กระเพาะและลำไส้อักเสบ: มันคืออะไร, มันคือการแพร่กระจาย, อาการและสิ่งที่กิน
หากมีพยาธิสภาพทางเดินอาหารที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลกทุกปี ภาวะกระเพาะและลำไส้อักเสบ ไม่ต้องสงสัยเลยในช่วงแรก เป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์ด้วยชื่อของ ไข้หวัดกระเพาะอาหาร หรือชอบ กระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส.
ตามข้อมูลที่เปิดเผยเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสเปนพบว่าหนึ่งในตำแหน่งแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเป็นผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประเภทนี้มากที่สุด โรคนี้แพร่กระจายผ่านทางอาหารในสภาพที่ไม่ดีน้ำที่ปนเปื้อนหรือการสัมผัสของผู้ติดเชื้อ
กระเพาะและลำไส้อักเสบหรือไวรัสกระเพาะและลำไส้อักเสบคืออะไร?
กระเพาะและลำไส้อักเสบประกอบด้วยอาการบวมหรืออักเสบของทั้งกระเพาะอาหารและลำไส้เนื่องจากไวรัส. มันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ โรคท้องร่วง และ อาเจียนเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในชื่อ ไข้หวัดกระเพาะอาหาร.
ฉันหมายความว่ามันเป็น การติดเชื้อในทางเดินอาหาร ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของทางเดินลำไส้ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อ แม้ว่าความจริงคือมันไม่ได้เป็นสาเหตุที่ไม่ซ้ำกันเพราะมันสามารถผลิตได้โดยการกินอาหารในสภาพที่ไม่ดีหรือแม้กระทั่งจากความเครียดและความตึงเครียด
อย่างไรก็ตามมีไวรัสจำนวนมากที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินอาหาร สิ่งเหล่านี้คือ norovirus, rotavirus, astrovirus, coronavirus และ adenovirus
อาการหลักของกระเพาะและลำไส้อักเสบ
อาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบปรากฏขึ้นระหว่าง 4 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับไวรัสเพื่อให้สามารถเกิดขึ้นได้ถึงสองวันจนถึงขณะที่มีอาการปรากฏ
มีอาการทั่วไปหลายแบบโดยที่เราสามารถเน้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อไปนี้:
- สูญเสียความกระหายและความเหนื่อยล้า
- อาการปวดท้อง
- โรคท้องร่วง
- คลื่นไส้และอาเจียน
นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่น:
- ความรู้สึกบวม
- หนาวสั่นและเหงื่อออก
- ไข้
- อาการปวดกล้ามเนื้อ
- ลดน้ำหนัก
โดยทั่วไปอาการเหล่านี้จะหายไปภายในระยะเวลาสูงสุด 3 วัน และแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงของโรคที่พบบ่อยนี้
กระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสแพร่กระจายอย่างไร
สาเหตุหลักคือการแพร่กระจายของกระเพาะและลำไส้อักเสบจากคนคนหนึ่งไปยังอีกโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านสิ่งที่เป็นที่รู้จักทางการแพทย์ ติดเชื้อติดต่อโดยเฉพาะผ่านมือ ในแง่นี้เชื้อโรคมักจะผ่านเข้าไปในปากของบุคคลอื่นก่อนจนกว่าพวกเขาจะถึงกระเพาะอาหารและลำไส้
เชื้อโรคเหล่านี้จะถูกกำจัดโดยการอาเจียนและอุจจาระของผู้ป่วยส่งต่อสิ่งแวดล้อมเช่นในวัตถุสิ่งของเครื่องใช้และพื้นผิว นอกจากนี้ยังสามารถส่งถึงผู้อื่นผ่านละอองเล็ก ๆ ที่มีเนื้อหาของไวรัส
รักษากระเพาะและลำไส้อักเสบ
มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมีน้ำและของเหลวเพียงพอเนื่องจากทั้งท้องร่วงและอาเจียนอาจสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในปริมาณสูง ดังนั้น การบริหารของของเหลวเพิ่มเติมเป็นสิ่งสำคัญมาก.
ขอแนะนำให้ใช้สารละลายอิเล็กโทรไลต์และน้ำยาเปลี่ยนของเหลวในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าโดยใช้ของเหลวจำนวนเล็กน้อยทุก 30 หรือ 60 นาที
ไม่มีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับกระเพาะและลำไส้อักเสบเนื่องจากการติดเชื้อจะหายไปเมื่อร่างกายสามารถต่อสู้กับไวรัสที่ทำให้เกิดและจะกู้คืน อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอาการท้องร่วงหรืออาเจียนจำนวนมากและคุณไม่สามารถเก็บของเหลวหรือบริโภคได้คุณอาจต้องใช้ของเหลวในเส้นเลือด
วิธีตัดกระเพาะและลำไส้อักเสบ มันเพียงพอหรือไม่
แตกต่างจากที่เราคิดเมื่อเราป่วยในท้อง - หรือมีบางอย่างผิดปกติกับเรา - เราสามารถพูดได้ ท้องเสียเป็นบวกเพราะช่วยให้เรากำจัดไวรัสหรือสิ่งผิดปกติ. ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะลดอาการท้องเสียตราบใดที่ไม่รุนแรงและเป็นอันตรายต่อบุคคลเพราะเป็นสาเหตุของการขาดน้ำ
ดังนั้นกระบวนการ diarrheic จึงเป็นการป้องกันหรือกลไกการทำความสะอาดของสิ่งมีชีวิตซึ่งช่วยกำจัดระบบย่อยอาหารของเราจากจุลินทรีย์สารพิษหรือไวรัสที่ทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบ
ด้วยเหตุนี้ ไม่เหมาะที่จะตัดกระเพาะและลำไส้อักเสบตั้งแต่ในความเป็นจริง อาการท้องร่วงไม่น่าจะช่วยได้. ที่เหมาะสมที่สุดคือการรักษาความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอแสวงหา "ส่วนที่เหลือ" ของระบบทางเดินอาหารบางอย่างที่รักษาอาหารอ่อนและนุ่มและมีความอดทน กระบวนการกระเพาะและลำไส้อักเสบจะสิ้นสุดลงในไม่กี่วัน
นานแค่ไหนกระเพาะและลำไส้อักเสบก็ยังคงอยู่และเมื่อเริ่มมีอาการ
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเงื่อนไข ระยะเวลาของกระเพาะและลำไส้อักเสบอาจแตกต่างกันเล็กน้อย. ในความเป็นจริงมันจะขึ้นอยู่กับว่าเรากำลังเผชิญกับกระเพาะและลำไส้อักเสบเล็กน้อยหรือรุนแรงซึ่งระยะเวลาจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดมากขึ้น
ในกรณีใด ๆ ตามปกติ กระเพาะและลำไส้อักเสบมีระยะเวลาระหว่าง 1 ถึง 3 วันซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายของเรา "สามารถ" ต่อสู้กับการติดเชื้อและขับไล่ไวรัส แต่อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลานานถึง 2 สัปดาห์ก่อนที่ลำไส้จะกลับสู่ภาวะปกติ.
ในทางตรงกันข้ามเนื่องจากคนที่มีสุขภาพมีการสัมผัสกับไวรัสจนกระทั่งอาการเริ่มต้นพวกเขาสามารถไปจากชั่วโมงถึง 3 วัน
สิ่งที่กินเมื่อคุณมีกระเพาะและลำไส้อักเสบ
เมื่อเราป่วยด้วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเราต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารที่เราต้องบำรุงรักษาเป็นเวลาสองสามวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันแรกที่อาการและความรู้สึกไม่สบายเริ่มปรากฏ
โดยพื้นฐานจากมุมมองด้านโภชนาการคุณควรคำนึงถึงคำแนะนำพื้นฐานต่อไปนี้:
- อาหารเหลว: ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ซึ่งจะช่วยกำจัดเชื้อโรคออกจากร่างกายและป้องกันและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ พวกเขาเน้นการย่อยอาหาร, น้ำผลไม้ที่ไม่มีเยื่อกระดาษ, เครื่องดื่ม isotonic และน้ำด้วยมะนาว
- โยเกิร์ตกับ bifidobacteria: เหมาะสำหรับเมื่อท้องเสียหรืออาเจียนหยุด ขอแนะนำให้บริโภคในช่วง 12-24 ชั่วโมงแรก
- อาหารลดความอ้วนแบบไม่ใยอาหาร: โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิวัฒนาการเป็นที่ชื่นชอบหลังจากหยุดพักการย่อยอาหาร แนะนำให้ใช้ขนมปังหรือขนมปังปิ้งเค้กข้าวข้าวขาวสุกมันฝรั่งและแครอทแฮมต้มอกไก่ย่างหรืออกไก่ย่างและปลาสีขาว (เช่นไก่ตัวผู้ตัวเมียหรือตัวเมีย)
นอกจากนี้ยังแนะนำอาหารและสูตรง่าย ๆ ที่ไม่ทำให้กระเพาะอาหารมากจนเกินไป พวกเขาเน้นดังนั้นสูตรหรืออาหารต่อไปนี้:
- น้ำซุปข้าว
- ซุปถั่วหรือแครอท
- น้ำผลไม้สด
- ผ่อนคลายกับดอกคาโมไมล์และโป๊ยกั๊ก
- ยาต้มขิง
ในทางหนึ่งน้ำซุปข้าวและถั่วเลนทิลหรือซุปแครอทมีคุณสมบัติผ่อนคลายที่น่าสนใจในกรณีที่กระเพาะและลำไส้อักเสบในขณะที่น้ำผลไม้ให้ของเหลววิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายสามารถสูญเสียจากอาการท้องเสียหรืออาเจียน
ในทางตรงกันข้ามดอกคาโมมายล์และโป๊ยกั๊กให้ประโยชน์อย่างผ่อนคลายขณะที่การต้มขิงช่วยลดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
เราควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรเมื่อเรามีกระเพาะและลำไส้อักเสบ?
นอกจากนี้ยังมีอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ไม่แนะนำให้บริโภคเมื่อเราป่วยด้วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- ชีส
- อาหารที่เป็นกรด
- โรงรีดนม
- คาเฟอีน
- ช็อคโกแลต
ในระยะสั้นเราไม่แนะนำให้บริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารของเรามากยิ่งขึ้นการเลือกอาหารที่อ่อนนุ่มและย่อยง่าย
การเยียวยาธรรมชาติที่มีประโยชน์
ขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามในการรักษาของ ภาวะกระเพาะและลำไส้อักเสบ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพเช่นซุป broths, lentil หรือซุปแครอท, น้ำผลไม้สดและ โป๊ยกั๊กของโป๊ยกั๊กหรือดอกคาโมไมล์.
แน่นอนในทุกโรคมีอาหารที่ช่วยในการปรับปรุง แต่ก็มีบางอย่างที่ทำให้สุขภาพของเราแย่ลง
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อดีสำหรับระบบย่อยอาหารเช่น:
- การแช่ของโป๊ยกั๊ก:เป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการย่อย แต่นอกจากจะถูกสร้างขึ้นด้วยพืชสมุนไพรทางเดินอาหารแล้วมันยังช่วยในการสงบกระเพาะอาหารบรรเทาอาการกระตุกและตะคริวที่เราอาจประสบกับกระเพาะและลำไส้อักเสบ
- ชาคาโมไมล์:นอกจากจะเป็นระบบย่อยอาหารแล้วยังผ่อนคลายและผ่อนคลายดังนั้นมันยังช่วยให้เราบรรเทาอาการปวดที่เรามักจะประสบในกระเพาะอาหารและท้องเมื่อเราป่วยด้วยโรคกระเพาะและลำไส้
กระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรียคืออะไร?
นอกจากนี้แล้ว กระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสซึ่งท้ายที่สุดก็กลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด (เช่นมักเกิดจากไวรัส) เราต้องพูดถึงการดำรงอยู่ของ กระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย. ตามชื่อของมันบ่งบอกว่าเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย นั่นคือมันจะปรากฏขึ้นเมื่อ แบคทีเรียเป็นสาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้หรือกระเพาะอาหาร.
เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ อาหารเป็นพิษซึ่งหมายความว่าสาเหตุหลักคือการบริโภคอาหารที่มีการปนเปื้อนเพื่อให้จุลินทรีย์เข้าสู่ระบบย่อยอาหารของบุคคลหลังจากรับประทานอาหาร
สาเหตุหลักของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
ดังนั้นกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรียสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:
- กินอาหารที่จัดทำโดยผู้ที่ไม่ได้ล้างมืออย่างถูกต้องหรือทำด้วยช้อนส้อมที่ไม่สะอาด
- บริโภคอาหารแช่แข็งหรือแช่เย็นที่ไม่ได้จัดเก็บอย่างถูกต้อง (ตัวอย่างเช่นที่อุณหภูมิที่เหมาะสม)
- กินปลาและดิบอื่น ๆ หรือผลไม้สดและผักที่ยังไม่ได้ล้างอย่างถูกต้อง
- ไข่หรือเนื้อสัตว์ปรุงสุกไม่ดี
- ดื่มผลิตภัณฑ์นมที่ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานาน
- กินอาหารที่มีมายองเนสที่ออกจากตู้เย็นมาเป็นเวลานาน
นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะและลำไส้อักเสบ ที่พบมากที่สุดคือ E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia และ Staphylococcus
วิธีรักษากระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มของเหลวและพักผ่อนให้เพียงพอ ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงเป็นจำนวนมากหรือไม่สามารถดื่มของเหลวได้ (เช่นคลื่นไส้หรืออาเจียน) จำเป็นต้องใช้ของเหลวในหลอดเลือดดำ
ในความเป็นจริงแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพราะเป็นไปได้ว่ากระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่จะหายในสองสามวันเมื่อท้องเสียรุนแรงและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
