ว่า ชาเขียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่สำคัญที่สุด สรรพคุณและประโยชน์ของชาเขียวเป็นเวลาหลายปีที่การบริโภคของมันกลายเป็นแฟชั่นเพื่อให้ทุกอย่างรวมถึงชาเขียว
ดังที่เราทราบว่ามันมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ได้รับการชื่นชมมานานหลายศตวรรษในเอเชียและตะวันออก และมีวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก
แต่วันนี้เราจะไม่สะท้อนถึงสรรพคุณทางยาอีกครั้ง แต่เป็นรูปแบบใหม่ที่เกือบจะเริ่มต้นขึ้นและนั่นก็เป็นตัวชูโรงพิเศษชาเขียวและ CLA ( กรดไลโนเลอิกคอนจูเกต).
คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากขึ้นด้วยการรวมชาเขียวและ CLA หรือไม่
หลายคนเป็นผู้อ่านที่เนื่องจาก NatureVia ออนไลน์ได้ถามคำถามมากมายเกี่ยวกับคำถามนี้เนื่องจากในบางครั้งมีการระบุว่าชาเขียวที่มี CLA สามารถช่วยลดน้ำหนักได้มากขึ้น
จากการตรวจสอบบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูเหมือนว่าจะเชื่อมโยงกรดคอนจูเกตไลโนเลอิกและ โครเมียม สำหรับชาเขียวความน่าจะเป็นในการลดน้ำหนักนั้นสูงขึ้นมาก
นี่เป็นเพราะโครเมียมเป็นสารที่ทำให้ร่างกายรักษาสมดุลได้ง่ายขึ้น (ในทุกประสาทสัมผัส) และ - เห็นได้ชัดว่าการได้รับโครเมียมเสริมด้วยปัจจัยความทนทานต่อกลูโคสอาจเป็นผลดีต่อการปรับระดับน้ำตาล เพื่อที่จะไม่ให้มีการสับระหว่างชั่วโมง
นอกจากนี้กรด conjugated linoeic เป็นกรดไขมันจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติซึ่งเห็นได้ชัดว่ายังสามารถลดมวลไขมันในร่างกายเนื่องจากช่วยเพิ่มเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของร่างกายและส่งเสริมการสลายไขมัน ยังป้องกันการก่อตัวและการเจริญเติบโตของเซลล์ไขมันที่แตกต่างกัน
แน่นอนคุณไม่สามารถทานชาเขียว CLA และโครเมี่ยมได้โดยไม่ต้องทำตาม อาหารที่สมดุลในการลดน้ำหนักและเหนือสิ่งอื่นใดโดยไม่ต้องรักษาชีวิตที่ใช้งานและฝึกซ้อมเพราะถ้าไม่เป็นเช่นนั้นวัตถุประสงค์ของการลดมวลร่างกายและการสร้างแบบจำลองรูปของเราจะไม่สำเร็จ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อชา
