5 พืช depurative ต่อการกักเก็บของเหลว

การกักเก็บของเหลวคืออะไรและทำไมจึงผลิต

เราทุกคนได้รับความเดือดร้อนจากการกักเก็บของเหลวในบางจุดในชีวิตของเรา เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณกำลังทุกข์ทรมานในขณะนี้: เรารู้สึกถึงขาและ / หรือมือหนาด้วยตะคริวที่น่ารำคาญและไม่สบายทั่วร่างกายและเราก็มีแนวโน้มที่จะอ่อนแอและเหนื่อยล้า

ความจริงก็คือการกักเก็บของเหลวเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยกว่าที่คุณคิด รู้จักทางการแพทย์ด้วยชื่อของ มานโดยทั่วไปประกอบด้วย การสะสมของของเหลวมากเกินไปในเนื้อเยื่อ.

ภาพถ่าย: ผู้คนภาพ / Istockphoto

สาเหตุของมันคืออะไร? ในความเป็นจริงพวกเขามีแนวโน้มที่จะแตกต่างกันมากเพื่อให้อาการบวมน้ำสามารถเป็นได้ทั้งทางพยาธิวิทยาและไม่ทางพยาธิวิทยาเพื่อให้ความแตกต่างสาเหตุของมันเป็นพื้นฐานสำหรับการกําหนดและการบริหารของการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้เงื่อนไขรองอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องจะได้รับการป้องกันและหลีกเลี่ยง

ในบรรดาสาเหตุทางพยาธิวิทยาเราสามารถพูดถึงเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นหรือน้อยลงเช่นตัวอย่างเช่น หัวใจล้มเหลวมุ่งมั่น โรคไตหรือตับหรือเพราะ ปัญหาการไหลเวียนโลหิต(สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและสาเหตุทั่วไป)

ในทางกลับกันก็สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย การขยายหลอดเลือดดำ. สาเหตุนี้ไม่มีพยาธิสภาพที่พบได้บ่อยในช่วงฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น

  • การเก็บของเหลว: สาเหตุอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและการเยียวยา

การทำให้พืชบริสุทธิ์มีประโยชน์ต่อการกักเก็บของเหลว

มีชุดของ พืช depurative ที่สามารถช่วยต่อต้าน การกักเก็บของเหลวไม่เพียง แต่เมื่อดีบั๊กร่างกายของเรา แต่เป็นเพราะพวกเขา dehull มันจึงหลีกเลี่ยงอาการที่น่ารำคาญที่เกี่ยวข้องกับมัน

อย่างไรก็ตามมีพืชสมุนไพรจำนวนมากและพืช depurative ที่สามารถแก้ปัญหาและช่วยแก้ไขปัญหาการกักเก็บของเหลว

ภาพถ่าย: Madeleine_Steinbach / Istockphoto

พวกมันไม่ใช่ทั้งหมด แต่จากนั้นเราก็ทำการสรุปสั้น ๆ ของพืชที่น่าสนใจและมีประโยชน์ที่สุดเพื่อชำระร่างกายของเราและต่อสู้กับการกักเก็บของเหลว:

  1. หางม้า:มันอาจเป็นหนึ่งในพืชที่แนะนำมากที่สุดและเป็นที่นิยมในการรักษาอาการบวมน้ำตามธรรมชาติหรือการเก็บน้ำ นี่คือสาเหตุของการกระทำของยาขับปัสสาวะอย่างมากซึ่งรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยคุณสมบัติฝาดและการปฏิรูปของ
  2. ต้นมีซท์ลโท: พืช depurative นี้มีความสามารถไม่เพียง แต่เพิ่มการผลิตปัสสาวะ แต่ช่วยในการกำจัดสารพิษที่เราพบในสิ่งมีชีวิตเช่นกรดยูริคและยูเรีย
  3. ผักชีฝรั่งดังที่เราจะเห็นรายละเอียดในอนาคตโรงงานแห่งนี้สามารถเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับการกักเก็บของเหลวเนื่องจากมีเกลือแร่ฟลาโวนอยด์และน้ำมันหอมระเหยสูง
    สารเหล่านี้ช่วยในการล้างพิษอย่างรวดเร็วของสิ่งมีชีวิตผ่านปัสสาวะและลดการอักเสบของหน้าท้องเท้าและขา
  4. เมล็ดของต้นไม้้แอนิซ: ขอแนะนำอย่างยิ่งโดยเฉพาะในผู้หญิงเพราะมันเหมาะเมื่อมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดจากรอบประจำเดือน นี่เป็นเพราะมันช่วยทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติในกรณีของการมีปฏิสัมพันธ์
  5. Arenaria แดง: พืชนี้เป็นแหล่งเกลือแร่พิเศษมากเช่นโพแทสเซียมและในทางกลับกันจะอุดมไปด้วย coumarins และ flavonoids

เคล็ดลับที่มีประโยชน์อื่น ๆ เพื่อช่วยคุณในการกักเก็บของเหลว

นอกเหนือจากการเลือกพืชพรรณที่เราพูดถึงในบทก่อนหน้าแล้วยังมีกลเม็ดเคล็ดลับและนิสัยที่คุณสามารถติดตามได้อย่างง่ายดายในแต่ละวันและจะช่วยคุณในเชิงบวกต่อการ เวลาในการป้องกันหรือบรรเทาอาการที่น่ารำคาญที่สุดของการสะสมของเหลวมากเกินไปในร่างกายของคุณ จดบันทึก:

  • ทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารของคุณ:ลดปริมาณเกลือที่คุณบริโภคทุกวันในอาหารของคุณนอกเหนือจากการลดหรือ จำกัด การบริโภคอาหารที่อาจมีเกลือเกินเช่นกรณีของไส้กรอกรมควันและปาเตต การเก็บรักษาและซุปซองไม่เพียงพอ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงปลารมควันกระป๋องหรือปลาเค็ม
  • คุณใช้เวลามากในการยืนหรือไม่?:เป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องไม่ใช้เวลามากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในที่ปิดมีอากาศถ่ายเทน้อยและที่ร้อนแรง ด้วยวิธีนี้หากคุณหลีกเลี่ยงคุณจะได้รับเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นผ่านหลอดเลือดดำของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมักจะลุกขึ้นยืนคำแนะนำที่มีประโยชน์คือพยายามพักผ่อนและนั่งทุกครั้งที่ทำได้พยายามยืนขาขึ้น
  • เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าคุณวางขาของคุณ:ด้วยวิธีนี้คุณจะป้องกันเลือดจากการสะสมในขาของคุณโดยเฉพาะถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบจากการเก็บน้ำ

ข้อมูลเพิ่มเติม พฤกษศาสตร์ในบรรทัดบทความนี้มีการเผยแพร่เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การปรึกษาหารือกับแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณ

pourquoi cette plante ,est la plus importante des herbes et la préférée des naturopathes (มีนาคม 2024)