ซุปไก่สำหรับไข้หวัดใหญ่: สูตรและประโยชน์
การมาถึงของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและสภาพอากาศเลวร้ายมีแนวโน้มที่จะอ่อนตัวลงการป้องกันของเราซึ่งหมายความว่าสุขภาพของเราจะอ่อนแอและเรามักจะชอบมากขึ้นที่จะป่วยด้วยโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
ในช่วงเวลานี้สิ่งที่เรียกว่า ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล แคมเปญสบายใจเนื่องจากในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวมีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น
เมื่อมันมาถึงการป้องกันไข้หวัดเช่นเดียวกับหวัดและเย็นเพิ่มการป้องกันเป็นตัวเลือกที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเราและเป็นประโยชน์ในการเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดีในช่วงเดือนที่หนาวที่สุดของปี
ในการอ้างอิงถึงอาหารหรือโภชนาการที่เราสามารถบริโภคได้ ซุปไก่ มันแสดงให้เห็นว่าเป็นอาหารที่นอกจากจะวิเศษแล้วยังมีสรรพคุณทางยาและการรักษาที่น่าสนใจสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่
ประโยชน์ของซุปไก่สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่
ซุปไก่ มันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่น่าสนใจไม่เพียง แต่กับไข้หวัดหรือหวัด แต่เพื่อสุขภาพโดยทั่วไป
ส่วนผสมจากธรรมชาติที่แตกต่างกันที่พบในสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้ (ไก่, หัวหอม, แครอท, ผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่าย) ช่วยในทางบวกอย่างมากขอบคุณผลประโยชน์ต้านการอักเสบของมัน
ซึ่งหมายความว่ามันเป็นอาหารที่ช่วยในกรณีของไข้หวัดหรือเย็นเพราะมันควบคุมกิจกรรมของนิวโทรฟิล (เม็ดเกล็ดเม็ดเลือดขาวที่ปรากฏในปริมาณมากเมื่อคนป่วยด้วยไข้หวัดหรือทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเนื่องจากพวกเขาผลิตโดย ระบบภูมิคุ้มกันเพื่อปกป้องร่างกายจากสิ่งเหล่านี้)
สูตรน้ำซุปไก่สำหรับไข้หวัด
ส่วนผสมของซุปไก่สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่
- 1 กก. ของเนื้อไก่ (หั่นเป็นชิ้น)
- ก๋วยเตี๋ยว (สำหรับซุป)
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- 1 หอม
- 1 คื่นฉ่าย
- ใบกระวาน 2 ใบ
- ผักชีฝรั่ง 2 ก้าน
- เกลือ
การเตรียมซุปไก่สำหรับไข้หวัดใหญ่
ทำความสะอาดไก่ด้วยน้ำสะอาดแล้ววางในหม้อน้ำขนาดใหญ่ (ไก่ควรได้รับการคลุม) ในขณะเดียวกันปอกเปลือกแครอทและตัดกับหัวหอม
เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดลงในหม้อพร้อมกับแครอทและหัวหอมและเคี่ยวเป็นเวลาสองชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไปให้ปิดไฟและให้บริการ
หากคุณต้องการค้นพบสูตรอาหารธรรมชาติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ สำหรับไข้หวัดใหญ่คุณสามารถอ่านบันทึกย่อของเราเพื่อทำอร่อย การแพร่ของไข้หวัดใหญ่.
หัวข้อสูตรไก่ไข้หวัดใหญ่