ผลไม้ 3 แท่งสำหรับทารกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป

อาหารทารกแรก พวกเขาจะต้องโดดเด่นในการเป็น ย่อยอาหารง่าย ในอีกด้านหนึ่งในขณะที่อีกด้านมันเป็นสิ่งสำคัญที่ มีโอกาสเล็กน้อยที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงอาหารที่ทารกสามารถกินได้เมื่อเราเริ่มด้วยการให้อาหารเสริมเริ่มตั้งแต่เดือนใดและอย่างไร

เช่นเดียวกับหลายประเด็นในกรณีของการให้อาหารเสริมมันเป็นความจริงที่ว่ามีความคิดเห็นที่หลากหลายในหมู่กุมารแพทย์หลายคน และในขณะที่บางคำแนะนำเริ่มต้นด้วย compotes ทารกแรกและอาหารทารก ตั้งแต่ 4-5 เดือนมีกุมารแพทย์ที่ไม่สนับสนุนจนกระทั่งทารกอายุ 6 เดือน

ใช่เราต้องจำไว้ว่าคำแนะนำเหล่านี้ขึ้นอยู่กับว่าทารกกำลังทานนมแม่หรือไม่หรือต้องกินนมเทียม ในกรณีหลังกุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการให้อาหารเสริมตั้งแต่เดือนที่สี่ในขณะที่ในช่วงแรก (นั่นคือถ้าทารกกินนมแม่) ขอแนะนำให้ชะลอการเริ่มให้นมเสริมจนถึงวันที่หก เดือนเนื่องจากเป็นการบริโภคที่ดีกว่ามาก นมแม่พิเศษ.

แม่นยำเมื่อเป็นกุมารแพทย์ที่บอกให้เราเริ่มต้นด้วยผลแรกมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่เขาแนะนำให้เราเริ่มต้นด้วย 3: แอปเปิล, ลูกแพร์ และ กล้วยโดยพื้นฐานแล้วเพราะทุกคนปฏิบัติตามคุณภาพของอาหารที่ย่อยง่ายและมีโอกาสเกิดปฏิกิริยาแพ้น้อย

ใช่ ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยหนึ่งในนั้นก่อนไม่ผสมพวกเขาที่จุดเริ่มต้นและให้ระยะขอบอย่างน้อย 3 หรือ 4 วันจนกว่าจะเริ่มด้วยถัดไป. ด้วยวิธีนี้เราจะสังเกตว่าทารกมีอาการแพ้ประเภทใดหรือไม่และเหนือสิ่งอื่นใดเราจะรู้ว่าสิ่งใดทำให้เกิด

ผลไม้แช่อิ่มของ Apple

เพื่อให้ทารกแรกเกิดผลไม้แช่อิ่มนี้คุณต้องการเพียงแอปเปิ้ลสุก 1 ผลโกลเด้นประเภทเพราะมันเป็นหนึ่งในหวานที่ดีที่สุด

สำหรับการเตรียมคุณเพียงแค่ต้องล้างแอปเปิ้ลให้ดีและกำจัดผิว จากนั้นหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยนักเก็ตและหัวใจวางไว้ในแก้วของเครื่องปั่นและเติมน้ำแร่เล็กน้อยเหมาะสำหรับเด็กทารกหากคุณสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณเอาชนะมันอาจจะหนามาก ในที่สุดรักษามันให้ดี เสิร์ฟในชามสำหรับเด็ก รายชื่อ!

ประโยชน์ของแอปเปิ้ลผลไม้แช่อิ่มสำหรับลูกน้อย

ผลไม้แช่อิ่มของแอปเปิ้ลเป็นอาหารสำหรับเด็กที่อร่อยเป็นอาหารแข็งเป็นครั้งแรกของทารกเนื่องจากมันอุดมไปด้วยแร่ธาตุอย่างมาก (มีการบันทึกไว้สำหรับแคลเซียมโพแทสเซียมโซเดียมแมกนีเซียมและเหล็ก) และวิตามิน (เช่นวิตามิน A, C, E และกลุ่ม B)

มันยังโดดเด่นสำหรับเนื้อหาของเส้นใยและน้ำสูงเหมาะสำหรับทารกเพื่อป้องกันอาการท้องผูกและชุ่มชื้นและรีเฟรชมัน

ผลไม้แช่อิ่ม

เพื่อเตรียมความพร้อมก่อน ลูกแพร์แช่อิ่ม ของลูกคุณต้องใช้ลูกแพร์สุก 1 ลูกเท่านั้น ขอแนะนำให้เป็นประเภทการประชุม (หรือที่เรียกว่าการประชุมการประชุม) เนื่องจากเป็นหนึ่งในรายการที่หอมหวานที่สุด

สำหรับการเตรียมมันล้างลูกแพร์ได้ดีและเอาผิวของมัน ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางไว้ในแก้วเครื่องปั่น เป็นไปได้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำเพราะลูกแพร์นั้นมีน้ำมากยิ่งขึ้นกว่าแอปเปิ้ล (แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามันมีความหนาเล็กน้อยเพิ่มน้ำแร่สำหรับทารก) เอาชนะทุกอย่างและเสิร์ฟในชามสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่มสำหรับลูกแพร์

ผลไม้แช่อิ่มลูกแพร์กลายเป็นสูตรที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากเช่นเดียวกับตัวอย่างเช่นมันยังเป็นผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล มันโดดเด่นสำหรับความมั่งคั่งของวิตามิน (โดยเฉพาะวิตามินซีและกรดโฟลิก) และแร่ธาตุ (โพแทสเซียมและแคลเซียม) นอกจากนี้ยังให้กรดไขมันไม่อิ่มตัวกรดอะมิโนเส้นใยและเบต้าแคโรทีน

ผลไม้แช่อิ่ม

ผลไม้แช่อิ่ม มันโดดเด่นในฐานะที่เป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ เพราะมีพื้นผิวเรียบและมีรสหวานมาก (มากกว่าแอปเปิ้ลและลูกแพร์ตราบใดที่กล้วยไม่ได้เป็นสีเขียว)

ในการเตรียมกล้วยแช่อิ่มแรกนี้คุณเพียงแค่ปอกกล้วยสุก 1 ลูกให้ลอกผิวออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ วางไว้ในแก้วปั่น คุณสามารถเพิ่มน้ำหนึ่งช้อนชาแม้ว่ามันอาจไม่จำเป็น ในที่สุดฝ่าบาทในชามเด็ก

ประโยชน์ของกล้วยแช่อิ่มสำหรับลูกน้อย

ผลไม้แช่อิ่มกล้วยโดดเด่นโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นอาหารที่ย่อยง่ายมาก จากมุมมองทางโภชนาการเป็นที่น่าแปลกใจเพราะความร่ำรวยอย่างไม่น่าเชื่อในคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังให้แร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมและแมกนีเซียมและวิตามินเช่นโพรมิทามินเอกรดโฟลิกและวิตามินซีบทความนี้เผยแพร่เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณไม่สามารถและไม่ควรแทนที่การให้คำปรึกษากับกุมารแพทย์ เราแนะนำให้คุณปรึกษากุมารแพทย์ที่คุณไว้วางใจ หัวข้อสูตรอาหารเสริมสำหรับทารก

ทำปุ๋ยหมักจากผลไม้ 3 ชนิด (มีนาคม 2024)