ยาอายุรเวท (อายุรเวท): มันคืออะไรประโยชน์และสิ่งที่มันมีไว้สำหรับ
ยาอายุรเวท มันเป็นวิธีการรักษาที่เกิดในชมพูทวีป ในช่วงกลางของสหัสวรรษที่สองก่อนคริสต์ศักราช ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องยากมากที่จะอธิบายศีลของการรักษานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราคำนึงถึงว่ามีบันทึกใด ๆ ของมัน
ล่าสุดของพวกเขาทั้งหมดรู้จักกันในชื่อ “Atharvaveda”, ออกเดทประมาณ 1,000 ปีก่อนคริสต์ศักราชและมีการกล่าวถึง มากถึง 14 ประโยค พวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อขอให้พระเจ้ารักษาความเจ็บปวดและความรู้สึกของผู้ป่วยที่สงสัย
จากนั้นยาอายุรเวทได้พัฒนาตลอดเวลา อันที่จริงประมาณศตวรรษที่ 5 ถึง 3 สิ่งที่เรียกว่า “Sushruta-samjita"ศีลที่ฉันหยิบขึ้นมาแล้ว พืชสมุนไพร 700 ชนิด, 64 การเตรียมการ แร่ธาตุที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอื่น ๆ ต้นกำเนิดสัตว์ 57 ตัว
จากนั้นประมาณศตวรรษที่ 2 ปรากฏว่า " Charaka-samjita "ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่สมบูรณ์และพัฒนามากขึ้นของกฎข้อแรก ในที่สุดก็มี " Astanga-jridaia-samjita ”, เพื่อเป็นเกียรติแก่ พระภิกษุซึ่งเมื่อประมาณศตวรรษที่สิบเจ็ดได้ทำบทสรุปการรักษาทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละโรคและอาการโดยเฉพาะ
3 doshas ของอายุรเวทยา พวกเขาคืออะไร
ตอนนี้เราได้ทราบจุดเริ่มต้นและวิธีการพัฒนายาอายุรเวทนี้แล้วต่อไปเราจะไป เจาะลึกลงไปเรื่อย ๆ เพื่อที่คุณจะได้รู้ในเชิงลึก และด้วยเหตุผลนั้นในตอนแรกเราจะเชื่อมโยงหลักการพื้นฐานสามข้อที่ใช้การรักษาด้วยยานี้:
- พลังงาน Vata พลังงานประเภทนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับลมและการเคลื่อนที่โดยทั่วไป และถ้าเราคาดการณ์สิ่งเหล่านี้กับร่างกายมันจะต้องทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการไหลเวียนของเลือดและหน้าที่สำคัญอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของเรา พลังงานนี้มีอยู่ในคนผอมที่มีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อน
- Pitta Energy. จากนั้นเราก็พบว่าพลังงานของแต้วแล้วมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการเผาผลาญและการเผาผลาญแคลอรี่ที่เกิดขึ้นเมื่อบริโภคอาหาร คน Pitta มีร่างกายที่แข็งแรงปานกลางและมีมวลกล้ามเนื้อค่อนข้างง่าย
- พลังงาน Kapha ในที่สุดเราก็พบพลังงาน Kapha ซึ่งเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเจริญเติบโตของร่างกายพร้อมกับอวัยวะและเซลล์ทั้งหมด มันมีอยู่มากในคนที่มีความสามารถที่ดีในการรักและให้อภัยเพื่อนบ้านของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะเศร้าและผุพัง แต่ก็สามารถกลับตัวได้
ยาอายุรเวทมีประโยชน์อย่างไร?
คุณได้ชัดเจนว่าโดชาของยานี้คืออะไร? ถ้าเป็นเช่นนั้นเราจะปิดบทความนี้เพื่อบอกคุณเกี่ยวกับประโยชน์หลักที่นำมาสู่สุขภาพของเรา:
ช่วยต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล
หนึ่งในประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของการฝึกฝนบรรพบุรุษที่ต้องขอบคุณพวกเขาที่เราจะประสบความสำเร็จ ลดระดับความเครียดความวิตกกังวลอย่างมีนัยสำคัญ ลำดับของวันคืออะไร?
- ประโยชน์หลักของโยคะเพื่อสุขภาพและวิธีการทำที่บ้าน
เหตุผลคืออะไร เพราะยาประเภทนี้ยังรวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจด้วยพลังงานที่ "ไหล" สิ่งที่ต่อมาแปลเป็นสถานะความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
ปฏิบัติต่อการบาดเจ็บและโรคทุกชนิด
ต้องขอบคุณการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสาร Theumatology คลินิกสรุปได้ว่าการรักษาด้วยยาอายุรเวทได้ช่วยให้ผู้ป่วย ลดการอักเสบและเงื่อนไขบางประการ ในช่วง 36 สัปดาห์ของการสอบสวน
ทั้งหมดนี้โดยไม่พูดถึงว่ายาประเภทนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำหน้าที่ในการรักษาโรคข้ออักเสบและ fibromyalgia
ส่งเสริมอาหารที่อุดมสมบูรณ์และมีสุขภาพดี
ตอนนี้เราอยู่ในโลกที่มีอาหารจานด่วนและเบเกอรี่อุตสาหกรรมเป็นคำสั่งของวันก็ควรสังเกตว่ายาอายุรเวทส่งเสริมการบริโภคชาที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระพร้อมกับผักเครื่องเทศและไขมันจากสัตว์อื่น ๆ โดยรวม มีประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการพกพา อาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล ในทุกแง่มุมสิ่งที่จะช่วยให้เราได้คุณภาพชีวิตในที่สุด
- ชาโยคี: ประโยชน์สรรพคุณและวิธีการทำที่บ้าน
