เล็บเปราะบาง: ทำไมถึงปรากฏตัวและวิธีการรักษาอย่างเป็นธรรมชาติ

คุณรู้หรือไม่ว่าผิวเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา? ที่พบบ่อยที่สุดคือการกังวลเกี่ยวกับการดูแลของพวกเขาและในความเป็นจริงเรามักจะให้ความชุ่มชื้นกับการใช้ความชุ่มชื้นและเราจะดูแลการป้องกันของพวกเขาในทางปฏิบัติทุกวัน แต่คุณรู้ไหมว่าสิ่งเดียวกันไม่ได้เกิดขึ้น เล็บ? ในความเป็นจริงเล็บไม่เพียง แต่เติมเต็มความงามหรือฟังก์ชั่นการตกแต่ง: ปกป้องปลายที่บอบบางที่สุดของนิ้วมือ ทั้งมือและเท้าทำหน้าที่ป้องกันการบาดเจ็บช่วยในการหยิบวัตถุขนาดเล็กและให้การสนับสนุน

ความจริงก็คือเช่นเดียวกับผิวหนัง เล็บมือของนิ้วสามารถแจ้งเกี่ยวกับสุขภาพของเรา. ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อมีความผิดปกติในเล็บมันมักจะเกิดจากการขาดสารอาหารบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหลากหลายและสมดุล แม้ว่าพวกเขายังสามารถเกิดขึ้นเป็นผลมาจากโรคและเงื่อนไข

เล็บเปราะหรือเปราะคืออะไร?

เล็บที่เปราะหรือเปราะนั้นเป็นเล็บที่แตกง่ายหรือแทนที่จะเป็นเล็บมักจะเปิดออก. พวกเขามักจะแยกแยะได้ง่ายเพราะพวกเขามักจะมีความต้านทานน้อยและมีความหนาน้อยมาก

นั่นคือพวกเขามีลักษณะส่วนใหญ่โดยการเป็นเล็บที่มีแนวโน้มที่จะแตกหักแตกหักหรือง่ายมาก

ทำไมถึงปรากฏ

จริงๆแล้วมีหลายสาเหตุที่สามารถมีอิทธิพลต่อลักษณะที่ปรากฏของเล็บที่เปราะบาง เราสามารถพูดถึง:

กระบวนการที่เจ็บปวด: แรงกระแทกเล็กน้อยแม้กระทั่งสิ่งที่เราไม่ทราบมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการแตกหักเล็ก ๆ และบาดแผลเล็ก ๆ ที่ทำให้เล็บอ่อนแอลง
การใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์เคมีบางชนิดเช่นตัวทำละลายผงซักฟอกอัลคาไลน์เครื่องสำอางบางประเภทเคลือบและสารยึดเกาะที่มีฟอร์มัลดีไฮด์อยู่ในปริมาณสูง
ติดตามอาหารที่ไม่เพียงพอ: การรักษาสมดุลอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของการขาดสารอาหารซึ่งทำให้ขาดวิตามินและแร่ธาตุ

วิธีรักษาเล็บเปราะตามธรรมชาติ

การแช่หางม้า

เมื่อพูดถึงการดูแลเล็บของคุณและการบำรุงรักษาสุขภาพที่ดีไม่เพียง แต่จะต้องดูแลเล็บจากภายนอกเท่านั้น สำหรับสิ่งนี้เราสามารถเพลิดเพลินกับคุณสมบัติของ หางม้าซึ่งเป็นพืชที่อุดมไปด้วยซิลิกาซึ่ง ช่วยเสริมสร้างเล็บที่เปราะบาง ป้องกันพวกเขาจากการทำลายได้อย่างง่ายดาย

เพื่อให้การแช่คุณต้องมีหางม้าแห้งหนึ่งช้อนชาและเทียบเท่ากับน้ำหนึ่งถ้วย ก่อนอื่นให้ใส่น้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม จากนั้นเพิ่มหางม้าและให้เดือด 3 นาที หลังจากเวลานี้ปิดความร้อนครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลืออีก 3 นาที ตรงและดื่ม

หากคุณต้องการคุณสามารถฉีดยานี้วันละครั้งจนกว่าสุขภาพของเล็บจะดีขึ้น

อาบน้ำเล็บด้วยน้ำมันละหุ่ง

พืชน้ำมันละหุ่ง มันเป็นพืชที่เหมาะสำหรับ เสริมสร้างเล็บตามธรรมชาติเนื่องจากในองค์ประกอบของมันเราพบสารบางอย่างและสารประกอบที่มีประโยชน์สำหรับเล็บที่เปราะบางและเปราะ

ตัวเลือกธรรมชาติที่น่าสนใจคือ แช่เล็บของคุณในน้ำมันละหุ่ง อย่างน้อย 5 นาทีซึ่งจะช่วยให้เล็บแข็ง

แช่เล็บด้วยน้ำยาโรสแมรี่

นอกจากการอาบน้ำเล็บด้วยน้ำมันละหุ่ง การแช่ดอกโรสแมรี่ยังมีประโยชน์ในการทำให้เล็บที่แข็งแตกง่าย.

ในการเพลิดเพลินกับคุณสมบัติของมันคุณควรต้มน้ำหนึ่งถ้วยและโรสแมรี่หนึ่งช้อนชาในกระทะ ให้เดือด 10 นาที จากนั้นปิดความร้อนและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ในที่สุดแช่เล็บในของเหลวเป็นเวลา 10 นาที

รูปภาพ iStock บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อเล็บ