คอรัลแคลเซียม: ประโยชน์สรรพคุณและวิธีการทาน
แคลเซียมปะการัง มันจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมสูง (แต่ละแคปซูลของปะการังแคลเซียมสามารถมีอยู่ระหว่าง 30 ถึง 44% ของแคลเซียม) โดดเด่นอย่างแม่นยำเพราะมันเป็นตัวเลือกตามธรรมชาติที่มีประโยชน์มากเมื่อจำเป็นต้องเพิ่มการมีส่วนร่วมของแร่นี้ ร่างกาย
แคลเซียม มันเป็นแร่พื้นฐานทางปฏิบัติสำหรับร่างกายของเราซึ่งแทรกแซงในการสร้างและรักษาในสภาพที่ดีกระดูกหรือฟันในด้านอื่น ๆ ความจริงแล้วแคลเซียมประมาณ 99% ในร่างกายของเรานั้นพบได้ทั้งในฟันและกระดูก และช่วยเสริมความแข็งแกร่งและโครงสร้างของมัน
แต่สิ่งที่แตกต่างจากที่คิดคือแคลเซียมไม่เพียง แต่จำเป็นต่อกระดูกและฟันของเรา นอกจากนี้ยังแทรกแซงโดยตรงในการทำงานของต่อมไร้ท่อหลอดเลือดและประสาทและกล้ามเนื้อต่างๆ ตัวอย่างเช่นมันมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของสารสื่อประสาทและกล้ามเนื้อมีส่วนร่วมในกระบวนการของการหดตัวและการผ่อนคลายของเหล่านี้
ในอีกทางหนึ่งก็มีส่วนร่วมในกระบวนการแบ่งเซลล์และมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญพลังงานที่เหมาะสม
เมื่อพูดถึงคุณสมบัติของแคลเซียมในกระดูกมันจะกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด อาหารเสริมธรรมชาติต้านโรคกระดูกพรุน (ในกรณีที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการบริโภคประจำวันของคุณ) เช่นเดียวกับการเลือกอาหารที่ร่ำรวยที่สุดในแร่นี้จะช่วยให้เพลิดเพลิน การให้อาหารสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่เป็นเพราะมีจำนวนมาก ประโยชน์ของแคลเซียม.
อย่างไรก็ตามในครั้งนี้เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของแคลเซียมปะการังหรือ แคลเซียมปะการังซึ่งกลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ร่ำรวยที่สุดเนื่องจากมีความเข้มข้นในแร่นี้
แคลเซียมปะการังคืออะไร
หรือที่รู้จักในชื่อ Coral Calcium หรือ Coral Calcium แคลเซียมของปะการังทะเลเป็นแคลเซียมชนิดหนึ่งที่เราพบในแนวปะการังที่แตกต่างกัน.
ดังนั้นจึงมีต้นกำเนิดมหาสมุทรซึ่งหมายความว่าต้นกำเนิดของมันคือทะเล (ซึ่งแตกต่างจากแคลเซียมที่เป็นที่นิยมและนิยมมากที่สุดซึ่งเราได้รับจากอาหารผ่านอาหารเหล่านั้นที่อุดมไปด้วยแคลเซียมเช่นกรณีของผลิตภัณฑ์นมหรือผลไม้ แห้งเหมือนอัลมอนด์และถั่ว)
ส่วนใหญ่ได้มาจากการบดอัดซากดึกดำบรรพ์ Sango และไม่ได้มาจากทะเล แต่มาจากเหมืองและจากการรวบรวมนอกทะเล (ตัวอย่างเช่นบนชายหาด) เป็นวิธีการปกป้องและเคารพนิเวศวิทยาทางทะเล
ประโยชน์และสรรพคุณของแคลเซียมปะการัง
หนึ่งที่เรียกว่า แคลเซียมปะการัง มันเป็นแคลเซียมชนิดพิเศษที่เราพบในแนวปะการังซึ่งนอกจากจะอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญมาก (ประมาณ 90%) นี้ยังมีแคลเซียมซึ่งช่วยในการตรึงแคลเซียม
ซึ่งแตกต่างจากแคลเซียมจากแหล่งอื่นความจริงก็คือ การดูดซึมของแคลเซียมปะการังนั้นเร็วกว่ามากคุณภาพที่เชื่อมโยงเชิงบวกกับปริมาณแคลเซียมก็สูงขึ้นเช่นกัน และประโยชน์ที่จะได้รับคืออะไร:
- ผลิตภัณฑ์อุดมด้วยแคลเซียมอินทรีย์มีประโยชน์ต่อสุขภาพกระดูก
- ช่วยเสริมสร้างกระดูก
- ช่วยในการปรับสมดุลค่าความเป็นกรด - ด่างภายในของร่างกายเนื่องจากคุณสมบัติเป็นด่าง
- ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
- มีประโยชน์เมื่อควบคุมความดันโลหิตและลดความดันโลหิตสูง
วิธีรับแคลเซียมปะการัง
หากไม่มีข้อห้ามที่สามารถป้องกันการบริโภคอาหารเสริมหรือแคลเซียมแคปซูลของปะการังก็เป็นปกติที่จะบริโภคระหว่าง 1 ถึง 2 แคปซูลขึ้นอยู่กับปริมาณแคลเซียมของแต่ละแท็บเล็ต
อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าปริมาณที่บริโภคจะขึ้นอยู่กับเงื่อนไขส่วนบุคคลของแต่ละคนดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญระบุจำนวนเงินที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
เราจะหาซื้อได้ที่ไหน เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณสามารถหาได้ง่ายในสมุนไพรอาหารเสริมและร้านขายยา บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ
