เมล็ดแฟลกซ์สำหรับผม: ประโยชน์และวิธีการทำหน้ากากผม
ก่อนที่เราจะเริ่มอธิบายวิธีเตรียมหน้ากากผ้าลินินเราจำเป็นต้องบอกคุณตั้งแต่แรกว่ามีอะไรบ้าง เมล็ดแฟลกซ์สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไปแล้วมันมีประโยชน์และวิธีการใช้ในการรักษาผม
ผ้าลินิน หรือ เมล็ดของต้นแฟลคซ์ เป็นพืชสมุนไพรในตระกูลLináceasซึ่งโดยทั่วไปจะใช้ลำต้นทำเนื้อเยื่อและเมล็ดเพื่อทำแป้งและน้ำมันอย่างละเอียด 
เมล็ดแฟลกซ์มีรสชาติที่น่าหลงใหลและอุดมไปด้วยเส้นใยและสารอาหาร เมล็ดเหล่านี้จะย่อยง่ายกว่าถ้าพวกมันบดและในเวลาเดียวกันเมื่อผ่านการประมวลผลพวกเขาสามารถให้สารอาหารได้มากกว่าในสภาพดั้งเดิม
ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์เพื่อสุขภาพ
นอกจากนี้ยังมีเส้นใยและสารอาหาร เมล็ดแฟลกซ์มีวิตามินจำนวนมากที่นำไปสู่สุขภาพของเรา. พวกเขายังให้แร่ธาตุโปรตีนไขมันพืชผักที่มีสุขภาพดีและสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาเป็นแหล่งของวิตามิน B1, B2 และ B6, ทองแดง, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียมและแมงกานีส
วิตามินเหล่านี้ช่วยให้พลังงานแก่ระบบภูมิคุ้มกันประสาทกระดูกเลือดและหัวใจ
เมล็ดเหล่านี้อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างและสามารถมีส่วนร่วมโดยเมล็ดหรือหอยเหล่านี้
เป็นที่รู้จักกันว่าเมล็ดแฟลกซ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดระดับคอเลสเตอรอล
และประโยชน์ของเส้นผมคืออะไร?
แต่ตอนนี้เรากำลังจะไปสู่ปัญหาที่นำเรามารวมกัน วิธีการเตรียมหน้ากากของเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผม? มันง่ายมาก 
เราจะเริ่มต้นด้วยการพูดว่าการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์นั้นมีพลังรักษาสองเท่า: ในอีกด้านหนึ่ง ต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม และอีกด้านหนึ่งช่วยให้การเติบโตของมัน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผมสว่างขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงแฉ่หรือหยิกแฉกมีผมเรียบและชุ่มชื้นมากขึ้น
โดยทั่วไปมีสองวิธีที่จะใช้สำหรับการใช้แก้:
- ใช้เวลาหนึ่งช้อนเต็มเมล็ดแฟลกซ์ในตอนเช้าก่อนหน้านี้พื้นดินและเปียกโชกตลอดทั้งคืน มันสามารถผสมกับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต
- เพื่อเตรียมน้ำลินินสำหรับผมร่วงวางเมล็ดแฟลกซ์สามช้อนโต๊ะลงในน้ำลิตรคนให้เข้ากันพักสักสองสามวัน จากนั้นนำน้ำของเมล็ดแฟลกซ์มาใช้กับหนังศีรษะโดยตรงไม่นวดผมเบา ๆ
วิธีการทำหน้ากากผม
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: กระทะ, กระชอน, ช้อนโต๊ะและครึ่งหนึ่งของเมล็ดแฟลกซ์, น้ำ 200 มล., ขวดแก้วและช้อนไม้ 
น้ำควรอุ่นให้ความร้อนช้าเมื่อมันเดือดเมล็ดจะถูกเพิ่ม พร้อมเมื่อคุณเห็นว่าพื้นผิวเป็นเหมือนเจล (โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที) กรองทันทีเก็บไว้ในขวดแก้ว เมื่ออบอุ่นเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นระยะเวลาระหว่าง 5 และ 7 วัน
คุณมีสองวิธีที่จะใช้มัน: หลังจากสระผมและปล่อยให้มันทำหน้าที่สองสามนาทีหรือโดยตรงบนผมที่สะอาดกระจายบนหนังศีรษะหรือบริเวณที่จะได้รับการรักษา หัวข้อมาสก์สูตรความงาม
