ฉันสามารถยกน้ำหนักด้วยไส้เลื่อนขาหนีบหรือสะดือ?

ในโอกาสก่อนหน้านี้เราได้ตอบคำถามที่คุณอาจเคยทำมาก่อนแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้จักสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ได้รับความเดือดร้อน: จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีไส้เลื่อน. มันเป็นถุงที่เกิดจากการบุของช่องท้องซึ่งผ่านบริเวณที่อ่อนแอหรือรูในชั้นที่แข็งแกร่งของพังผืด (ผนังหน้าท้องที่ล้อมรอบกล้ามเนื้อ)

แน่นอนขึ้นอยู่กับสถานที่ตั้งของเราสามารถแยกแยะความแตกต่างของไส้เลื่อน: ขาหนีบ, สะดือ, hiatal, เส้นเลือด, การผ่าตัดหรือเหตุการณ์ สาเหตุของมันแตกต่างกันมาก: ยกของหนักใช้ความพยายามเมื่ออยู่ในห้องน้ำ (ตัวอย่างเช่นในกรณีที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง) หรือทำกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มแรงกดดันภายในบริเวณหน้าท้อง

ในกรณีเฉพาะของ ไส้เลื่อนขาหนีบ มันโดดเด่นด้วยการเป็นเงื่อนไขที่บ่อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายซึ่งประกอบด้วยทางออกของส่วนหนึ่งของอวัยวะภายในช่องท้องออกไปผ่านรูในผนังช่องท้อง เมื่อมันปรากฏขึ้นการรักษาเพียงอย่างเดียวคือการผ่าตัด

เราสามารถแยกความแตกต่างของไส้เลื่อนขาหนีบได้สองชนิด:

  • ไส้เลื่อนขาหนีบโดยตรง: หลุมถูกสร้างขึ้นเทียมในผนังช่องท้อง
  • ไส้เลื่อนขาหนีบทางอ้อม: ผู้ชายทุกคนมีปากขาหนีบภายในขนาดเล็กที่ช่วยให้ทางเดินของหลอดเลือดที่แตกต่างกันของลูกอัณฑะและท่อน้ำเชื้อ อย่างไรก็ตามในบางกรณีหลุมนี้ค่อนข้างใหญ่กว่าและไส้เลื่อนสามารถก่อตัวได้

ในกรณีของ ไส้เลื่อนสะดือ มันเป็นลักษณะที่ยื่นออกมาจากเนื้อหาของช่องท้องโดยจุดที่อ่อนแอของแหวนสะดือเป็นผลมาจากข้อบกพร่องในการปิดผนังหน้าท้อง มันเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในเด็กและผู้ใหญ่โดยเฉพาะในผู้หญิงและในคนอ้วน

ถ้าคุณฝึกอย่างสม่ำเสมอ ยกน้ำหนัก และคุณได้รับการวินิจฉัย ไส้เลื่อนขาหนีบคุณอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัติของคุณ ในแง่นี้แนะนำให้ใช้เข็มขัดคาดเอวซึ่งจะช่วยสนับสนุนความพยายามในเวลาที่มีน้ำหนักมากและลดความเจ็บปวดหรือไม่สบาย และออกกำลังกายอย่างถูกต้องเสมอโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากและโหลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกไม่สบายอย่างเห็นได้ชัดเราขอแนะนำให้คุณหยุดการฝึกความแข็งแรงทางร่างกายจนกว่าการผ่าตัดจะช่วยในการแก้ปัญหา

รูปภาพ ธีมรูปภาพ Hendersonออกกำลังกายผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร