หัวไชเท้าสีดำและเพื่อนของตับของเรา
เมื่อเราเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราผ่านจากฤดูร้อนเป็นฤดูใบไม้ร่วง (ฤดูกาลที่ค่อนข้างเย็นกว่า) เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของเราจะต้องทนทุกข์ทรมาน เป็นเรื่องปกติที่การป้องกันของเราจะลดลงเรารู้สึกไม่แยแสหรือเศร้าโศกมากขึ้นและเราไม่ต้องการทำอะไรมากมาย สำหรับกรณีเหล่านี้อาหารเช่นหัวไชเท้าสีดำสามารถช่วยได้มาก
คุณสมบัติและประโยชน์ที่สำคัญที่สุดคืออะไร หัวไชเท้าสีดำ? มันสามารถช่วยในกรณีของปัญหาตับ, น้ำดี, การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลและอาหารมากเกินไป?
หัวไชเท้าสีดำ เป็นพืชป่าที่ไม่ทราบที่มาซึ่งรู้จักกันมานานนับพันปีสำหรับสรรพคุณทางยาที่ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติทางเดินอาหาร
การเพาะปลูกของมันกลับไปที่อียิปต์ของฟาโรห์และหลังจากนั้นรากของมันจะถูกใช้อย่างพื้นฐานเก็บเกี่ยวในช่วงปลายฤดูร้อนเนื่องจากมีซองสีดำซึ่งมีชื่อครบกำหนด
มีสารประกอบอินทรีย์กำมะถันที่ในตัวเองชอบการระบายของทั้งตับและถุงน้ำดีดังนั้นจึงช่วยกำจัดสารพิษและของเสีย
แม่นยำเพราะเหตุนี้จึงแนะนำให้เบาอวัยวะที่ตกเป็นเหยื่อของการปรับเปลี่ยนอาหารที่เกี่ยวข้องตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนแปลงในฤดูกาลหรือหลังจากอาหารที่แตกต่างกันมากเกินไป
คุณสมบัติ colagogas มาก (ซึ่งอำนวยความสะดวกในการกำจัดน้ำดี) และ coleréticas (ซึ่งกระตุ้นการหลั่งน้ำดี) สามารถนำมาใช้เพื่อบรรเทาปัญหาน้ำดีและตับเป็นที่น่าสนใจมากสำหรับกรณีของอาการจุกเสียดตับตับวาย, โรคภูมิแพ้ทางเดินอาหารหรือไมเกรนจากแหล่งกำเนิดของตับ
คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของหัวไชเท้าสีดำ
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้บริสุทธิ์ของตับ
ตับ มันเป็นอวัยวะที่สำคัญสำหรับร่างกายของเราซึ่งทำหน้าที่ได้อย่างหลากหลาย ยิ่งไปกว่านั้นหากเราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ (จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการพัฒนาระบบการทำให้บริสุทธิ์เช่นมีการล้างไตและไตส่วนใหญ่เป็นเพราะตับมีหน้าที่สำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย)มันเป็นมากกว่านั้นมันเป็นอวัยวะที่มีความสามารถในการงอกใหม่เองเมื่อมันได้รับความเสียหายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเสียหายนี้ตรงต่อเวลาในเวลาและเหนือสิ่งอื่นใดจะไม่กลายเป็นเรื้อรัง
ในแง่นี้ หัวไชเท้าสีดำช่วยในการระบายน้ำที่เหมาะสมของตับขอบคุณอย่างยิ่งสำหรับความร่ำรวยในสารประกอบอินทรีย์กำมะถันที่แตกต่างกัน นอกจากนี้เนื่องจากช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้นจึงช่วยลดอาการไมเกรนที่อาจเกิดขึ้นและอาการปวดหัวมักเกิดจากการทำงานของตับไม่ดี
มีประโยชน์สำหรับถุงน้ำดี
ถุงนำ้ดี มันเป็นอวัยวะที่ทำงานร่วมกับตับมีหน้าที่รับผิดชอบในการเก็บน้ำดีช่วยในการดูดซึมไขมันและกระบวนการย่อยอาหาร
ในกรณีของหัวไชเท้าสีดำมีประโยชน์เท่าเทียมกันสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของถุงน้ำดีส่วนใหญ่เป็นเพราะ ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำดีในขณะที่ อำนวยความสะดวกในการกำจัดน้ำดีที่สุด.
ประโยชน์ของหัวไชเท้าสีดำเพื่อสรุป
ที่นี่เราสรุปสิ่งที่สำคัญที่สุด ประโยชน์ของหัวไชเท้าสีดำ:
- คุณสมบัติ Cholagogue ซึ่งอำนวยความสะดวกในการกำจัดน้ำดี
- คุณธรรม Choleretic กระตุ้นการหลั่งทางเดินน้ำดี
- พวกเขาช่วยบรรเทาปัญหาน้ำดีและตับ
- มีประโยชน์ในการชำระล้างตับ
- ประโยชน์ต่อต้านการแพ้ทางเดินอาหาร
- แนะนำในการรักษาโรคตับวายหรือปวดตับ
คุณสามารถค้นหาไชโป้วรุ่นนี้ได้ในตลาดและซูเปอร์มาร์เก็ต แน่นอนว่าเพื่อความเพลิดเพลินของคุณ สรรพคุณ พยายามที่จะทำให้พวกเขาสดหรือไม่ใช้เวลามากเมื่อบริโภคพวกเขาตั้งแต่คุณซื้อพวกเขา วิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการสูญเสียคุณความดีเด่นที่สุดของพวกเขา
วิธีการกินหัวไชเท้าสีดำ?
เมื่อพูดถึงการเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติที่แตกต่างกันที่หัวไชเท้าสีดำมอบให้เรามีตัวเลือกที่มีประโยชน์แตกต่างกันเพื่อเตรียมความพร้อมที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ครั้งนี้เรานำเสนอสองตัวเลือกอร่อย: น้ำหัวไชเท้าสีดำและสลัดสดชื่น คุณต้องการทำอย่างใดอย่างหนึ่ง
น้ำหัวไชเท้าสีดำ
ส่วนผสม:
- 2 หัวไชเท้าสีดำ
- 1 ส้ม
- น้ำครึ่งแก้ว
ขั้นตอนในการทำน้ำหัวไชเท้าสีดำ:
ก่อนอื่นให้ล้าง 2 หัวไชเท้าสีดำอย่างดี จากนั้นก็หั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ในแก้วของเครื่องปั่นและทำให้มันเป็นของเหลว
ตอนนี้เป็นเวลาสำหรับส้ม: ล้างออกให้ดีเอาผิวตัดมันออกเป็นสองส่วนและบีบมันเพื่อให้ได้น้ำผลไม้
ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในเครื่องปั่นและถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามันยังคงหนาอยู่บ้างเพิ่มน้ำครึ่งแก้ว ผสมให้บริการและดื่มอีกครั้ง
สลัดหัวไชเท้าสีดำ
ส่วนผสม:
- หัวไชเท้าสีดำ 4 หัว
- หัวใจอาติโช๊ค 2 กระป๋อง
- 1 มะเขือเทศ
- 1 มะนาว
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ
การเตรียมสลัดหัวไชเท้าสีดำ:
ก่อนอื่นล้างและลอกหัวไชเท้าจากนั้นล้างอีกครั้งเมื่อคุณปอกเปลือกแล้ว ตัดเป็นชิ้น ๆ แยกเลมอนออกครึ่งหนึ่งแล้วบีบเพื่อให้ได้น้ำ
ตอนนี้ในชามหรือชามขนาดใหญ่ใส่ชิ้นของหัวไชเท้าเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและบีบน้ำมะนาว เพิ่มน้ำมันและปล่อยให้หมักเป็นเวลา 40 นาที
ในขณะที่ระบายอาติโช๊คหัวใจล้างมะเขือเทศปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
เมื่อต้องการเสร็จสิ้นเพิ่มส่วนผสมที่เหลือในชามสลัดผสมให้เข้ากันและให้บริการ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้ออาหารตับ