การบริโภคโซดาหวานและเบาหวาน

การบริโภคโซดาหวานและเบาหวาน

โรคเบาหวาน (โดยเฉพาะ โรคเบาหวานประเภท 2) ได้กลายเป็นหนึ่งในความกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับแพทย์จำนวนมากและสำหรับหน่วยงานที่แตกต่างกันและสถาบันสุขภาพโดยทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเพิ่มขึ้นที่เกิดขึ้นในปีที่ผ่านมาในกรณีที่การวินิจฉัย

ในกรณีของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 การเพิ่มขึ้นนั้นยิ่งใหญ่ขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้เพิ่มจำนวนผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง และการออกกำลังกายน้อยหรือไม่มีเลย

ในเรื่องเกี่ยวกับอาหารไม่เพียง แต่เป็นนิสัยการบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่สูงและอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว (ซึ่งทำให้น้ำหนักและไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น) แต่เราต้องพูดถึง โซดาหวาน.

ความจริงก็คือ เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยน้ำตาลอยู่ในกากบาทของนักโภชนาการหลายคนเพราะการบริโภคเครื่องดื่มประเภทนี้เป็นประจำทำให้น้ำหนักเกิน แต่ความจริงก็ยิ่งแย่ลง: การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าเครื่องดื่มหวานเหล่านี้อาจเป็น สาเหตุของ โรคเบาหวาน.

การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Diabetologyและในด้านอื่น ๆ ข้อสรุปที่สำคัญคือการบริโภคโซดากระป๋องต่อวันสามารถเพิ่มความเป็นไปได้ของการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ถึง 22%

มีผู้เข้าร่วมการศึกษามากกว่า 350,000 คนจาก 8 ประเทศในยุโรป นอกจากนี้ยังได้ทำการวิเคราะห์น้ำอัดลมที่เป็นน้ำตาลหวานด้วยตัวเองน้ำอัดลมที่มีความหวานเทียมและน้ำผลไม้บรรจุกล่อง

การดื่มน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มประเภทอื่น ๆ นั้นไม่มีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพเหมือนกับเครื่องดื่มประเภทแรกดังนั้นจึงสามารถบริโภคต่อไปได้ตามปกติ

ผ่าน | รอยเตอร์ (ภาษาอังกฤษ)

รูปภาพ พืชเวียดนาม & หัวข้อสหรัฐอเมริกาโรคเบาหวานน้ำตาล