5 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของหน่อไม้ฝรั่งสีขาวและสีเขียว
ใครไม่ชอบ หน่อไม้ฝรั่ง ในทุกรูปแบบ? ผักเหล่านี้ได้กลายเป็นหนึ่งในเนื้อและปลาที่ดีที่สุดที่มีอยู่ นอกจากนี้ยังมีอีกหลายคนที่ชอบพาพวกเขาลงบนจานโดยตรงด้วยเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เนียน
แต่เห็นได้ชัดว่าตั้งแต่เริ่มต้นเราจะต้องแยกความแตกต่างระหว่างหน่อไม้ฝรั่งสีเขียวและหน่อไม้ฝรั่งสีขาวแม้ว่าเราจะเห็นได้ตลอดในบันทึกนี้แบ่งปันคุณสมบัติที่น่าสนใจบางอย่าง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า หน่อไม้ฝรั่งสีขาว มักจะได้รับความนิยมมากกว่า หน่อไม้ฝรั่งสีเขียวยังเป็นที่รู้จัก หน่อไม้ฝรั่งป่า. ในแง่หนึ่งเราไม่ได้เผชิญกับผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างเพราะแม้ว่าคุณจะไม่ทราบว่ามัน มันเป็นผลิตภัณฑ์เดียวกัน แต่อยู่ในขั้นตอนการรวบรวมที่แตกต่างกัน.
นั่นคือในขณะที่ หน่อไม้ฝรั่งสีขาวประกอบด้วยลำต้นที่เติบโตในภายในของโลก และมันยังไม่งอกออกมาด้านนอก หน่อไม้ฝรั่งสีเขียวเป็นสิ่งที่ออกมาแล้วดังนั้นมันจึงถูกแสงแดด นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมมันได้มาซึ่งเสียงที่อยากรู้อยากเห็น
ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของหน่อไม้ฝรั่งสีเขียวและสีขาว
มันเป็นยาขับปัสสาวะที่มีศักยภาพ
มีหลายคนที่เกิดจากความเครียดในชีวิตประจำวันมีปัญหาในการปัสสาวะจำนวนมาก ในแง่นี้หน่อไม้ฝรั่งเป็นพันธมิตรที่ดีเมื่อพูดถึงห้องน้ำเพื่อทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่มีศักยภาพเนื่องจากมีกรดอะมิโนอยู่ในปริมาณสูง
ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้นำหน่อไม้ฝรั่งไปให้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกักเก็บน้ำและต้องการที่จะลดน้ำหนักพิเศษเหล่านั้นก่อนที่ฤดูร้อนจะมาถึง
มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
คุณต้องการที่จะดูกระปรี้กระเปร่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าเดิมตลอดเวลาหรือไม่? อย่างนั้นอย่าลืมหน่อไม้ฝรั่งในอาหารตามปกติของคุณ
เช่นเดียวกับผลไม้อื่น ๆ เช่นแอปเปิ้ลหรือมะม่วงผักนี้เพิ่มความแข็งแกร่งให้หลอดเลือดของเราทำให้เรามีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นและเรียบเนียนขึ้นและชะลอกระบวนการชราของร่างกาย
นอกจากนี้ยังเป็นยาโป๊ที่ดี
ประโยชน์อีกอย่างของหน่อไม้ฝรั่งที่แน่นอนว่าหลายคนไม่รู้ แต่ก็ไม่ควรมองข้าม พลัง hortaliza นี้และให้พลังงานบวกกับเราบางครั้งจำเป็นเพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ของเราและดังนั้นมันไปโดยไม่บอกว่ามันจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการประชุมที่ยาวนานและรุนแรงมากขึ้นในอนาคต
ในระยะสั้นเริ่มต้นหน่อไม้ฝรั่งและเรามั่นใจว่าคู่ของคุณจะขอบคุณ
ล้างพิษสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของเรา
โพแทสเซียม เป็นหนึ่งในองค์ประกอบเหล่านั้นที่มีอยู่ในหน่อไม้ฝรั่งที่จะช่วยเราในวิธีที่โดดเด่นในการชำระล้างร่างกายทั้งหมดของเรา ทั้งนี้เป็นเพราะส่วนประกอบนี้ยังช่วยลดไขมันที่มักถูกเก็บไว้ในพื้นที่เช่นขาหรือหน้าท้อง
นอกจากนี้ยังชำระตับและไตทั้งหมดของเราเมื่อเราทนทุกข์ทรมานจากตัวอย่าง โรคตับแข็ง. ทั้งหมดนี้โดยไม่พูดถึงว่าพวกเขามีคอเลสเตอรอลใด ๆ และปริมาณแคลอรี่ของพวกเขาเป็นศูนย์ ดังนั้นการบริโภคจึงขอแนะนำสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานหรือคอเลสเตอรอลสูง
แหล่งที่ดีของวิตามิน A, C, E และ K
เรากำลังจะปิดบทความนี้เพื่อบอกคุณเกี่ยวกับประโยชน์ที่ดีของหน่อไม้ฝรั่งโดยทั่วไป พวกเขาเป็นแหล่งของแร่ธาตุเช่นเส้นใยที่ช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับการชลประทานในลำไส้ที่ดีขึ้นอย่างไม่มีกำหนด
ในทำนองเดียวกันมันยังมีเนื้อหาของวิตามินประเภท A, C, E และ K สูงซึ่งเป็นสารประกอบที่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องสงสัยเพื่อการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลในทุกประสาทสัมผัส
แม้ว่าในบรรดาประโยชน์ทั้งหมดของวิตามินเหล่านี้ก็ควรสังเกตว่าการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเราสิ่งที่จะป้องกันเราจากความทุกข์ทรมานจากโรคหวัดโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดที่เกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ บทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ เราแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการที่เชื่อถือได้ของคุณ หัวข้ออาหาร
