ประโยชน์และสรรพคุณของ eleutherococcus (โสมไซบีเรีย)
eleuterococo มีการเน้นเนื่องจากมีชุดของ ประโยชน์และคุณสมบัติ มีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของคนจำนวนมากและเป็นของครอบครัวเดียวกันกับ โสมจีน. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นที่รู้จักกันในชื่อของ โสมไซบีเรีย.
มันเป็นที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ด้วยชื่อของEleutherococcus senticosus. ตามชื่อของมันบ่งบอกได้ว่ามันเป็นโสมหลากหลายชนิดที่มีแนวโน้มเติบโตในบางพื้นที่ของไซบีเรียแม้ว่าจะพบได้ทั่วไปในที่อื่นเช่นญี่ปุ่นเกาหลีและจีน
รากของมันประกอบด้วยชุดของ eleutherosides ที่มีคุณสมบัติ "adaptogenic" ซึ่งหมายความว่ามันมีความสามารถในการกลับสู่ค่าปกติของค่าคงตัวทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันซึ่งได้รับการเปลี่ยนแปลงโดยพยาธิสภาพที่แตกต่างกัน
ในความเป็นจริงคุณภาพของมันค่อนข้างคล้ายกับที่พบใน โสมเกาหลีแบ่งปันผลประโยชน์มากมายดังที่เราจะเห็นตลอดหมายเหตุนี้
ประโยชน์ของ eleutherococcus
มันสนับสนุนการต่อต้านของสิ่งมีชีวิตต่อความพยายามช่วยเหลือและอำนวยความสะดวกในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและช่วยให้สามารถเพิ่มความสามารถคุณภาพและความเร็วในการพยายามทางกายภาพ
ในความเป็นจริงเมื่อทำการออกกำลังกายมันสามารถเพิ่มความเร็วคุณภาพและความสามารถของสิ่งมีชีวิตได้โดยไม่ต้องบอกว่าค่าบวกสามารถปรากฏในการควบคุมการต่อต้านยาสลบ นอกจากนี้มันมีประโยชน์มากกับ เจ็บป่วยสูงโดยช่วยในการปรับปรุงและบรรเทาอาการของพวกเขา
มันเป็นแรงกระตุ้นของระบบประสาทดังนั้นจึงเหมาะในกรณีของการเตรียมสอบเพิ่มความเข้มข้นทางปัญญา
ในสถานการณ์ของความเครียดความเมื่อยล้าและความเหนื่อยล้าก็จะแนะนำให้ใช้ eleutherococcus และในหมู่ปัญหาอื่น ๆ ช่วยในการลด คอเลสเตอรอลสูง. นอกจากคุณภาพที่น่าสนใจนี้แล้ว ปรับปรุงการไหลเวียนและควบคุมระดับน้ำตาลเพียงพอสำหรับการรักษาระดับคอเลสเตอรอลและอินซูลินในเลือดให้คงที่
นอกจากนี้ยังดีมากในการฝึกออกกำลังกายเนื่องจากสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายและเพิ่มการใช้ออกซิเจนในระหว่างนั้น
ประโยชน์และคุณสมบัติของมันมีความสำคัญและโดดเด่นแม้กระทั่งหลังจากหยุดการรักษาการเสริมแรงต้านของร่างกายจะคงที่และยั่งยืนตลอดเวลา
ด้วย ช่วยในการเพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายของเราเพื่อให้สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยการกระตุ้นการผลิตลิมโฟไซต์ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะช่วยให้ร่างกายของเราสามารถต้านทานไวรัสหรือแบคทีเรียได้ดียิ่งขึ้น
คุณสามารถได้รับ eleuterococo ในสมุนไพรและ parapharmacies ในรูปแบบของแคปซูล ปริมาณของคุณจะขึ้นอยู่กับปริมาณเป็นมิลลิกรัม (ปกติ 1-2 แคปซูลต่อวัน)
ทำไม eleutherococcus ถึงดีสำหรับนักเรียน?
โดยพื้นฐานแล้วมันมีแนวโน้มที่จะเป็นเรื่องธรรมดามากกว่า eleuterococo (ส่วนใหญ่ ราก Eleutherococcus) ใช้สำหรับคุณสมบัติยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยม
เนื่องจากความจริงที่ว่ามันมีประโยชน์มากในสภาวะร่างกายอ่อนเพลียและจิตใจในเวลาเดียวกันกับที่มันเพิ่มความต้านทานต่อปัจจัยความเครียดทางกายภาพที่แตกต่างกันในการปรับปรุงความจุจิตและฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ
ดังนั้นจึงกลายเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับนักเรียนในช่วงเวลาสอบ
คุณสมบัติและประโยชน์ของ eleutherococcus โดยสรุป
- เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมสอบและการแข่งขันกีฬา
- ช่วยในการฝึกออกกำลังกายเพิ่มความต้านทานและการใช้ออกซิเจน
- เพิ่มความเข้มข้นทางปัญญา
- ช่วยกระตุ้นระบบประสาท
ข้อห้ามของ eleutherococcus เมื่อใดที่ไม่ควรใช้
Eleutherococcus หรือโสมไซบีเรียโดยทั่วไปมีความปลอดภัยสูงโดยเฉพาะในปริมาณที่ไม่มากเกินไป
มีหลายแบบด้วยกัน ข้อห้าม ในเวลาของการ eleuterococoด้วยเหตุผลว่าทำไมจึงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของเราในกรณีที่มีความผิดปกติต่อไปนี้:
- กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
- ภาวะหัวใจวาย
- ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงอย่างรุนแรง
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- การติดเชื้อเฉียบพลัน
- ไข้
ในทางกลับกันการใช้งานไม่แนะนำในกรณีที่สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและในเด็กเล็ก บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้อพืชสมุนไพร
