เติมตัวเองด้วยสุขภาพและพลังงานด้วยชา
หลายคนเป็นคนที่ลุกออกจากเตียงสิ่งแรกที่พวกเขาทำคือการดื่มชาหลังอาหารกลางวันหรือแม้กระทั่งของว่าง คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าชาเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่พวกเขารู้ในเชิงลึกว่าพวกเขากำลังดื่มอะไรอยู่?
ชาเครื่องดื่มที่รู้จักกันดีในเกือบทุกส่วนของโลกนั้นมาจากใบและดอกตูมของพืชเฉพาะ มันเกี่ยวกับ Camellia sinensis ที่มีดอกไม้สวย ๆ 
ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนถึงต้นกำเนิดของชา มีหลายตำนานที่สามารถใช้เป็นแนวทางในการทราบประวัติของมัน เมื่อนานมาแล้วพืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในประเทศจีนโบราณเป็นประโยชน์ในการรักษา
คนที่รู้จักมากที่สุดคือภาษาอังกฤษเนื่องจากคำถามที่ซ้ำกันมากที่สุดข้อหนึ่งสำหรับพวกเขาคือในอังกฤษคุณต้องการกาแฟหนึ่งถ้วยหรือไม่? อย่างไรก็ตามชาวดัตช์ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับชาวตะวันตกที่กลับไปยุโรปจากการเดินทางไปยังเอเชีย
คุณรู้หรือไม่ว่าชาชนิดต่าง ๆ มีอยู่จริง?
เราพบว่ามีสี่พันธุ์ขึ้นอยู่กับการเก็บเกี่ยวใบและยอดและยังขึ้นอยู่กับการรักษา เราจะพูดถึงชาเขียวชาแดงชาดำหรือชาขาว
- ชาเขียว: มันเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับผู้ติดตามจำนวนมากทั่วโลกไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติของมัน แต่เพราะมันมีประโยชน์มากมายในมนุษย์ ด้วยคุณสามารถมีพลังงานที่ดีในตอนเช้าและดูแลผิวของคุณ
- ชาแดง: เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของข้อห้ามน้อยคุณสมบัติหลายอย่างมาจากการหมักสองครั้งที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป จะช่วยลดไขมันส่วนเกินและกระชับผิว
- ชาดำ: ชาของโลกที่รู้จักกันว่าช่วยบรรเทาอาการปวดท้องนอกเหนือจากการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- ชาขาว: ผลิตขึ้นในประเทศจีนเป็นหลักซึ่งจังหวัดฟูเจี้ยนถูกค้นพบว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดในธรรมชาติ ดูแลฟันและเหงือกรวมทั้งป้องกันโรคหัวใจและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
เงินทุนอื่น ๆ กับพืชที่ดีต่อสุขภาพ
ด้วยส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติจึงทำให้ชามีคุณสมบัติผสมผสานกันอย่างลงตัวทั้งในด้านกลิ่นคุณสมบัติและรสชาติ สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงคุณสมบัติของแต่ละคนและไม่มีข้อห้ามที่สำคัญ
แต่เราสามารถพูดถึงชาและชาอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดีเท่าเทียมกันและแนะนำขึ้นอยู่กับความผิดปกติหรือสภาพสุขภาพที่เรากำลังทุกข์ทรมาน พบมากที่สุดมีดังนี้:
- ชาคาโมไมล์: มันเป็นการแช่มากขึ้นไม่มีการรู้จักผลข้างเคียง แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์หรือหากคุณมีอาการแพ้มาการิต้า หากคุณกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดแนะนำให้หยุดทานดอกคาโมมายล์สองสัปดาห์ก่อน มันจะให้ความอุ่นใจเมื่อพูดถึงการนอนหลับที่ดี
- ชาลินเด็น: มันได้มาจากดอกไม้ของต้นไม้มันถูกใช้เป็นตัวคลายสำหรับคุณสมบัติของยากล่อมประสาท แต่มันยังช่วยให้เราชำระสิ่งมีชีวิต
- ชามิ้นต์: มันช่วยให้คุณมีลมหายใจที่ดีลดความเป็นไปได้ของการอาเจียนและคลื่นไส้ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับตะคริวและอาหารไม่ย่อย เอฟเฟกต์สดของเมนทอลผลิตเหงื่อภายนอกและทำให้ร่างกายเย็นลงภายในซึ่งจะช่วยในการหยุดไข้
- ใบโหระพา: คุณต้องการน้ำ 1 ลิตรและใบโหระพาสด 10 กรัมเท่านั้น ช่วยกำจัดสารพิษและชำระร่างกาย
